…在沒有過敏不適的前提下,只要選擇正確的料理方式,加以中和螃蟹寒性;並拿捏食用份量,酌量攝取就是巧吃螃蟹護健康的好方法! 而烹調技巧上,除了傳統的清蒸螃蟹佐生薑沾醋(老薑+…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045…,元氣暗損」。 **2. 孕婦:** 也因為這兩種都屬寒性的食物,所以孕婦最好不要喝菊花跟綠茶。 **3. 過敏體質的人:** 臨床上已有服用菊花導致過敏的報導,因此過…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086…對減重是否有幫助。 <!--more--> ![寒性體質、氣血不足的女性,如果再吃冰品、喝冷飲,恐因此損傷脾胃,讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環。尤其是子宮是身體中最需要…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915…療配方,才會產生預期的食療效果。例如:熱性體質要吃涼性食物、寒性體質要吃溫性食物、混合型體質可依據自己有的症狀來選擇適合的水果。 中醫經典《黃帝內經》記載:凡欲診病,必問飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029…喘 先調整體質** 中醫將氣喘大致分為「熱性哮喘」與「寒性哮喘」,「熱性哮喘」的咳嗽多伴色黃黏稠的痰,面色偏紅,常口渴想喝冰水,較容易便秘;「寒性哮喘」則痰量多且清稀有時伴有…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855…縮時所產生,分成原發性痛經及繼發性痛經。 **經前食用寒性食物 容易經痛** 傳統中醫認為,原發性經痛主要是「寒濕凝滯」、「氣滯血瘀」、「經行不暢」、「不通則痛」導致,…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889… **作用:** 保護肝臟、促進肝臟排毒。暖胃祛寒,改善寒性胃痛。補血調經、養血美肌、緩解生理痛、排除惡露。 **注意事項:**體質為熱性的朋友,不宜飲用過多。
http://www.top1health.cn/Article/80/40542…刺激食慾,改善吃不下、胃口差的治療副作用;容易嘔吐的人,多屬寒性體質,可煮生薑水或用薑黃入菜,以調理體質。 每次治療容易有失眠、口乾舌燥、嘴破等困擾的人,多屬熱性體質,可適度…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447…痠、耳鳴。 3.感冒:風寒感冒症狀如:畏寒、發燒。 4.寒性咳嗽:寒性咳嗽表現痰多、遇冷則咳嗽加重。 5.女生適逢經期。 ![黑木耳富含膠質和鐵質,有助補水、補血,對於…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407…的人,可能陷入「假健康」迷思。 **精力湯食材多屬寒性食材 恐身體寒涼** 早上空腹即飲用精力湯,可能會讓身體變寒涼,因為精力湯使用的蔬菜及水果中,有許多是屬於寒性食材…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074…得,萃取苦瓜胜肽的CP值最高。 **苦瓜屬性偏寒 寒性體質者少吃為宜** 雖然苦瓜胜肽有降血糖的功效,但侯庭鏞教授提醒需經精密萃取特定序列胜肽片段才有效果,單純吃苦…
http://www.top1health.cn/Article/80/40151…可以提高免疫力,延緩衰老,預防癌症。 **寒性體質或脾胃虛弱者 蓮藕煮熟再吃較佳** 生蓮藕雖然功效多,但也不是人人都能吃,李湘萍中醫師提醒,若屬於容易脹氣、腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…* 中醫師葉濡端指出,冰水、冰冷飲品,在中醫屬於寒涼之物,寒性物質易傷人體陽氣,長期飲用容易造成氣虛、陽虛,且冰水也是寒濕之物,大量或長期飲用都會直接損傷脾胃功能,造成脾胃虛寒或…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…易疲勞 這類型的女性朋友寒氣比脾虛型更重,可能一吃偏寒性的食物白帶就會變多,建議腎陽虛的女性朋友們一定要忌吃冰及生冷食物!並配合溫陽中藥調理。 **腎陰虛** 白帶…
http://www.top1health.cn/Article/259/38924…透過寒熱性的平衡來調理體質,因此每個人的情況都不一樣。比如,寒性體質的人可補充溫熱性飲食,火氣大的人則可以用適度的寒涼性食物來調理。 **肉類溫補又營養 適度攝取不必…
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