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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

…1碗飯的熱量。且元宵的皮成分是糯米，吃多了不容易消化，更易增加熱量及脂肪囤積。因此，不論是鹹，還是甜口味的元宵，建議民眾不妨將其適度作為正餐食用，取代飯、麵等主食，以避免攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

…錢、枸杞2錢。 - 2.作法：天花粉、山藥、枸杞放入茶包，加熱水至500ml，悶煮5分鐘後即可飲用。 - 3.功效：改善糖尿病口渴、疲倦、視力模糊，適用於一般糖尿病初期的人，易…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG

…選合格廠牌，並留意包裝上的標示（包括保存期限），在使用前適當加熱，比較大包裝開封後若未食用完畢，應放保鮮盒加蓋冷藏，並在24小時內食用完畢，勿一次全部取出重覆加熱再冷藏。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

… 作法：將桂花醬與酒釀放入杯中，沖入熱水後以微波爐「中火」加熱3分鐘即可。適合：失眠、情緒煩躁與氣血循環不佳者。 **3.《酒釀湯圓》補精神（1人份）** 材料：蛋1…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
年前冰箱大掃除　食材真的都擺對了嗎？

…或是碎家禽肉 ![][130668] **先進先出充分加熱** 整理好冰箱後可不能看到裡頭空蕩蕩，就手癢繼續採購更多食物來填滿空缺，除了按照順序放好食材外，最重要的就是遵守…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809
外食族媽咪別擔心！這樣吃「老外」也能兼顧孕期營養

…存放條件較嚴格，添加劑相對使用量較少。除非在店內完成加熱，若是帶回家自行加熱，她提醒，「因家中的微波爐與店內的功率不同，為避免外包容器產生質變，最好更換自家的陶瓷容器加熱或…
http://www.top1health.cn/Article/248/56806
體溫低，這些疾病跟著來！「保暖睡眠法」讓你呷百歲

…效果的遠紅外線，由於不需要空氣為媒介，直接就可以對某「物體」加熱，不光是表面，還能夠從吸收遠紅外線的內部直接加熱。 **增加體溫方法：泡溫水浴、曬太陽、抖抖手腳** 此外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746
成熟的味道～檸檬雞肉三明治混搭紅酒燉洋梨

…一點從冰箱拿出來備用。將雞皮裹上低筋麵粉，平底鍋裡倒入沙拉油加熱，雞皮朝下地放入雞肉。撒上鹽、黑胡椒，蓋上鍋蓋，以小火煎5～7分鐘。 5. 煎至雞皮上色，形成焦脆焦脆的質感之後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56793
大掃除塵蟎滿天飛，釀過敏搔癢？自製紫雲膏、三黃膏甩不適

…2.待藥材浸泡麻油12小時後，接著將裝滿麻油、藥材的不鏽鋼鍋加熱煮沸。 3.沸騰後轉小火慢煮約20分鐘至藥材焦黃，以達到滅菌、溶出藥材有效成分的目的（切記過程中要適度攪拌，以避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/56764
地震受困哪些食物最實用？營養師傳授保命秘訣！

…以免緊要關頭時無法打開；另外，還要注意的是，肉類罐頭其實需要加熱，並非完全無菌，平日在食用時得先經過烹調這道手續。最好的話，緊急避難包中還能放些堅果或堅果醬、花生醬、芝麻醬，因為這…
http://www.top1health.cn/Article/320/56768
礦泉水是什麼水？自來水VS礦泉水差在哪報你知！

…裝在寶特瓶中的飲用水，是汲取一般天然的地下水，經沉澱、過濾、加熱殺菌，但沒有經過其他處理。這種水並沒有礦物質含量是否符合標準的問題。日本國產的礦泉水，幾乎都有與自來水相同的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56747
食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（上）

食物加熱處理有很多優點，除了能降低有害的微生物，也能增添食物的色香味並改善質地。然而，高溫加熱的過程中也可能產生一些危害健康的物質，「丙烯醯胺」就是時下最熱門的例子之一。歐盟201…
http://www.top1health.cn/Article/232/56695
癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

…加復發風險，特別是治療期間，要注意不吃生食，隔餐食物一定要再加熱，並留意食物保存，以免增加身體不適。大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，癌症病人年節食補，最常問：「可…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠

… 材料：麥茶600c.c.、決明子2錢。作法：麥茶直接加熱放入決明子，或以麥茶茶包、決明子放入杯中沖入600c.c.熱水即可。 **養心定志茶** 材料：龍眼肉2錢、百合…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598
貧血，補鐵就對了？缺乏3大營養素，身體也可能鬧血荒

…的肝臟、深綠色蔬菜、酵母、全麥麵包等食物中補充。但，由於葉酸加熱時會被破壞掉，所以烹調過程要避免過度加熱。 **2.維生素B12：** 維生素B12於國人營養素參考攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/56477