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「蒜頭」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「蒜頭」的資料

血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…蓮藕燉排骨】** - 材料：蓮藕300g、小排骨200g、蒜頭10粒、蔥段50g、乾魷魚少量。 - 調味料：胡椒粉1小匙、米酒1大匙。 - 作法： 1. 蓮藕切薄片、乾魷魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
綠豆芽芥蘭菜入菜　孕婦補鈣又補纖

…芝麻甜小魚】** **材料（每份）：**小魚乾10克，蒜頭2克，砂糖5克，白芝麻5克，橄欖油5克，綠豆芽30克。 **做法：** 1. 小魚乾沖水晾乾，一整顆蒜頭…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952
鮭魚蘋果美化牙齒？小心酸性更傷牙

…* 生洋蔥含有兩種硫化物，可以減少會腐蝕牙齒琺瑯質的細菌。蒜頭也含有此種硫化物。 **優格等乳製品** 乳製品含有鈣與磷等礦物質，能幫助強化琺瑯質並美化牙齒外觀。優格裡的…
http://www.top1health.cn/Article/237/19858
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…】** - 食材：美生菜、彩椒（青紅黃）、雞胸肉、小番茄、蒜頭、洋蔥、黑胡椒粒、初榨橄欖油、鹽巴。 - 作法： 1. 美生菜、彩椒和洋蔥洗淨後切條狀，小番茄對半切，雞胸肉煎熟…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

… 280克、鹹鳳梨 30克、鹹冬瓜末 30克、小魚乾 5克、蒜頭 10克、水 1500ml **【調味料**】鹽少許、糖少許、香油少許 **【準備】** 1.苦瓜對切，去籽，…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
邊吃邊瘦！13種必吃燃脂食物

…減肥聖品，但其實它們富有各種營養素。這種白色作物含有大蒜素（蒜頭及洋蔥裡也有），能對抗疾病以及幫助減肥。 **地瓜** 地瓜含有類胡蘿蔔素，能防止腹部的脂肪囤積，地瓜豐…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156
除臭好果子！每日一蘋果蒜味遠離我

不管是台式小吃或是西式美食，蒜頭可說是最常出現的辛香料之一。然而，在大口品嚐美食之後，嘴裡的蒜味卻揮之不去，口氣不好進而影響社交活動。美國科學家的最新研究發現，蘋果不只健康好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/80/19140
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜

…雞腿1隻、蘋果1/6粒、洋蔥1/6粒、蔥段1根、紅酒1茶匙、蒜頭1粒、醃料（義大利香料1茶匙、蒜末1/2茶匙、胡椒粒1/2茶匙、鹽適量）。 **作法：** - 雞肉洗淨、劃…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
天然抗生素！大蒜防癌養生一把罩

… 中醫師鄭文裕指出，中醫講「藥食同源」藥補不如食補，大蒜又名蒜頭，既可生吃又能調味，是養生保健很好的食品。臨床上發現，大蒜可刺激胃液分泌、促進食慾；營養成分包含有蛋白質、脂肪、糖類…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519
更年期補雌激素！山藥燴豆腐是強棒

…0公克、紅蘿蔔20公克、碗豆20公克、非基因改造板豆腐半塊、蒜頭2瓣、生薑1小段、橄欖油半茶匙、醬油1茶匙、鹽巴少許、太白粉少許（勾芡用視個人口味）。 **做法：** 1.將山…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312
吃飯營養不發胖！如何吃到健康米

…收米，反而會導致米發霉。坊間有一些去除米蟲的民俗方法，例如把蒜頭或辣椒用布包起來放在米桶中，利用氣味來驅蟲，但是，這種方法不一定有效。 **煮出一鍋香噴噴的米飯** ◆**…
http://www.top1health.cn/Article/197/17572
吃大蒜防失智　健腦首選地中海飲食

…降低大蒜臭氣。 **【營養師小叮嚀】：** 挑選蒜頭應選大顆、包衣緊、蒜瓣大且均勻，且味道濃厚的比較辛香可口；在常溫下將蒜頭放置於網袋，並懸掛於通風處即可，亦可放冰箱保…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567
幼童遠離氣喘夢魘　3訣竅缺1不可

…鈴薯、魚類、甲殼類等，此外，豬肉、香料、包心菜、芹菜、洋蔥或蒜頭等也容易造成過敏。可用測試法，找出過敏原，每次只食用1種食物，若產生過敏，紀錄下來。當幼童胃口不佳，建議父母…
http://www.top1health.cn/Article/25/17362
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…：**芥菜心420公克、大蝦仁100公克、鮮干貝100公克、蒜頭3顆、沙拉油2茶匙、枸杞、香油、薑少許。 **做法：** 1.芥菜心、蝦仁、干貝依序川燙。 2.爆香配料（蒜頭…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…有助於降低膽固醇的食物，例如日常可見的食物就包括水果、燕麥、蒜頭、杏仁、洋蔥、黑木耳等。 **2.避免體重過重：** 體重超過愈多，體內產生的膽固醇就愈多。在荷蘭有一項長達20…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241

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