強壯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「強壯」搜尋結果

總共找到 466 筆符合關鍵字「強壯」的資料

比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕

…道內的好菌，讓腸胃變得健康有元氣。還能除便祕。 5.骨骼變強壯：有助對抗骨質疏鬆症。 6.緩和更年期症狀：有調整荷爾蒙的效果。豆漿優格含有大豆和優格豐富的營養，且為植物…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…熟。 3.青蔥洗淨切蔥花，灑上即可。 **效果：**滋養強壯，可補充精力之不足。 **禁忌：**無。  ![「肝膽濕熱型」的朋友，不妨可適度…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…弱造成的。因此，坐月子的重點在補氣血、補肝腎；補氣血能使母體強壯，補肝腎可強化生殖系統，提升身體機能，可避免再度流產。  ![小產之後應適度調養、改善飲食…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
增肌減脂＝肌耐力訓練＋蛋白質＋適度休息

…才是真正肌肉增長的方式。因此不斷訓練肌肉，就可以讓肌肉更大更強壯，面臨突發狀況則更有力量承受。由於多數民眾平常活動的強度不足，肌肉纖維無法產生損傷，因此不能刺激新的肌肉生長…
http://www.top1health.cn/Article/248/37553
從媽媽無法接受　「醜男孩」走出自己人生路

…大堆，但他也知道這個小孩會是個堅強鬥士。「不可能的，他很強壯，也很健康。」我爸說。儘管如此，還是無法改變我媽媽對我的惡劣感覺。我出生隔天就是她的生日，原本她希望得到一個…
http://www.top1health.cn/Article/145/37567
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

時常穿高跟鞋、久站、久坐都會讓我們的小腿越來越強壯、浮腫，屁股越做越大，大腿內側肉肉也不願分開。您是否常覺得早上小腿比較細，但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹，鞋子也變緊？小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
轉大人先補脾腎　4要點高人一等

…所以，身高調理應從補腎著手，當腎氣充盈，骨骼生長自然會快速且強壯。此外，除了需加強補腎外，脾胃的調理也同樣重要。事實上，脾胃在中醫理論中也被視為後天發育之本，脾胃強健則營養消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495
春天吃超級蔬菜養生　5種非吃不可

…料理的口感，還含有豐富的礦物質「鎂」，有助維持骨骼強健、肌肉強壯，還有免疫系統健康。 **5.碗豆** 你知道嗎？碗豆含有不少的維生素C，也是植物性蛋白質的良好來源。此…
http://www.top1health.cn/Article/320/37417
吃高蛋白增肌減脂？營養師示範菜單

…是真正肌肉增長的方式!!因此不斷訓練肌肉，就可以讓肌肉更大更強壯，面臨突發狀況則更有力量承受。由於多數民眾平常活動的強度不足，肌肉纖維不容易產生損傷，因此無法刺激新的肌肉生…
http://www.top1health.cn/Article/320/37447
養出不過敏寶寶！3抗敏秘訣非知不可

…正確的水解蛋白配方奶，可以讓寶寶從內而外維持免疫平衡，是建立強壯體魄的最好開始。  ![][98372] **副食品內容要注意** 當寶寶滿4…
http://www.top1health.cn/Article/25/37317
產後必坐月子？女中醫：體質轉換黃金期

…** 若將月子做好，產後虛弱的身體才能順利地恢復體力，有了強壯的身體，也能為下一次生產做好準備，將身心狀態保持良好狀態，也可避免產後憂鬱的情形發生。 **坐月子當放假　充分…
http://www.top1health.cn/Article/248/37207
想要孩子長得跟大樹一樣？光補鈣不夠…

…書豪一樣高了呀！而鈣補齊了，孩子的骨骼就會夠強壯嗎？等他們老的時候就不會骨質疏鬆嗎？國家衛生院骨骼疏鬆症及相關骨骼疾病國家資源中心，在2015年發佈了「兒童骨骼健康…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059
喝茶容易骨質疏鬆？

…疏鬆嗎？ **喝茶易骨鬆？營養師：喝茶反而能讓骨質更加強壯** 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳宜娟表示，導致骨質疏鬆的原因相當多，一般而言，不會只因為單一個因素就罹患骨…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
生病吃成藥　公僕急性腎衰竭需洗腎

…冒時，別自行亂吃成藥！台中1名45歲王姓男公務員，自以為身體強壯，20年來只要遇到身體不適，都以服用成藥解決，沒想到上個月身體不舒服，依照習慣吃了2次成藥，卻出噁心、嘔吐和呼吸急促…
http://www.top1health.cn/Article/240/36892
男人照過來！緊實下半身，視覺增高5公分

…說，她們在描述感到具有魅力的男性時，會以厚實肩膀、溫暖胸膛、強壯手臂等形容，但是提到臀部時，卻異口同聲表示「有彈性」就好。因此從現在起，希望各位男性明白，唯有懂得鍛鍊臀部的男人，才…
http://www.top1health.cn/Article/323/36878