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…物:胃痛、消化不良、胃食道逆流** 下班總約燒烤店、麻辣鍋聚餐?每次吃飯不加辣就吃不下去,消夜更是非鹹酥雞、雞排不可?油炸物含有反式脂肪,會加速身體老化、血管壁脂肪增厚,又難以消…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180…次的全身健康檢查感到有些緊張的我,比平時更注意飲食健康。不過聚餐時還是不免喝太多……只好連忙上健身房……利用假日去爬爬山,好久沒這麼做了……每天都有點戰戰兢兢的。 不久醫…
http://www.top1health.cn/Article/145/38292「為什麼一定得參加?」如果以這種心態抗拒同事聚餐,是只看到這件事不好的一面。「下班後就是私人時間,我想做自己喜歡的事」,自己的心情固然要重視,但同時也可試著思考,能否用另一種角度,…
http://www.top1health.cn/Article/318/38127…法可以幫助身體排出過多的鹽呢?營養師蘇妍臣指表示,平時與朋友聚餐吃火鍋、燒烤等,難免會吃進過多的鈉。這時不妨多喝水幫助排尿,稀釋血液中的鈉含量,或是吃點香蕉、奇異果、瓜果類等高鉀的…
http://www.top1health.cn/Article/240/37913…,亦即能帶來感官享受。這讓我們又回歸到記憶術(這個專有名詞在聚餐時拿出來講,會顯得還滿厲害的樣子,其實就只是有助於記憶的意思)和快樂本身。 請試試看,並請參照上一頁的「如何畫…
http://www.top1health.cn/Article/251/37907…要前往廟裡參加儀禮的兄弟姐妹,就以人數來分擔,而法事後的家族聚餐費用,則是先決定一個人應該要出多少錢的情況下進行的。這時,如果叔叔、嬸嬸,或堂哥、堂弟等依照自己的「心意」,另外再包…
http://www.top1health.cn/Article/253/37910…* 大腸癌和年紀、飲食及生活習慣等最有關連,例如台灣人喜歡聚餐吃燒肉、燒烤,重口味的飲食習慣、與飲食西化:多紅肉、高脂肪、高蛋白質也有關,或是常常喝酒、有吸菸習慣,如果再加上忙於…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740…病,只有輕微的高血壓,飲食也沒有特別的禁忌。 日前家族聚餐時有魚有肉,還有火鍋,胡奶奶平常也有機會這樣吃,這次喝了一杯果汁之後,覺得甜甜的很好喝,跟孫子又要了一瓶喝,當天晚上…
http://www.top1health.cn/Article/33/37487…的魅力。 **第4種/為愛情裝上監視器** 他和朋友聚餐,你便不禁意地問起有沒有漂亮女生;他說加班在忙,你便打通電話到辦公室確認一下。這種隱形的「監視器」是愛情的致命傷,不…
http://www.top1health.cn/Article/262/37438冬天氣候冷、歲末聚餐又多,美食當前實在難以抗拒,春季來臨,不少民眾想要掃去「冬季肥」,展開甩油大作戰,因此許多人減肥喜歡不吃早餐,但營養師楊承樺提醒:「早餐不是吃越少越好,而是越巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/37358…使腸道吸收毒素的機率增加,進而導致腸道病變。 **4.消夜聚餐多:**調查發現近6成民眾一周至少會吃一次消夜(超過晚上9點進食),5成2民眾一周至少有一次聚餐或應酬。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/248/37213被各種Party、聚餐、約會攻佔的妳,是否也覺得身體有點負荷不了?不妨趁著周末在家好好放鬆,做個居家美容保養,保證讓你恢復精神,體力充沛地迎接更多的挑戰! **妙招1/好…
http://www.top1health.cn/Article/249/37144農曆春節甫過完,二二八連假緊接而來,許多人早已備妥親友旅遊和聚餐的計畫,不過,醫師提醒民眾,特別是曾接受過腹腔手術的患者,要節制飲食和細嚼慢嚥,以免假期一結束,就因暴飲暴食併發症而…
http://www.top1health.cn/Article/80/36768同事朋友聚餐時,不免大魚大肉,飲食多為油膩、煎炸食品,吃完不只滿肚子油膩,脂肪也可能悄悄堆上身。中醫師表示,吃完大餐後想要解油膩,不妨飲用不含咖啡因的大麥茶,或具有降胃火功效的酸梅…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571…」(化名),因病灶皆在臉、手、腿部等外顯部位,每逢過年與親友聚餐前,準備工作要花費很多時間,例如使用遮瑕膏將臉部發紅脫屑的部位仔細遮蓋,好讓自己看起來「正常一點」,或是用保鮮膜將四…
http://www.top1health.cn/Article/242/36465