清爽 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「清爽」搜尋結果

總共找到 894 筆符合關鍵字「清爽」的資料

你的工作和生活平衡嗎？從包包跟手機內容物看出端倪

… 反之，如果能捨去不需要的物品，讓包包保持在一個輕鬆且清爽的狀態，於公於私必然都能創造出豐碩的成果。在工作上，能專心一致、成果豐碩；私人生活上，也尚有餘力去享受自身的嗜好和各…
http://www.top1health.cn/Article/318/57346
吃輕食一定瘦？天天吃更快瘦？破解3大輕食迷思

…開胃菜、濃湯、三明治、甜點、咖啡和蔬果汁等，這些輕食料理看似清爽、少負擔，背後其實也暗藏陷阱，小心吃錯了，瘦身不成反變胖！以下列舉3個常見的輕食減重迷思做說明： **迷思1／…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204
平常喝的都是香水飲、合成飲？教你如何挑選全天然堅果飲

…心可能暗藏上述成份地雷！ **全天然、無添加堅果飲口感清爽、有懸浮顆粒** 民眾到底該怎麼辨別好的堅果飲呢？如果是全天然、無添加的堅果飲，沖泡後不僅會有顆粒懸浮，所散發的更…
http://www.top1health.cn/Article/140/57269
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…心蛋也是個不錯的選擇。在澱粉類部分，壽司、捲餅貌似很清爽，但仔細看成分，含有很多美乃滋、加工食品如蟹肉條，脂肪含量並不少；盒裝涼麵都是精緻碳水化合物，義大利麵條雖是中GI值…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
大姨媽沒來卻下腹痛？「排卵痛」纏身與2體質有關

…法。此外，葉濡端中醫師也特別提供3款有助疏肝、理氣的清爽花草、果茶提供給民眾做為日常保養參考： **★橘核陳皮茶** **材料：**橘核2錢、陳皮2錢、甘草1錢、清…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231
毛豆和黃豆本是同根生？營養成分大PK

…，涼拌毛豆絕對是不少人心中的No.1，粒粒飽滿的綠色毛豆配上清爽的黑胡椒調味，讓人越吃越涮嘴！但您知道嗎？毛豆其實是黃豆的「小時候」，一樣擁有豐富的優質蛋白質，卻比黃豆多了些維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/57140
15分鐘更勝半小時！安心亞這樣跑步更瘦了

…同醬料增加風味，如黑醋、海鹽、橄欖油等，讓自己吃得不會太膩，清爽又美味。 2.其他時候若肚子餓就吃芭樂、香蕉、地瓜等水果。 3.完全戒除含糖飲料，幾乎喝水或茶花，實在戒不掉的拿…
http://www.top1health.cn/Article/306/57167
半夜有點餓？吃這款雞肉鍋當宵夜，清爽少罪惡！

**【雞肉櫛瓜檸檬魚露鍋】** 半夜吃也無須擔心造成負擔的健康火鍋。櫛瓜及檸檬全部切成圓片狀，讓外觀也變得無敵可愛。 **材料（1 ∼ 2人份）：** 雞胸肉120公…
http://www.top1health.cn/Article/320/57130
這3種食物沒你想像中健康　當心越吃越肥！

…病的風險。建議在吃沙拉的時候，可以選擇口味較清爽的油醋醬或是和風醬，美味又健康！
http://www.top1health.cn/Article/132/57088
肌膚老化像年輪…打擊皺紋牢記4秘訣

…力，再加上甘草精華維持肌膚健康。其濃稠不粘膩的質地，有著豐潤清爽的觸感，單純使用可調整「肉鬆」膚況；與膠原抗皺眼唇精華乳搭配使用，更能打擊老化，不讓歲月留下足跡。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/56951
3C產品用多，肌膚會變糟！4護膚秘訣報你知

…也轉移到臉上，這時可以保濕噴霧噴臉，再用衛生紙按壓，回覆乾淨清爽的肌膚狀態。 **秘訣3：清潔是不二法門** 為了在晚間睡覺前讓肌膚徹徹底底的乾淨，卸妝時，要稍…
http://www.top1health.cn/Article/248/56737
養「肌」防老更勝養兒防老！吃對5大礦物質，健步如飛

…，平時應多攝取富含鎂的食物。譬如，紅莧菜、川七、菠菜等，烹煮清爽的蔬菜湯，連湯帶料一起食用，就是增加礦物質鎂攝取量，同時幫助腸胃蠕動，使排便順暢的好選擇。至於，同樣含鎂量豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665
深層清潔，就能甩掉頭皮屑？專家破解去屑3迷思

…折扣，症狀發生時伴隨而來的搔癢感，更是令人難以忍受。想要重拾清爽頭皮，該怎麼做？專家表示，其實關鍵在打破3大常見的去屑迷思！ **冬天好發頭皮屑？原來關鍵肇因是它～** …
http://www.top1health.cn/Article/242/56616
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…透，再續悶煮20分鐘，重覆直到食材燉軟，就是一鍋充滿花青素又清爽的甜菜根排骨湯（下圖左）。莓果除了當水果食用外，還可以做成莓果沙拉，將草莓、黑莓、蔓越莓放在碗中，再加入葡萄、蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
想跟法國女人一樣優雅？關鍵在學會和自己獨處！

…幻。暫時脫離日常生活，去另一個世界旅行、重新振作，大腦也會變清爽。若是在東京，我會去神樂　的小徑散步。或是和商店街相識的太太站著聊天，或是去喜歡的店家或餐廳，或是跑去更遠的…
http://www.top1health.cn/Article/324/56562

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞