桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「桂圓」搜尋結果

總共找到 372 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

果乾甜膩易傷胃　年節送禮看體質

…、高麗參、鹿茸較溫燥滋膩，容易口乾舌燥、便祕的人宜少吃。黑糖桂圓薑母茶、黑棗、養生果乾、含糖量高的飲品糕點禮盒等，較偏滋膩，胃不好、容易脹氣或泛酸的人，也不能多吃。此外，含…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…，與肝相應，疏肝還要健脾，故可吃健脾胃的食物，如紅棗、山藥、桂圓等。在保持心情舒暢之餘，忌食煎炸、燥熱、肥膩難消化的食物。立春養生要順應春天陽氣生發、萬物始生的特點，注意保護陽…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…右就足夠，加上適量紅棗、枸杞，還可以加幾片生薑，或者3、4顆桂圓乾，最後加點紅糖調味。紅參能益氣攝血，用於體虛欲脫、肢冷脈微，還有改善心力衰竭的功效。冬天喝些紅參，不僅暖胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…蓮霧搭配龍眼，以免寒氣入侵。若吃冰品或寒涼食物後，也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等溫熱湯品，來排出寒毒。若屬於「濕熱錯雜」的綜合體質，在吃平和及溫暖食物時，也要吃…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

…*人參5克、西洋參5克、枸杞5克、玫瑰花3朵、無籽紅棗3顆、桂圓10克。 **作法：** 西洋參和人參切片、桂圓及紅棗洗淨，所有藥材放入不織布袋中，加入400c. c.的水，煮…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

… **材料：** 魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。 **調味料：** 鹽1/4小匙。 **作法：** 1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…麵條、餛飩等，最好能吃點粥。如能在粥中加入蓮子、紅棗、山藥、桂圓、薏仁等保健食品，則效果更佳。 **原則2／宜少忌多：** 飲食過量，會增加腸胃負擔，食物便不能被及時消化吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…、薏米或枸杞、紅棗等一起食用，養生價值會更高哦！ **桂圓補氣益血，適宜體寒女性及老人食用** 桂圓，又稱龍眼，是有名的藥食兩用的水果。從中醫的角度來說，龍眼性溫味甘，入心…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
中西混搭好滋味！桂圓熱紅酒禦寒

…你喝過「熱紅酒」嗎？料理作家「矽谷美味人妻」謝凱婷特別推荐「桂圓熱紅酒」，結合了中式祛寒聖品的桂圓，以及西方人在冬天時愛喝的熱紅酒，冬天在家煮一鍋，有種甜甜的浪漫，暖身祛寒效果加倍…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

…膩鬧腸胃，不妨嘗試中藥食補配方的八珍養生粥、當歸滋補粥及紅豆桂圓紫米粥，可以讓你吃的健康無負擔，不怕在冬天肥了一圈。 ![八珍養生粥（圖片提供／馬偕醫院）][71581] …
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
愛愛疼痛？滋陰甜湯改善陰道乾澀

…日常生活中多食用有助滋補腎氣、清虛熱、富含膠質的銀耳、枸杞、桂圓、核桃、雞蛋、百合、山藥等食材，都是不錯的方式。周宗翰中醫師推薦兩道食材取得容易、製作簡單的「滋陰潤燥甜湯」供大家參…
http://www.top1health.cn/Article/259/22343
濃茶提神？老人喝帶殼桂圓茶養心

…。茶葉越濃，咖啡因越高。  ![桂圓殼袪風、桂圓核袪濕、桂圓肉補血，用桂圓泡茶，比較平和。（攝影／黃志文）][71335] **濃茶鞣酸高　影響蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310
芝麻湯圓暴肥　吃1顆需走20分鐘

…--> ![吃紅白小湯圓時，避開濃稠的紅豆湯或花生湯，改用桂圓或桂花湯，攝取熱量可大為降低。（圖片／華人健康網資料照片）][71229] **2.無餡湯圓巧搭配** …
http://www.top1health.cn/Article/80/22269
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…」的養生理念。 ![麻油雙圓湯材料簡單，只需準備少許的桂圓、薑片、麻油即可。（圖片提供／北市聯醫）][70887] **手腳冷吱吱！麻油雙圓湯暖身祛寒** **★麻油雙圓…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
寶寶便便不通？吃香甜紅豆紫米粥

…料：** 紫米15 公克、紅豆15 公克、圓糯米5 公克、桂圓肉丁5 公克、水適量、細砂糖10 公克 **做法：** 1.前一晚先將紫米與紅豆洗淨泡水。 2.圓糯米洗淨瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/145/22035

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