… 若提眼瞼肌變得更強壯,就能輕鬆地張開雙眼,不讓額頭產生皺紋,也能保住原本的青春臉龐。顏面肌肉的鍛練絕對是件百利而無一害的好事喲。請繼續看下去該怎麼鍛練這些肌肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/38099…外,長時間下來容易敏感,更會導致肌膚暗沈、長斑點,甚至鬆弛、皺紋等老化現象找上門。 **防「光老化」上身!防曬產品挑選有學問** 想要成功杜絕紫外線侵擾,可別以為待在室內…
http://www.top1health.cn/Article/242/38053…會覺得鼻子深處受到刺激。 - 效果:緩解眼睛疲勞、消除眼周皺紋。 <!--more--> ![按壓臉部的穴道不僅有益眼睛健康,還有幫助打造「不易疲勞的雙眼」的作用,且在血液循…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967…T恤啦!就算印了字,至少也要有點女人味或魅力。除了臉上新添的皺紋,最好以歷練和成熟取勝,而不是靠T恤裝嫩。 ◎奇妙的是,米老鼠T恤可以消除代溝!年輕女孩可以配著牛仔褲穿,熟女…
http://www.top1health.cn/Article/249/38044…緊實,祕密來自勤勞,據說她每天都會花一小時在保養上,針對易長皺紋的眼部肌膚,一定抹抗老眼霜,同時配合按摩,加強保養效果。 **范冰冰** 不需要多說,范女神的白晰美肌是有…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978…膚的膠原蛋白和彈力纖維能起到良好的滋潤效果,可以有效抵抗初期皺紋的生成。 推薦用法:不要高溫爆炒或燉煮,以免維生素C流失。 **食物8/鮪魚** 鮪魚中富含Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956…的民眾,若飲食完全不碰油脂,長期下來,不但皮膚會乾燥、粗糙,皺紋增生顯得蒼老,還會導致便祕、月經失調、頭髮粗糙,嚴重甚至會影響發育,讓孩子發育遲緩。 **1.皮膚乾燥、粗糙、…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806…資深營養師黃翠華表示,許多人步入中老年後,常常感覺臉上皮膚長皺紋、身體功能使不上力、小小病痛也搞不定,關鍵原因就在於體內自由基隨著年紀增長而累積,長時間破壞細胞膜,使細胞無法正常運…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757年齡早就不是造成肌膚老化的主因,外在環境甚至是臉部表情都有可能加速第一道細紋的發生,以下將揭露、你可能沒在意、但卻會加快細紋生成的5種臉部表情,除了盡量避免、也有相對應的按摩動作可…
http://www.top1health.cn/Article/249/37886…氧會破壞維持肌膚彈性的膠原蛋白,以及降低細胞的再生能力,放任皺紋與細紋現身。 此外,暴飲暴食會造成血糖快速上升,為了降低血糖, 體內會急遽分泌胰島素,此時,男性荷爾蒙─…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825…,造成慢性發炎,影響肌膚狀態,甚至出現色素沈澱、黑斑、暗沈、皺紋等「光老化」反應,對皮膚的傷害更是不容小覷。 <!--more--> ![購買防曬產品時,除了注意防護急性曬傷曬…
http://www.top1health.cn/Article/242/37803…可能導致曬傷外,在紫外線長期反覆的「光傷害」下,更會使斑點、皺紋等肌膚瑕疵找上門,嚴重甚至可能增加皮膚癌的發生風險。 **防曬塗抹有撇步 皮膚科醫師教正確補充** 因此,如…
http://www.top1health.cn/Article/242/37668…合物嗎?雖然這樣可能有助快速減輕體重,卻會讓你加速老化、產生皺紋,甚至年老後罹患高血壓;其實,人類必須吃碳水化合物才有能量活下去!比利時醫學博士推荐「沙漏式飲食法」,採取低升糖負荷…
http://www.top1health.cn/Article/315/37586…白便可以解決,常曝曬在陽光中導致的皮膚光老化包括了產生黑斑、皺紋、膚質黯淡、蠟黃等等。而在一個長達半年的隨機雙盲研究中,找來 62 位年齡介於 43~86 歲的韓國女性,每天補充 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37606…,具體的做法就是放鬆心情、早睡早起。 **壓力造成粗糙皺紋 放鬆心情養出美肌** 一旦精神緊張、壓力累積時,交感神經過度活化,會從中樞神經抑制女性荷爾蒙的分泌,使皮膚粗燥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260