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…成因,才能「對症下藥」** 根據統計報告顯示,十五歲以上的日本人有三千九百萬人患有慢性頭痛。這個數字相當於百分之三十九的日本人,其中,緊張型頭痛有兩千兩百萬人、偏頭痛八百四十萬人…
http://www.top1health.cn/Article/294/19492…那種蹲式馬桶就是在地上挖個洞,然後加上一把沖水器。我當時認為日本人真是頭殼壞去了,於是我請問翻譯人員他們為何會使用如此恐怖的馬桶。 他笑著回答:「其實,你們美國的馬桶才可怕呢…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449…青春的保存期限,預防老化。 <!--more--> ![日本人稱鮮蚵為「海洋超米」,營養價值豐富,是預防男性更年期的超級食物。(攝影/黃曼瑩)][60056] **1.六…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366…成對人體的健康之不良影響。 **台灣人腸胃壞菌多 高出日本人逾30倍** 根據一項大型跨國研究發現,台灣民眾的腸胃菌中,指標性的壞菌竟高出日本人多達15到30倍,最惡毒的壞…
http://www.top1health.cn/Article/30/19374…072] **酵素×酵母 養瘦事半功倍** 仔細觀察日本人飲食習慣,發現絕大部份食物,像是味增湯、醃菜等,都富含大量的「雙酵:酵素X酵母」,難怪日本素有「最長壽(常瘦)的民…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354…地是日本。 相傳巨峰葡萄是數10年前日據時代引進,由於日本人喜歡喝葡萄酒但不愛酸澀味,所以,早年的日本葡萄酒中會加糖發酵。日據時代台灣糖業發達,於是把葡萄引進台灣就近製酒,據…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294…* 人只要一不注意,就會容易擺出駝背姿勢,全身往前傾。日本人每三人就有一人曾經腰痛,而駝背和前傾姿勢正是引起腰痛的原因。 當上半身往前傾,身體背部肌肉就會開始緊繃,隨著…
http://www.top1health.cn/Article/336/19173…之外,連漢堡店也賣起巴西莓牛奶,還有巴西莓優格沙拉等。不僅是日本人瘋狂,其實美國好萊塢巨星包括慾望城市的莎拉潔西卡派克、鄔瑪舒曼與慾望師奶的伊娃郎格利亞,也都是巴西莓的愛用者。由於…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047…現:美國成人過度肥胖的占了總人口30%,而採取傳統日式飲食的日本人當中,過度肥胖者卻不到1%。他們心臟病和各種癌症很少見。日本人也比北美或歐洲人民長壽。 事實上,許多日本人身…
http://www.top1health.cn/Article/333/18992…一項大型跨國研究發現,台灣民眾的腸胃菌中,指標性的壞菌竟高出日本人多達15到30倍,可能間接與直接引起腸胃發炎等問題;呼籲民眾,平日應多喝水、少吃紅肉,每日5份以上蔬果,以及多補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/18859…質來源不虞匱乏的時代。眾所皆知,因為出現這樣的改變,才讓我們日本人的基礎體力大幅提升,讓因結核病等感染症死亡的人數急速下降。 ![][55565] 可能是這個印象太深入人心的緣…
http://www.top1health.cn/Article/269/18535…從1萬6千年前開始到彌生時代為止,大約有1萬3千年。實際上,日本人開始食用米飯則是彌生時代起3千年,遠比想像中來得短。 人類開始耕種以保有穩定的糧食供應後,人口有了爆發性成長…
http://www.top1health.cn/Article/294/18592…攝取的一種必須脂肪酸,不過和鈉一樣,人體的需要量並不多,然而日本人亞麻酸實際的攝取量,卻為需要量的數倍之多。亞麻酸等Omega-6攝取量如過多,體內便容易產生過敏反應的發炎物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/18564…克的納豆與血栓溶化劑一次的藥量,具有同樣的效果。 以前日本人便常在早餐吃納豆,從血管保護的觀點來說,這很合乎道理。因為在晚上睡覺期間,人體會流失一~二杯的水分,所以起床時體內…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565…送出血液的心臟必須承受相當大的負擔,陷入了惡性循環。事實上,日本人的三大死因—癌症、心臟疾病、腦血管疾病中除了癌症,剩餘的兩種疾病都和高血壓有著非常密切的關係。 以下介紹幾種…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492