四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「四季」的資料

辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…(4)隨時隨地可以保暖放鬆、舒緩僵硬不適、舒壓保健，女生一年四季都用得到，是OL在辦公室的必備小物！
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

… **戶外強敵1／紫外線** 台灣紫外線指數一年四季都很強，如果不好好防曬、避免在正中午出門日曬，很容易讓皮膚因而氧化、老化，進而產生膚色黯沉、皺紋、黑斑等現象，這時候…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…P值的防乳癌好物。 **1.甘藍菜：**甘藍菜一年四季皆有盛產，選購和入菜都相當容易。其含有豐富的水溶性膳食纖維，能減少油脂的吸收和促進油脂排出，進而達到減少卡路里的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…自然就可以熱敷到上述穴位，達到熱敷保健、肩頸放鬆的作用，一年四季都適用。 **熱敷披肩隨時可用　兼顧安全和舒適** 來自美國熱銷NO.1的熱敷披肩，可以固定在肩膀上不會滑落…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…液無法抵達末稍部位，導致整個身體虛弱。 **調理：**一年四季都要做好保暖，避免因過度使用大腦和眼睛而導致血液大量消耗。平時可多攝取紅色食物（如紅棗、枸杞）和黑色食物（如黑米）等…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
擺脫感冒重點TOP5　營養師報你知！

…橘子、柳橙吧！柑橘類維生素C含量豐富，不過除了柑桔類外，台灣四季隨處可見的「芭樂」可才是真正的維生素C之王喔！所以下次如果想要多補充點維生素C，不妨換換口味，來點芭樂吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/141/52079
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

南風徐徐，四季時鐘又轉到了夏天，許多人出現煩躁、失眠、坐立難安的情況，有時候工作一忙起來，甚至會感覺胸悶，長期恐加重心臟的負擔。中醫師表示，夏季養生宜養心，平時多吃苦味和紅色食物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
吃益生菌改善過敏？免疫科醫師：3個黃金時期效果好

…醫師表示，首要之務是避免過敏原。在日本、歐美等國家，當地氣候四季分明，春天的時候百花盛開，對花粉過敏的比例較高；而在台灣，比較沒有明顯的四季變化，較少孩子對花粉過敏，但因本地氣候潮…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817
地瓜葉護肝排毒超強　水煮、油炒哪個更健康？

…菜養肝排毒，但深綠色蔬菜種類繁多，吃哪一種較好呢？當然是一年四季都吃得到、價格便宜、CP值破表的地瓜葉。不過，看倌們猜一猜，水煮地瓜葉和油炒地瓜葉，哪一道更健康？ ![][190…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…即可熄火，盛盤擺上青江菜並灑上蔥花即完成。 **★彩椒四季豆** **材料：**四季豆80g、紅甜椒25g、黃甜椒 25g、大蒜2 瓣、鹽少許、橄欖油1t。 1.四季豆洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

鮮紅欲滴的番茄，不僅多汁可口、一年四季皆可得，其富含茄紅素、維生素C、膳食纖維的特性，更讓它成為女性抗氧化、美肌，不可缺少的保養聖品。不過，想要充分獲取番茄中對肌膚有益的營養素，到…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
天氣一變就鼻塞？這5招防「溫差型過敏」

…作《樂活氣象醫學全書：日本第一腦科醫師氣象士，教你正確防病，四季健康》一書中提到，正確來說「溫差型過敏」在醫學上的正式病名為「血管運動性鼻炎（vasomotor rhinitis）…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448
胃酸多不舒服？吃高麗菜保護腸胃健康

…是相當不錯的保養選擇！ ![][118681] **四季皆可得！巧吃高麗菜顧腸胃** 一年四季皆容易取得的高麗菜，不僅料理方式多元，其營養價值更是豐富。根據食藥署食品營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/51356
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…該適度排毒，但台北市中醫師公會理事彭溫雅表示，人體臟腑健康與四季循環、五行學說息息相關，春天屬木，可對應到肝，因此春天排毒前，可別忘了先養肝。肝，是實質的解毒器官，可預防疲…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
情人的眼淚！新興食材「雨來菇」吃對了嗎？

…是，近年在人工栽種技術的幫助下，雨來菇不必再受限於雨季，一年四季都可以生產，且配合產銷管道，全台民眾都有機會吃得到。然而，雨來菇到底是什麼？該怎麼吃呢？以下從營養學的角度來做說明：…
http://www.top1health.cn/Article/80/51102