咖啡因 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

凍抹條憋不住，一夜尿好幾次？醫師：頻尿5大關鍵原因，小心這個癌症上身

…間頻尿，最好傍晚開始減少限制水分的攝取，尤其是少喝咖啡或是含咖啡因的飲料。至於白天，仍建議多喝水不憋尿，飲用開水會比飲料更佳，避免提升代謝症候群及糖尿病風險。很多有頻尿煩惱…
http://www.top1health.cn/Article/248/80820
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

…香等，可調製成花草茶，也含於芹菜、洋蔥、花椰菜等；花草茶不含咖啡因，適合各種年齡層飲用，但要注意農藥殘留問題。  ![建議，冷天想喝含咖啡因飲品時，可搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811
睡眠不足沒精神，上班總打瞌睡？健康專家分享5招快速提神

…如果你需要持久抗戰，請喝小口一點。研究發現，一點點喝進的小量咖啡因可讓人保持清醒長達28小時。 **２.聞點檸檬香氣** 搽一點有柑橘香的護手霜吧！最近一項研究發現檸檬香可…
http://www.top1health.cn/Article/292/80726
心跳太快會短命，是真的嗎？自律神經失調、貧血5大類疾病害怦怦跳追凶

…  ![長期服用類固醇、減重藥物、咖啡因、阿托品、促甲狀腺素、心臟類的抗凝血劑等藥物時，也有可能會出現心跳過快的情形。][187882] **心跳快…
http://www.top1health.cn/Article/248/80579
半夜抽筋快速自救！一招讓妳孕期睡好睡滿

…對著吹，導致體溫降低引發抽筋。 **＊吃太鹹、攝取太多咖啡因** 孕期口味改變，有的人開始喜歡喝茶、喝可樂或吃重口味的食物，因為鈉、咖啡因攝取過多導致身體缺鈣引發抽筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/80575
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

…觸摸腹部，不應有緊縮現象。 **嚴重漏尿避免過量飲用含咖啡因飲料，預防漏尿首先就是不憋尿** 要預防漏尿，首先就是不憋尿，因為憋尿時，骨盆底肌肉需要用力收縮，變得很緊，長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
超夯激瘦法：3杯蔬果汁燃脂減重？恐糖分過高、蛋白質不足，飆體重、月經遲到

…黑巧克力中所含的白藜蘆醇，是去乙醯酶的活化劑，以及咖啡所含的咖啡因，也都能活化去乙酰化酶。 **研究：去乙醯酶有助新陳代謝、扮演長壽角色** 什麼是「去乙酰化酶」，為什麼要…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297
做腹式呼吸，遠離自律神經失調！周宗翰中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶疏通肝氣

…察看看在開會時喝咖啡，讓團體的對話和互動更加流暢，也就是說，咖啡因能夠改善和提升我們的社交生活品質。 ![許多人都喜歡喝「黑色黃金」咖啡，咖啡能幫助醒腦，是讓大腦清晰的救世主。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…意攝取量的茶與咖啡：** 茶與咖啡兄弟倆上榜的主因是他們的咖啡因成分，有助於提升心智表現。不過，我對咖啡因抱持平衡看法。有些人不適合喝，喝了會頭痛的就不適合。而一般人要靠…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316
臉上過敏冒痘痘，是壞菌太多？人人都需要益生菌「益菌保養」嗎？

…感肌要戒口。 ![包括咖啡、奶茶、濃茶、可樂等，都含有咖啡因，會造成利尿排水，使敏感肌保水能力差，比起一般人更容易乾燥。][186886] **☑不要攝取過量咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞

…飲品！但中醫師提醒，如果民眾沒有多加節制，日子一長很容易造成咖啡因上癮，只要一天不喝就頭痛、焦慮，全身不對勁。究竟想要避免「酗咖啡」的情況發生，該怎麼做才對呢？就讓我們來看看，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333
自以為抗壓性高？小心害認知功能退化，埋下阿茲海默症致病危機　

…強的項目，那不妨適度降低一點，就可降低皮質醇濃度。嗜咖啡因的人，只要減少咖啡因攝取量，就有助於減少壓力，酒精也同理。而按摩、暢笑、音樂及運動都是不錯的減壓方式。 **…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193
好想睡好覺！用對4助眠法調養，一夜好眠不是夢　

…人日夜顛倒或早醒。其他需要注意的可能是藥物的副作用，例如，含咖啡因的感冒藥、血壓藥、類固醇等。中醫處理睡眠障礙的原則，大致上都是安神藥為輔，體質調理為主，心…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184
你也常常疲勞、易怒嗎？簡單調整飲食就可以幫助改善情緒

…菜或者青紅椒，這些都有助鐵的吸收。 **易怒：試著調整咖啡因、精製糖與酒精** 易怒可能是哀傷的共同現象。缺乏營養和休息都會使你提不起勁，甚至感到憤怒。對有些人來說，改…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…而且根據一項研究指出，戒酒能降低皮質醇。 **3.戒掉咖啡因** 咖啡因，這個全世界最受歡迎的「毒品」，會直接促使腎上腺皮質細胞產生更多皮質醇，以及更多腎上腺素、去甲腎上腺…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122