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…建議家中幼童除了應勤洗手、多喝水、多休息外,也可多喝金銀花茶清熱解毒利咽 。 ![中醫師楊成湛指出,對抗夏日腸病毒應先加強免疫力,以防濕熱病邪上身。(圖片提供/花蓮慈院)][13…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581…食材** **1.芭樂:**芭樂性溫,味甜、酸、澀,可清熱、解毒、利尿及消炎。芭樂的維生素C含量約是檸檬的3.7倍,也比奇異果還要多!維生素C除了能還原黑色素,還能促進膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498…脾氣虛和腎氣虛。在急性期,要先調和肺、脾、腎三臟的氣血,合併清熱利水的中藥。緩解期時,則要選用能提昇肺、脾、腎三臟陽氣的中藥,使免疫系統穩定,預防過敏反覆發生。 除了採行藥物…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402…泡10分鐘後,再加入鳳梨即可飲用。 作用:鳳梨性平味甘,具清熱解渴、消食止瀉的功效,石斛可生津、益胃、清胃熱等,適合肝火上升、有口臭問題的人飲用。 注意:腸胃不好者建議飯後再飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349…肝、脾。 一旦確立診斷後即辨證論治,利用中醫特有的滋陰清熱、寧心安神、益氣補陽…等藥物,標本兼治,調理臟腑的氣血平衡氣機順暢,使人體達到陰陽調和的狀態;輔以穴位刺激可調節臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251…生概念,紅豆屬赤色,入心,能帶動血液迴圈。古籍也記載,紅豆有清熱解毒功效,經常被用來改善腳氣病,及消下肢水腫。現代醫學認為,紅豆含有豐富的鉀元素,有助於排出體內多餘鹽分。而紅豆中含…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178…調脾理氣茶」茶飲,具有調節氣血循環、平衡身體免疫力、抗衰老、清熱去濕等功效。(圖片提供/周宗翰中醫師)][133938] **平衡免疫系統抗衰老,慢跑是很好的運動** 周宗…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…有拔毒泄熱的功用,能以熱引熱,使熱外出。正由於灸能散寒,又能清熱,發揮雙向調節作用,因此適度進行灸療,並非只能針對於局部疼痛部位幫助止痛,更有預防疼痛再次發生的效用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/57162…康的功效早為人所知。以中醫觀點,茶具有利尿、解毒、生津止渴、清熱和安定心神功能,很適合長期用腦、用眼的人當作提神飲品。 不過,值得注意的是,雖然茶葉從中國古代就是藥品,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…和腎,其發病機制亦與肝、脾有關。 **治療尿道感染 先清熱利濕** 臨床上,泌尿道感染好發女性族群,常見的症狀有:排尿灼熱疼痛、尿色赤紅或是渾濁、夜間頻尿、尿急、腰腹絞…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084…下肢有水腫,也就代表健康出現警訊。而中醫治療原則以補氣強心、清熱、活血化瘀等方式,達到利水消腫的作用。建議用4錦囊,從生活中預防保健,以降低「腳浮腫」症狀。 **補氣強心 保…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701…,在肝火旺盛、需補充陽氣的春季,可選用一些補陽氣、性溫味甘、清熱解裡、滋養肝臟的食物,如香椿、菠菜、茼蒿、豆芽菜、青椒、蘆筍、紅蘿蔔、蔥蒜、韭菜、番茄等10種蔬果,以及枸杞、甘草、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913…火旺、腎氣不足,易導致眼部乾澀、眼壓升高,除了以中藥茶飲幫助清熱祛濕、補肝腎氣,平時也要均衡攝取含維生素A、葉黃素等有益眼睛健康的蔬果,如胡蘿蔔、花椰菜等。 此外,有糖尿病或…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…鈉,避免多餘水分滯留體內,造成血壓升高。以中醫來看,芹菜也有清熱去濕的作用,高血壓患者可以打芹菜汁喝,或煮食,記得一定要吃芹菜葉,是維生素C等營養精華所在。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…食物 淺嚐輒止** 特別是,很多人在進補前,其實需要先清熱、袪濕,否則進補食物一吃下去,例如喝十全大補湯這種藥膳,晚上立刻睡不著,還會口苦口乾,甚至皮膚出現搔癢等急性症狀。建…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810