「咖啡因」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料-
臉上過敏冒痘痘，是壞菌太多？人人都需要益生菌「益菌保養」嗎？
…感肌要戒口。 ![包括咖啡、奶茶、濃茶、可樂等，都含有咖啡因，會造成利尿排水，使敏感肌保水能力差，比起一般人更容易乾燥。][186886] **☑不要攝取過量咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332 -
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞
…飲品！但中醫師提醒，如果民眾沒有多加節制，日子一長很容易造成咖啡因上癮，只要一天不喝就頭痛、焦慮，全身不對勁。究竟想要避免「酗咖啡」的情況發生，該怎麼做才對呢？就讓我們來看看，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333 -
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意
…養生：** 除了咖啡、菸酒外，其實國人喜愛的茶類飲品也含有咖啡因、茶鹼的存在，容易刺激胃酸的分泌。對於胃壁、十二指腸內壁脆弱的消化性潰瘍朋友，飲用後容易使胃酸分泌更多，增加腸胃黏…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223 -
自以為抗壓性高？小心害認知功能退化，埋下阿茲海默症致病危機
…強的項目，那不妨適度降低一點，就可降低皮質醇濃度。 嗜咖啡因的人，只要減少咖啡因攝取量，就有助於減少壓力，酒精也同理。而按摩、暢笑、音樂及運動都是不錯的減壓方式。 **…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193 -
好想睡好覺！用對4助眠法調養，一夜好眠不是夢
…人日夜顛倒或早醒。其他需要注意的可能是藥物的副作用，例如，含咖啡因的感冒藥、血壓藥、類固醇等。 中醫處理睡眠障礙的原則，大致上都是安神藥為輔，體質調理為主，心…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184 -
你也常常疲勞、易怒嗎？簡單調整飲食就可以幫助改善情緒
…菜或者青紅椒，這些都有助鐵的吸收。 **易怒：試著調整咖啡因、精製糖與酒精** 易怒可能是哀傷的共同現象。缺乏營養和休息都會使你提不起勁，甚至感到憤怒。對有些人來說，改…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153 -
皮質醇過高會加速老化，自由基產生 吃魚油、按摩做這17事助預防
…而且根據一項研究指出，戒酒能降低皮質醇。 **3.戒掉咖啡因** 咖啡因，這個全世界最受歡迎的「毒品」，會直接促使腎上腺皮質細胞產生更多皮質醇，以及更多腎上腺素、去甲腎上腺…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122 -
咖啡拿鐵熱量好凶，會害減肥破功！小心補鈣不成反而流失鈣
用一杯咖啡開啟一天的生活序幕，可以說咖啡就是許多人的聖杯！你能想像嗎？2015年的台灣，總共喝掉了28.5億杯的咖啡；其中更有不少人愛喝咖啡拿鐵，認為咖啡中加入牛奶的咖啡拿鐵，不僅…
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喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流嗎？營養師教你這樣做有效緩解
…味道都有關係，而咖啡和甜食只是很常見的陷阱組合。 含有咖啡因的食物或飲品會減低下食道肌肉張力，食道閉鎖能力會變小，當胃液混著食物回沖時，就無法阻擋它們逆流；甜食則會促進胃酸大…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053 -
頂上危機 全因頭皮不健康？豐厚感頭髮靠洗髮不夠，養髮現在就要開始！
…華」，由日本樂敦製藥專為亞洲男士研發，含有人參、薑根、茯苓、咖啡因等50大養髮成分，對於活絡頭皮、強健髮根有很好的助益。讓頭髮健康生長，守住頭髮從現在就開始一點也不晚！ …
http://www.top1health.cn/Article/323/78041 -
咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣
…5大自律神經的飲食習慣，包括，減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取，才能搞定自律神經，重新找回健康！ ![][203347] **交感神經、副交感神經失去平衡，自律神…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780 -
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛
…這時建議，夏天不要以茶或是咖啡來補充流失的水分，因為咖啡含有咖啡因，會促使心跳加速，更容易導致粥狀動脈上的斑塊脫落，這時最需補充的是溫開水。 
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