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「抗老化」搜尋結果

總共找到 555 筆符合關鍵字「抗老化」的資料

跟科學家學養肺自救！「減碳飲食」有妙招

…二法門。物理研究所碩士王唯工以自身多年實踐「減碳飲食」，達到抗老化、變苗條的經驗，分享給大家，並提醒減碳飲食的要訣。 ![][209015] **減碳飲食做好體內環保** …
http://www.top1health.cn/Article/29/43263
紅石榴對抗攝護腺癌　鞣花酸立大功

吃紅色食物的養生風潮興起，許多女性瘋吃紅石榴養生、對抗老化，但您知道嗎？紅石榴不僅是美容「食」品，紅石榴中的重要成分—「鞣花酸」，對男性攝護腺也有保護的功能，能預防和降低攝護腺癌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43271
吃燕麥片能讓腸道變乾淨？3祕密在這裡！

…化物質。加入什錦榖麥中一起吃，不僅對腸道的機能有加分作用，在抗老化或預防生活習慣病等方面，都可望能帶來各種相乘效果。 **秘密2／水溶性膳食纖維與非水溶性膳食纖維的比例均衡度…
http://www.top1health.cn/Article/248/43314
奧運獎牌的啟示！不容輕忽的肌少症

…是正確的觀念 (天然ㄟ尚好！)。結論：想要對抗老化，絕對不能忽視肌少症！充足的營養跟訓練，才能夠減緩身體的老化；我選擇跟**強壯**站在一起，你呢？ **本文…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283
福原愛健身教練：每天爬5分鐘樓梯，就能瘦！

…膚變差，其實都與肌肉量減少有關。尤其，35到50歲的女性想要抗老化，就一定要「鍛鍊下半身肌肉」。 **肌肉量增加能燃脂　提高卡路里消耗量** 為什麼抗老與下半身肌肉有關？最…
http://www.top1health.cn/Article/250/43038
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…營養方面比一般的白肉芭樂含有更多的鐵質、茄紅素等，有助美肌、抗老化。紅心芭樂還富含膳食纖維，吃對了可以解便祕，但吃錯了反而會引發便祕。芭樂的小知識，一起來搞懂！ **芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
上班族的肌膚天敵其實是…OL必知美肌4撇步

…是讓人變成黃臉婆的兇手之一，所以在肌膚保養時，應添加抗氧化與抗老化的產品，才能讓補水控油的效果達到最高。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/318/42953
三大賀爾蒙睡眠階段分泌　長期熬夜當心失調

…肌肉質量，減少脂肪跟提升體能表現的效果，甚至有些人會拿來回春抗老化 ; 不過只要是藥物，就會有副作用，施打生長激素，也會出現高血糖跟心律不整等相關副作用，不可不慎。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/240/42854
抗老新明星找到了！香杉芝PK牛樟芝，勝出的是…

…種「香杉芝」進行研究，意外發現香杉芝成分與活性似牛樟芝，並具抗老化特殊成分。 ![香杉芝成分與活性似牛樟芝，並具抗老化特殊成分。（圖片提供／中興大學）][107814] 此…
http://www.top1health.cn/Article/320/40666
花生發芽，竟隱藏明星多酚！抗老、緩解更年期2大功效

…ivity)，進而針對花生芽作為調節賀爾蒙，緩解更年期症狀及抗老化等膳食補充品之研發進行深入探討，相信在不久的將來，可以針對「長生果」提出較完整的科學佐證資料。 **花生芽二…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…倍，具有消除人體自由基，防止自由基對人體細胞的損害，進而達到抗老化的功效。 **功效2／防攝護腺癌** 番茄紅素屬於脂溶性維生素，會作用於體內含有脂肪較多的器官，而攝護腺就…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
蜂蜜可以取代糖？5大蜂蜜大哉問　高瑞敏營養師解迷津！

…提高免疫力的作用。３．蜂蜜中的抗氧化成分，有助於養顏美容抗老化。４．研究證實蜂蜜可延緩低密度脂蛋白的氧化，預防心血管疾病。５.李時珍《本草綱目》則記載蜂蜜有清熱、解毒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38466
想不到～褪黑激素助抗癌　多補充這2大原料

…![][105921] **別小看褪黑激素！穩定情緒、抗老化又抗癌** 「褪黑激素」（Melatonin）跟人體生理時鐘的調節有關，有助穩定情緒、幫助睡眠或調整時差。除…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…還能刺激腸道蠕動，有助於改善便祕的狀況。 **功效3／抗老化** 銀耳還具有清除自由基的作用，其中所含的類超氧歧化酶活性，更具有抗氧化、延緩老化的功效。除了以上3項…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872
天然ㄟ尚好！防掉髮養髮有妙招

…，同時可以鎮靜頭皮刺激和搔癢，對抗外在刺激。以及生薑萃取可對抗老化、滋養頭皮，強健髮根。 **保養頭皮避免掉髮有撇步　認明天然植物萃取成分** 最後提醒，日常保養頭皮避免掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38935

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