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關節對稱性的「紅、腫、熱、痛」等症狀,是罹患類風濕性關節炎患者說不出口的痛苦,如果再加上併發紅斑性狼瘡,進而侵犯心臟,需要換心才能救命,更是一大打擊。 ![類風濕性關節炎是自體免…
http://www.top1health.cn/Article/32/31522葡萄也能淡斑美白?是的,你沒看錯!雖然葡萄外皮是深紫色,感覺黑黑的好像跟美白沒有關係,但其實已有許多研究證實,葡萄中的成分有助淡化黑斑、減少黑色素,搭配維生素C的美白效果更好!營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238… 至於金柑跟金桔,兩者在風味上就有很大 的差異,金桔的外皮不甜、果肉偏酸澀;而金柑則是外皮鮮甜、內部為酸的品項。此外,金柑可連皮帶肉食用的特殊性,也與金桔大不相同。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/30260…*香蕉瘦身別吃錯 青色香蕉才有用** 香蕉在還沒完全成熟、外皮呈現青綠色的時候,含有大量抗性澱粉,適量食用有助減重。但如果等到香蕉成熟,外表轉為黃色時,抗性澱粉減少、糖分增加,吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054…只有近郊的農戶,才可能當天早上才採收,然後送到菜場銷售,所以外皮乾爽、略帶點土的筍比較新鮮,清洗過、聞起來帶有水銹味的,新鮮度比較差,若用來做沙拉筍,風味就遜色了。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/30128…還能減輕噁心的症狀。 <!--more--> ![老薑的外皮粗厚且纖維較多,因為薑辣素含量較嫩薑多,辛辣味更強。(攝影/江旻駿)][87375] **嫩薑、老薑、乾薑,你…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…鹽清除力的實驗。 實驗進行方式則是以「顆」為單位,去除外皮、籽等不食用區塊,取可食部位,並將其榨汁後,分別滴入裝有不同濃度的亞硝酸鹽溶液的試管中,並一一檢視其反應。當試管中溶…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783…米);腸胃不好的人可以選擇糯玉米。至於清洗玉米要點,則是先將外皮剝到剩下兩三片皮,開始以軟毛刷在流動清水下,慢慢轉面、從頭到尾地輕輕刷洗,一併剝除剩餘外皮和玉米鬚,再泡入水盆中,水…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707…牛、豬、羊等四足動物的肉類。二足動物的雞肉,去除油脂含量高的外皮後,1天可以吃30克。魚類則要避開容易氧化的黑鮪魚,或鰹魚等紅肉魚類,改以白肉魚作為優先選擇,如比目魚、鱈魚等。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/29645天氣逐漸轉涼,不但讓人昏昏欲睡,皮膚也容易感到乾癢,這可能是「秋燥症」在作祟!為了在工作、唸書時提振精神,保持身體活力和肌膚水嫩,專業藥師建議,可以適度補充維生素C和B群,緩解秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/29383… **【這樣挑選筊白筍】** 1.挑選白直且細嫩。 2.外皮結實飽滿,代表富含水份。 3.中端不凸起、頂端筍殼不要過綠、筍白不要出現青綠色,否則可能過老或纖維質較硬。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/28981…銀耳約30分鐘,待銀耳完全泡發,摘去根部,撕成小朵。柑桔剝去外皮,掰開成小瓣,柑桔皮洗淨,切成細絲待用。 2.煮鍋中放入冷水800ml,再放入冰糖、乾蓮子和銀耳,大火燒沸後轉小火…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009…糖尿病患者也能安心享用。 **選擇要點** 推薦選擇外皮明亮、且顏色清楚又有光澤的地瓜。有太粗的根或是黑點就是不好的地瓜,如果有很多細毛代表纖維豐富,口感不太好。用手壓下去…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027…冬瓜籽完好新鮮。 **選購Point2:**冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠,果肉色白、厚實,有鮮脆感。 **本文出自時報文化《食療大全》**
http://www.top1health.cn/Article/248/29026…用。 **★食譜:柚香冰皮月餅** **外皮材料(約18顆):**無糖豆漿/鮮奶185g、沙拉油20g、糖粉50g、糯米粉50g、在來米粉40g、澄粉20g、麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879