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「精神」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神」的資料

K他命用於憂鬱症治療的長期研究仍存疑慮

… 在台灣，K他命屬三級毒品。1970年代K他命曾經作為精神科的使用藥物，隨後有科學家發現患者服用K他命後的中毒現象。而當K他命逐漸不再用於臨床，開始有人為了尋求刺激而濫用K他…
http://www.top1health.cn/Article/248/53101
想當個好的傾聽者？記得這件事不要做！

我們傾聽別人說話的時候，並不只是傾聽而已。傾聽時，幾乎在所有狀況下，一個人的思考判斷也會隨著傾聽一起產生作用。有沒有「容身之處」的感覺，或許表示自己的思考判斷正在運作，產生「我可以…
http://www.top1health.cn/Article/245/54180
開學前一週孩子收心沒？看世大運賽事、調整作息效果好！

…書考試以外的經驗：感受到各國選手隊參賽的熱血、學習到運動家的精神、一時挫敗後站起來的鋼鐵意志、熟能生巧的參賽技巧、各國的文化與風情等，更重要的是可以遠離3C電玩與追劇的制約，若父母…
http://www.top1health.cn/Article/251/54162
照顧者，你的壓力過大了嗎？善用這些社會資源助喘息

照顧者因長期面對受照顧者所引發的負面時有所聞，顯示照顧壓力與負荷其實已經遠超過你我所想像，但對於非照顧者而言，很難體會個中滋味。照顧者為什麼壓力大？壓力究竟來自哪裡？ …
http://www.top1health.cn/Article/245/53031
親友經常情緒失控？3步驟正確處理減少爭執、衝突

面對有人情緒失控時，可以依照以下三個步驟正確應對： ![][124581] **第一步驟／聆聽** 聆聽非常重要。雖然想到得聽一個正氣在頭上的人講話，每個人都會避之唯恐不…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014
流淚很丟臉？研究：有助釋放壓力再出發

當身體疼痛或者感覺到憤怒時，便可能出現哭泣(cry)反應，這樣的反應通常還伴隨心跳速率的增加、呼吸節奏受到影響、臉部及身體姿態的扭曲變化，以及較多壓力荷爾蒙的生成。雖然不一定會掉下…
http://www.top1health.cn/Article/248/52903
運動甩憂鬱！試試新形態「抱石活動」效果讚

根據董氏基金會保守估計，台灣約有100萬人罹患憂鬱症，相當於平均每10位成人就有1位有明顯憂鬱情緒！想要擺脫憂鬱情緒糾纏該怎麼做？專家表示，民眾不妨可嘗試養成規律的運動習慣，譬如，…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916
大男人的掌控慾是天性？從狒狒看人類性恐嚇

《Current Biology》日前刊登法國土魯斯高級研究所(Institute for Advanced Study in Toulouse)的最新發表，研究團隊表示，在靈長類…
http://www.top1health.cn/Article/248/52728
忘東忘西好糟糕？研究：適度遺忘可能有助提出更好的決策！

…研究的結果，那些具有特別優異記憶能力的個體，反而多半是出自於精神病例研究，而非高成就者。研究刊登在《Neuron》第94卷第6期第1071-1084頁
http://www.top1health.cn/Article/248/52726
夜間環境太吵雜　可能增加男性不育機率

想藉由睡覺來回復精神與體力，除了充足的睡眠時間之外，睡眠品質也相當重要。《Environmental Pollution》日前刊登韓國首爾大學(Seoul National Uni…
http://www.top1health.cn/Article/248/52724
就是忍不住咬手指甲？改善陋習你可以這樣做～

…美主義」性格有關** 根據2015年刊登於《行為治療與實驗精神病學期刊》，由加拿大蒙特婁大學（University of Montreal）所進行的研究報告發現，導致民眾做出咬指…
http://www.top1health.cn/Article/248/52787
啤酒不合口味？換個不同造型玻璃杯再試試！

許多人都曾經喝過啤酒，不同啤酒口味及品牌也各有擁戴者，但對於習慣用什麼形狀的杯子盛酒，大多數的人大概並不在意。然而根據《Food Quality and Preference》刊登…
http://www.top1health.cn/Article/248/52721
研究：低劑量K他命可治療「難治型憂鬱症」

毒即是藥？在一般觀念裡，K他命(ketamine)是一種毒品，令人避之唯恐不及。但台北榮陽團隊臨床研究首次發現，低劑量K他命並非百害而無一利，不僅能治療「難治型憂鬱症」，且有5成7…
http://www.top1health.cn/Article/74/52766
吃抗精神藥，夜間竟被口水嗆醒…中西醫合治緩解

精神疾病患者服用藥物後，卻可能發生流口水的副作用，口水太多時，會時常因為吞嚥不小心，口水跑到氣管造成吸入性肺炎。目前類似問題，透過中西醫合治，不僅能改善患者的吞嚥功能，並減少口水分…
http://www.top1health.cn/Article/245/52630
想要擁有健康的生活品質，第一步先提升睡眠競爭力！

…人是累到倒頭就睡，天天都在還睡眠債，卻永遠睡不飽；有的人則是精神壓力大到焦慮失眠，還沒天黑就開始擔心晚上睡不著該如何是好？針對現代人的睡眠，除了藥物之外，是否還有其他有效的方法呢？…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381