…吃。如果團體活動非得要到炭烤店,那自己吃的時候也要記得把烤焦外皮去掉、多點一些非燒烤類食物;畢竟注重食安不是叫你跟朋友絕交,而是在快樂聚餐之餘,還能顧慮到自己的健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/34363…助排出體內廢物。 **【烤橘子做法】** 1.將橘子外皮清洗乾淨,避免農藥殘留。 2.將清洗完的橘子,浸泡在滾過的熱水中約5至10分鐘。 3.撈出橘子,用水果刀把蒂頭挑…
http://www.top1health.cn/Article/239/34298…年帶來好兆頭的元寶,銀髮族年菜套餐也巧妙入菜,因為傳統的元寶外皮較厚,不適合牙齒狀況不佳的長者,因此以薄皮的「餛飩」做成小元寶,肉餡分別混入韭菜、甜菜根做成的蔬菜泥,豐富了色彩及飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300貧血是指人體血液中紅血球或血紅蛋白總量減少至正常值以下。造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。缺鐵性貧血最為常見。孕期女性也很容易出現貧血症狀。 困倦無…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994「媽咪,我最大希望是長大能穿迷你裙!」對從小患有異位性皮膚炎的5歲女幼童小珍(化名)來說,每日面對皮膚紅、腫、癢,且疼痛反覆發作,一直是心中揮不去的夢魘,不僅需要大家關懷,更期望幫…
http://www.top1health.cn/Article/25/33985…萌生的部位)、胚乳(種子內絕大部分)、麩皮和糠(包在穀粒外的外皮)。 但市面上麵包百百種,要知道麵粉成分包含穀物的那些部位,下次挑選麵包時,別光看包裝外的說法,記得也要看成分…
http://www.top1health.cn/Article/302/33835…食物,吸油量較高,熱量相對也提高不少,如果真的要吃,建議去除外皮以後再吃! **祕訣三/吃蔬菜火鍋** 冬天大家常吃火鍋,建議以日式涮涮鍋、番茄蔬菜鍋來取代麻辣鍋、咖哩鍋,…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655…少三餐全榖根莖類攝取量** ![][90753] 湯圓的外皮是由糯米製成,它跟白米飯、麵條一樣都是屬於全穀根莖類,而餡料中的肉類、油脂及糖也都是額外熱量來源,因此冬至這天如果計…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615關節對稱性的「紅、腫、熱、痛」等症狀,是罹患類風濕性關節炎患者說不出口的痛苦,如果再加上併發紅斑性狼瘡,進而侵犯心臟,需要換心才能救命,更是一大打擊。 ![類風濕性關節炎是自體免…
http://www.top1health.cn/Article/32/31522葡萄也能淡斑美白?是的,你沒看錯!雖然葡萄外皮是深紫色,感覺黑黑的好像跟美白沒有關係,但其實已有許多研究證實,葡萄中的成分有助淡化黑斑、減少黑色素,搭配維生素C的美白效果更好!營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238… 至於金柑跟金桔,兩者在風味上就有很大 的差異,金桔的外皮不甜、果肉偏酸澀;而金柑則是外皮鮮甜、內部為酸的品項。此外,金柑可連皮帶肉食用的特殊性,也與金桔大不相同。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/30260…*香蕉瘦身別吃錯 青色香蕉才有用** 香蕉在還沒完全成熟、外皮呈現青綠色的時候,含有大量抗性澱粉,適量食用有助減重。但如果等到香蕉成熟,外表轉為黃色時,抗性澱粉減少、糖分增加,吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054…只有近郊的農戶,才可能當天早上才採收,然後送到菜場銷售,所以外皮乾爽、略帶點土的筍比較新鮮,清洗過、聞起來帶有水銹味的,新鮮度比較差,若用來做沙拉筍,風味就遜色了。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/30128…還能減輕噁心的症狀。 <!--more--> ![老薑的外皮粗厚且纖維較多,因為薑辣素含量較嫩薑多,辛辣味更強。(攝影/江旻駿)][87375] **嫩薑、老薑、乾薑,你…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…鹽清除力的實驗。 實驗進行方式則是以「顆」為單位,去除外皮、籽等不食用區塊,取可食部位,並將其榨汁後,分別滴入裝有不同濃度的亞硝酸鹽溶液的試管中,並一一檢視其反應。當試管中溶…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783