橘子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橘子」搜尋結果

總共找到 660 筆符合關鍵字「橘子」的資料

防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…是非常好的天然抗發炎營養素。 **3. 柑橘類** 橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的類黃酮和維生素C，具有抵抗病菌和抗發炎的特性，尤其類黃酮降低體內氧化壓力…
http://www.top1health.cn/Article/132/51631
防中風吃這4寶！橘子、柳橙，還有…

…藥師表示，多吃富含抗氧化與多種維生素的水果，尤其推荐吃柚子、橘子、柳橙、檸檬這4寶，輔助降低心血管疾病、遠離中風危險。 ![][119214] **防中風要多吃水果？抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537
擺脫感冒體質！這4類食物助你增強免疫不再生病

…免疫力不生病！ **3.　柑橘類：柳丁、葡萄柚** 橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的維生素C，具有抵抗病菌和抗發炎的特性。維生素C可幫助強化人體黏膜細胞，維…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531
1歲前別碰！爸媽注意，這2大類地雷食物避免給寶寶吃

…水果** 根據國內研究，目前常造成過敏的水果為芒果、番茄、橘子、草莓、香瓜，寶寶1歲前，爸媽可將水果磨成泥用湯匙餵食，之後觀察有無出疹、腹瀉現象，以及碰觸過水果的手是否有出現疹子…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527
橘子助排便　搭配這個一起吃，還能消除疲勞

吃橘子消除疲勞？你沒聽錯！專家表示，從營養學角度來看，酸甜多汁的橘子，吃來不僅生津止渴；富含豐富維生素C、膳食纖維的橘子，更是忙碌上班族日常保健的益果之一。適度食用不但能促進腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/318/51378
糖尿病吃水果可以控血糖！蘋果、橘子好選擇

…如何吃水果，這篇看完馬上就懂！蘋果、香蕉、葡萄、橘子…五顏六色的水果香甜美味，而且含有豐富的維生素、礦物質、抗氧化物，糖尿病患者適度食用，不但能維持健康，還可以幫助控制…
http://www.top1health.cn/Article/320/51385
咳嗽總是好不了？自製天然薑汁蜂蜜止咳飲

…34] - **《薑汁蜂蜜止咳飲》** 材料：A. 橘子1顆、檸檬1顆、生薑切塊、黑胡椒粒2匙、肉桂香料1根。B. 椰子油2茶匙、蜂蜜1小杯。做法： 1. 將材料A放…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…莧菜、紅蘿蔔、菠菜、韭菜、芹菜、芥菜等；含葉酸的食物如雞肝、橘子汁、菠菜、菜豆、黃豆、蘆筍、大頭菜等；像杏、酪梨、草莓、芭樂、香瓜、葡萄柚、奇異果、橘子、蕃茄等水果等蔬菜則富含維他…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…少吃為妙，包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 **★涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…過敏性食物，才能免「痰」之苦。 **3.忌過度食用柳丁橘子等橙類水果及過甜的食物：** 很多人認為冬天的柳丁和橘子可以止咳化痰，咳嗽時可以多吃，其實只有橘子皮（或陳皮）…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

女生愛美，不僅是面子之爭，最怕皮膚表面出現凹凸不平，就像橘子表皮般的「橘皮組織」。韓國人氣女明星包括Super Junior 圭賢、裴鬥娜、李哈妮等人，為了消除橘皮組織，紛紛求教於…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…水果：補充維生素C，合成膠原蛋白好Q彈！** 柳丁、柳橙、橘子、葡萄柚等柑橘類水果，大多富含維生素C，是眾所周知的美肌營養素。維生素C有抗氧化的作用，還能增強人體對抗病菌的能力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
別急著丟！這些水果皮營養超乎你預期

…萄皮的顏色，換言之，其中就含有大量的多酚。 **此外，橘子也該連瓣膜一起吃** 吃橘子的時候，請不要剝掉瓣膜，要連同瓣膜一起吃。橘子的瓣膜與白絲含有大量的膳食纖維以及提升維…
http://www.top1health.cn/Article/248/51233
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…持血管彈性等益處，相較於其他常見的水果，例如：奇異果、芒果、橘子都含類黃酮素、類胡蘿蔔素的抗氧化成分，所以若是沒有吃葡萄皮，抗氧化效果可能就會大打折扣。 **葡萄籽抗氧化能力…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
蓮年如意、棗到幸福！吃對了，讓人身材窈窕

…祥語，當作伴手禮送人，例如，蘋果象徵「蘋安富貴」，如果再搭配橘子，就是「橘祥如意」；另冬天才有的草莓，就代表新的一年「莓有煩惱」。 **蓮年如意　蓮霧增飽足感** 就以…
http://www.top1health.cn/Article/320/50984