白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白菜」搜尋結果

總共找到 621 筆符合關鍵字「白菜」的資料

抗痘原來要吃魚　Omega-3幫助消炎

…瓜、紅椒、玉米、芒果、番茄，以及菠菜、地瓜葉、甘藍、芥菜、大白菜等。 **3.維生素B6** **功用／**幫助維持荷爾蒙平衡，可減緩女生生理期時因荷爾蒙不穩定…
http://www.top1health.cn/Article/320/38278
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…動情激素結合的機會；另外，十字花科的蔬菜，如花椰菜、高麗菜、白菜等都有防癌作用，其他如洋蔥、綠茶、蕃茄等都有很強的抗氧化作用，是最安全的抗癌藥。中藥材中的黃耆、靈芝、人參都…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…應肺：** 米飯、麵條、牛奶、蛋白、豆腐、年糕、白蘿蔔、大白菜、山藥、馬鈴薯、白花椰、蓮藕、蔥白、大蒜、白芝麻、金針菇、松子、銀杏、雪白菇、牡蠣、花枝、干貝、章魚、雞胸。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
便祕特效藥！寡糖、乳酸菌4大清腸好食材

…。 **2.乳酸菌：**味噌、醬油、醃漬物、米酒、泡菜、酸白菜（醃高麗菜）等。每天吃1至2塊醃漬菜、1天喝1碗味噌湯，就能攝取足夠的乳酸菌。 ![適度食用味噌、醬油、醃漬物、泡…
http://www.top1health.cn/Article/315/38102
木耳也能這樣吃！來做甜柿木耳燒雞便當

…的便當菜色！ ![][101888] **★配菜②／白菜培根卷** **材料：** 大白菜葉4片、培根4片、蒜末1大匙、蒜頭酥1/2茶匙、胡椒鹽1/4茶匙、米酒1茶匙。…
http://www.top1health.cn/Article/145/38211
救命關鍵　聰明的傻瓜AED你會用嗎？

…一輩子喪失記憶、語言、控制肢體活動等功能，就跟植物人一樣變成白菜。因此，緊急時刻以CPR維持大腦的血流供應與正常運作非常重要。 **AED與CPR是成功救命好搭檔** 但對…
http://www.top1health.cn/Article/145/38162
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…米(梗米/硬米)、玉米(包穀)、燕麥、黑豆、毛豆、黑木耳、大白菜、茼蒿、四季豆、馬鈴薯、胡蘿蔔、山藥、香菇、銀耳、雞蛋、鵪鶉蛋、豬肉、鵝肉、鮑魚、魷魚、萄萄、覆盆子、葵花子、腰果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

…份量的木耳（如圖所示），總膳食纖維高達6.6克！等於6碗的小白菜或是3碗的花椰菜喔！膳食纖維不僅可以增加飽足感、腸道蠕動，還可以降低體內血脂和血膽固醇喔！ **杏鮑菇** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…竹筍、苦瓜、白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥、白花椰、高麗菜、百合、白菜、蓮藕、薏仁等，都是不錯的潤肺好食材。  ![五行防癌鮮蔬湯][100440] 以下…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
維生素B17能抗癌？藥師：小心引發中毒

…、花椰菜、捲心菜、菜花、胡蘿蔔、番茄、大蔥、大蒜、黃瓜、大白菜等，都富含維生素、礦物質及纖維，其中還有許多抗氧化的營養素，如維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素及多酚類、植化素，都可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/37902
異位皮膚炎搔癢好難受　4類型對症才能根治

…萄柚、奇異果等寒性水果。若涼性食物可在烹調時搭配蔥薑蒜，例如白菜、蘿蔔。 ☆ 少吃海鮮類如帶殼的蝦蟹、鮭魚或對蛋過敏者少碰蛋或牛奶。 ☆ 少吃辛辣刺激油炸食物。 ☆ 多吃青菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…物：西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈、生魚片。 3.本身是水腫體質加上愛吃重口味，鹽分攝入過多反而會讓水分滯留在體內，不易排出。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
護心又抗老！天天補充植化素鐵三角

…植化素主要存在於十字花科蔬菜中，包括花椰菜、油菜、高麗菜、小白菜和白蘿蔔等。 **茄紅素：**是廣為人知的抗氧化成分，除了具有清除自由基的作用之外，研究發現也可能有**修補受…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪

…要食用烹調上可多加點蔥、薑絲或薑片，如絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。 **★ 結合針灸調理子宮環境，促排卵！** 腎俞、然谷、氣海、關…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
拒當肝苦人！營養師激推5營養素

…臟不受有毒物質的傷害。常見十字花科蔬菜例如甘藍、青花菜、結球白菜、結球萵苣等。 **【營養師小叮嚀】：** 若飲食經常高糖、高油、精緻飲食、喝酒，容易造成肝臟代謝負擔。建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672

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