健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
氣溫驟降,小心流感、肺炎及皮蛇(帶狀皰疹)纏身。藝人曾國城首次公開分享3次罹患帶狀皰疹的慘痛經驗。醫師指出,季節交替,天氣冷熱不定,疾病容易趁勢入侵。呼籲50歲以上、免疫力低下的成…
http://www.top1health.cn/Article/80/69028…疫苗,並鼓勵接種肺炎鏈球菌疫苗,此外也可接種帶狀疱疹疫苗,提升免疫力。除了可大幅降低感染機率之外,即使發作也能縮短疼痛期。如果帶狀疱疹已發作,則等水泡結痂後再依醫囑施打疫苗,幫助降…
http://www.top1health.cn/Article/242/68932…、潤燥。利用中醫養生溫補,藉由飲食、運動及充足睡眠,可有效提升免疫力。 中醫師吳明珠指出,秋冬季節空氣乾燥,很多人都有眼乾、口乾、皮膚乾的症狀,加上氣溫變化大,很多人一不…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913氣溫驟降,皮膚乾燥搔癢讓人難受。中醫師指出,提升免疫力是對抗秋燥乾癢的不二法門,除充足睡眠、少食辛辣刺激性食物外,平日應多喝水,補充如秋葵、黑木耳等富含膠原蛋白,以及「滋陰潤燥」食…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743…健食品反而讓病情加劇,「所以醫師都會提醒病人不要亂吃宣稱能提升免疫力的食品、中草藥。」葉宏明表示,幸好經過長時間的衛教宣導,現在病人的觀念較進步,臨床上這種問題也較少發生了。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/66668…越好 。 提醒,睡眠包含多重基本且重要的功能,包括能提升免疫力、減少生病機率,好的睡眠並統合了大腦、強化記憶力與創造力,因此也是養生的基礎。重點是,維護健康,除了應該注意睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/302/61467…稱是最堅強有力的理由!以下將進一步說明。 維生素A是提升免疫力的營養成分。人體從食物攝取β-胡蘿蔔素以後,會將它轉化成維生素A,降低自由基造成細胞癌化與老化的傷害。 而…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347…女性朋友外,四神湯更有幫助排除體內多餘水分、改善腸胃機能,提升免疫力的功效,對於緩解因脾虛濕熱引起的泌尿道感染症狀特別有幫助。 **好處4/舒緩皮膚濕疹:** 中醫認為濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…,除了補充益生菌,調整飲食、多運動及多喝水也能守護消化道,提升免疫力,讓孩子贏在起跑點,持續領先。 ![多喝水也能幫助人體排出廢物,維持免疫力。][136085]
http://www.top1health.cn/Article/320/57892…、B1、C等,能幫助抗氧化,對抗身體自由基。 **③提升免疫力,預防感冒:** 夏天民眾常頻繁進出冷氣房,在內外溫差大又沒有做好調適的情況下,很容易使感冒找上門。若能適度食…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753…c.沸水沖燜約5分鐘後,4份茶飲於2天內喝完。 **提升免疫力/足三里穴** 功效:足三里補脾健胃,可調節腸胃痙攣,能改善腸胃疾病之腸胃發炎症狀。 位置:膝蓋外側會有一處…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702… 多休息是治療媽媽手的最好方法,因為休息是人體組織修復或提升免疫力的根本之道,不論是辛苦的媽媽或是忙碌的上班族,都應該適時放下手邊工作,避免過度使用造成負擔或傷害。養成良好的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/167/57637…:**冬瓜能清熱利水,荷葉與香菇可調節血壓和血脂,同時還能提升免疫力,溫熱的湯可以提升基礎代謝率,燃燒脂肪的效率更佳。
http://www.top1health.cn/Article/82/57561…金銀花茶(金銀花、板藍根、連翹、甘草、薄荷、魚腥草),或是提升免疫力的穴道按摩如合谷、曲池、迎香、風池穴來提升免疫力。 **2. 提升免疫力:**除了西醫支持療法外,中藥「普濟消…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581…生素C含量有95毫克之多的紅黃甜椒,維生素C可以幫助美白、提升免疫力,還能幫身體抗氧化。且其富含的β胡蘿蔔素對人體健康更是好處多多。另外含有豐富的椒紅素,它就跟茄紅素、β胡蘿蔔素一…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498