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「消暑」搜尋結果

總共找到 702 筆符合關鍵字「消暑」的資料

排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…中醫觀點而論，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，歸心、肝、脾經，具有消暑利濕、健脾升陽、清熱解暑等功效。主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、暑濕及脾虛泄瀉、水腫、食少腹脹、白帶、脫肛等症候。單用此藥祛…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
鳳梨酸甜好滋味，夏天吃多會上火？

…，激發身體裡的火氣，人也跟著沒食慾，只想吃點冰涼又酸甜的食物消暑開胃，此時，台灣盛產的鳳梨絕對是許多人的選擇！不過，坊間流傳「鳳梨是熱帶食物，吃多了容易上火」，這樣一來，大家豈不是…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419
誰說花草茶一定得熱熱喝？保持濃郁的冰鎮關鍵是...

**沖泡冰鎮花草茶的方法泡濃一點是關鍵** 在炎熱的季節裡，一杯清涼的冰鎮花草茶會讓人感到特別美味。冰鎮花草茶的做法非常簡單。只要用茶壺沖泡濃一點的花草茶，再倒入放滿冰塊的茶杯或…
http://www.top1health.cn/Article/248/52441
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…不僅讓人心煩氣躁，更是提不起食慾！究竟想要提振食慾、成功開胃消暑該怎麼做？不妨試著取適量酸甜又開胃的烏梅，搭配鮮紅欲滴、含有豐富茄紅素的牛番茄，自製「烏梅番茄盅」，放入多樣鮮蔬及鮭…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
夏天夜跑比較不會中暑、心肌梗塞？醫師這樣說...

…少跑者們選擇調整運動習慣，改投入夜跑的懷抱，就是希望能藉此消消暑氣，同時，避免中暑、熱痙攣等熱傷害找上門。不過，夜跑真的就比較不會中暑嗎？且聽專業醫師怎麼說！ ![][12280…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397
夏天水喝不夠容易中暑，還可能引發心臟病？

…況下，除了水分，也要記得補充電解質。 **天氣熱喝酒很消暑小心脫水找上門** 很多人喜歡在大熱天來一杯冰冰涼涼的啤酒，大口喝下瞬間覺得沁人心脾，大半熱意都消失了。但其實，…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

溽暑夏日，喝茶不僅消暑，更能清热解渴。但是，熱沖茶、冷泡茶，喝哪一種茶才能喝出茶葉的營養，又不會因為茶葉釋放出來的咖啡因而傷胃？根據農委會一項研究發現，冷泡茶較熱沖茶所含的咖啡因、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
中痧了，藿香正氣水別喝錯！治中暑喝這些湯

…、頭暈眼花，快要暈倒的感覺。中暑俗稱中痧，有的人誤以為要快快消暑，就應該馬上呷冰、喝冰飲、沖冷水澡等，這樣做對嗎？中醫師提醒，小心「欲速則不達」，恐讓原本就紊亂的體溫調節中樞更難調…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369
皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救？必知急救SOP

炎炎夏日到海邊、泳池戲水是不少民眾最愛的消暑良方！雖然大家都知道防曬的重要性，但遊興正起時，難免還是可能因一時疏忽不慎曬傷。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「不小…
http://www.top1health.cn/Article/242/52320
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…」對抗暑氣之外，民眾多會以吃冰、喝冰水、冷飲、吹冷氣等方式來消暑，但這與中醫概念相衝突。以中醫的保養角度，身體一旦有「熱」，首要任務要將熱「散出去」！身體散熱的管道有3，包括：小便…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
西瓜皮別急著丟！吃「西瓜翠衣」預防脂肪肝

…作用；將其切成條狀、丁狀放入水中，熬煮後飲用，更有清熱去濕、消暑的效果。除了上述好處外，台大醫院營養室主任鄭金寶在其著作《飲食宜忌大百科：100種健康食材搭配黃金組合VS.…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238
洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂

…怎麼辦？其實，想要改善夏日高溫引起的倦怠問題，除了躲進冷氣房消暑，來杯酸甜、爽口的洛神花茶，也是夏日消暑的好選擇。最重要的是，專家表示，洛神花茶除了有助緩解疲勞、促進食慾外；適度飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223
洗牙會讓牙齒敏感？改善敏感性牙齒有撇步

夏日熱浪來襲，來點透心涼的檸檬水、枝仔冰等冰品最消暑不過！但對於有敏感性牙齒問題的朋友來說，上述行為伴隨而來的牙齒酸軟、刺痛感卻是讓人難以忍受。在《華人健康網》5914呼叫醫師服務…
http://www.top1health.cn/Article/237/52109
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…較虛弱的人不適合飲用。 **頸背僵硬中「陰暑」　喝消暑茶飲解燥** 中醫師吳明珠強調，不少人因工作壓力大，平時後腦緊繃、頸背僵硬，容易出現頭昏、耳鳴、喘不過氣來等「…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

… **4.別吃冰冷食物：**炎炎夏日，吃些冰冷的食物或飲料消暑並非壞事，但如果長時間待在冷氣房裡，再吃冰冷的食物會導致身體降溫，身體一旦變得冰冷，免疫力也會跟著下降，終至生病。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042

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