紫菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫菜」搜尋結果

總共找到 408 筆符合關鍵字「紫菜」的資料

清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…也有報告指出，吃了洋蔥的長頸鹿的確比沒有吃的活得更久。海帶、紫菜、鹿尾菜、海苔等海藻類，在營養成分上雖然和蔬菜類似，但是對綜合性的營養價值或健康，比蔬菜帶來更好的影響。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
研究：吃番茄會痛風　專家：低普林可食用

…臟、胰臟、肉汁、濃肉湯，以及蔬菜類的蘆筍、香菇、黑豆、黃豆、紫菜等。 **低普林食物　推荐蛋奶米麥和蔬果** 提醒患有痛風的民眾，在非急性病發期，應該保持飲食均衡，並且避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/28286
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

…味的食物。此時，可以加入薑、藻類如海帶、海菜、海藻、紫菜、髮菜等天然食物一起料理，賦予鹹甘味，減少鹽巴的用量。另外，八角、肉桂、檸檬，也很適合用來取代鹽和醬油。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
偏食營養失調　少年骨鬆如絲瓜布

…攝取含鈣質食物，如牛奶、豆漿、魩仔魚、小魚乾、燕麥、黑芝麻、紫菜、芥蘭菜、蕃藷葉、海帶等；有足夠日照，促進身體合成體內所需的維生素D，增進骨骼生長、減緩骨質流失；適度運動，也有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/27914
8成女性愛愛好痛！陰道乾澀難啟齒

…的食物，如奶類及奶製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子等。
http://www.top1health.cn/Article/324/27901
除煩解渴護大腦　紫菜黃瓜湯輕鬆做

…地也進入最炎熱的時候。此時，人們容易口乾舌燥、食慾不振。喝喝紫菜黃瓜湯，不但除煩解渴，還可以補充身體流失的水分。 ![][80767] **主題：紫菜黃瓜湯** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/26704
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…方式來調理體質，除了適度補充含鐵量豐富的食物，例如海藻類（如紫菜、髮菜）、紅棗、胡椒粉、花生、芝麻、蚵乾、肝臟、豬血、貝類（如文蛤、九孔）、燕麥、紅豆、黃豆、高鐵奶粉等，也要多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養

…最簡單方法可以用「維生素C」幫助「鐵」質的吸收，如：吃藻類(紫菜、髮菜等)、紅莧菜、綠豆、堅果類等含有鐵質的食物同時配水果汁，另外，菇類、藻類、紫菜、深綠色蔬菜含有維生素B12喔。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634
踢走尿路結石！8原則控飲食多喝水

…多、醱酵乳、健素糖）、雞精、干貝、蛤蜊、草蝦、蚌、發芽豆類、紫菜等。 4限制喝酒。 **胱胺酸結石** 1限制蛋白質攝取，控制肉類、家禽、魚、蛋、大豆、花生、小麥等攝取量。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/26594
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

… 養生黑芝麻醬＋日式抹茶麵＋義式紅椒麵＋義式天使絲＋苜蓿芽＋紫菜＋蘿蔔嬰。 **本文取至皇冠文化《大廚在我家3：大師級涼麵》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
乾杯傷「肝」　男性護肝這樣吃

…時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多吃香菇、銀耳、海帶、紫菜等。西瓜富含大量糖、維生素及蛋白酶等食物，有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187
肌肉痙攣精神不振？快吃紫菜補鉀

…】：**夏日炎炎，容易大量排汗，流失鉀元素。夏季飲食補鉀首選紫菜！紫菜每百克含鉀量高達1640毫克，是香蕉含鉀量的3倍之多！ ![][79321] 鉀是人體內不可缺少的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26158
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…pan></p> <p> 要提醒的是，除了需慎防海帶、紫菜、深海魚類等海產類食物含有大量的微量元素碘外，日常飲食中常見的優酪乳、牛奶等乳製品，更容易被患者所忽略的隱藏高碘食物…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128
尚「鈣」勇！血鈣骨鈣缺一不可！

…濃度的平衡非常重要。除了多食用一些高鈣食物，如髮菜、黑芝麻、紫菜、小魚乾、牛奶、豆類製品、綠色蔬菜等，來強化骨骼，就是不錯的補鈣方式。若是不想曬太陽，或是沒有時間挑選合適的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25994
夏季吃黃瓜好處多　3食譜清熱消暑

…!--more--> ![][78481] **三、紫菜黃瓜湯** **食材：**黃瓜150克、紫菜15克。做法： 1.先將黃瓜洗淨切成菱形片狀，紫菜洗淨。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897