「DIY」搜寻结果
总共找到 813 笔符合关键字「DIY」的资料-
麸质过敏者也能大口吃！自制糙米燕麦薄饼，健康又安心
朋友TU很爱米的味道，只要成分是以糙米为主的点心，她都能从米香猜出来。这款朴实的食谱，加一点点的甜就能衬托出糙米的香气，咬起来喀滋喀滋的，相当的干脆。 ![][140165]…
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原味鸡胸肉吃腻了？3变化吃法，吃出新滋味
**鸡肉＋预煮调理：烤鸡胸肉** 在减肥食谱中最受欢迎的烤鸡胸肉，自己在家就能轻松做出来。不论是配菜、沙拉、或是小孩的点心都适合，一起来做符合自己口味的烤鸡胸肉吧！鸡胸肉的水…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538 -
这样料理让小孩爱上白切肉 巧搭DIY现腌水果泡菜爽口美味
**白切肉搭现腌蔬果** 用猪肉做的轻松料理里面，其中之一就是白切肉了。一般的吃法会配虾酱、泡菜或凉拌萝卜丝一起吃，不过有些小孩会因为香味太强烈而动不动就拒吃。可以改用比较结…
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植物奶正夯！3步骤自制爽口豆奶、坚果奶
**★坚果奶** 吃坚果谷物时，我最怕的就是胀气，所以事前的准备动作就很重要，泡水可以适度减缓胀气因子。 ![][138999] 浸泡的时间会因油脂多寡而改变，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/80/61498 -
盐麴入菜滋味好！DIY腌制烤鸡腿风味满点
长年在美国波士顿生活的莎莎，从求学时期开始就自己做菜，下课或空闲时间经常相约到朋友家下厨，从食材采买、食谱研究到掌厨，全程不假他人之手。从一开始的生疏，至今已练就出神入化的巧手，随…
http://www.top1health.cn/Article/318/61474 -
别小看便祕，轻忽易加速人体衰老 DIY凤梨苦瓜汤补水助消化
很多人患有便祕，但自己没当回事，认为是小毛病，反正身体没什么其他不适，不影响生活和工作，就懒得去解决这个问题。其实不然，便祕严重时还会伴随腹胀腹痛、食欲减迟、嗳气反胃、大便带血等症…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417 -
夏日轻食趣！DIY柠檬鸡炒栉瓜面，低卡又爽口
长年在美国波士顿生活的莎莎，从求学时期开始就自己做菜，下课或空闲时间经常相约到朋友家下厨，从食材采买、食谱研究到掌厨，全程不假他人之手。从一开始的生疏，至今已练就出神入化的巧手，随…
http://www.top1health.cn/Article/248/61361 -
你的肠道菌相失衡了吗？6招帮你增加肠内益生菌
…有益生菌。 (你应该会想看这篇文章 轻食优格料理优格料理DIY ) **二、多吃益生质** 益生质就是益生菌的食物，像是寡糖和水溶性膳食纤维，洋葱、香蕉、牛蒡、苹果、大蒜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281 -
不只酪梨牛奶，酪梨＋番茄，变身酪梨莎莎酱超爽口！
长年在美国波士顿生活的莎莎，从求学时期开始就自己做菜，下课或空闲时间经常相约到朋友家下厨，从食材采买、食谱研究到掌厨，全程不假他人之手。从一开始的生疏，至今已练就出神入化的巧手，随…
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光靠按摩还不够！解决便祕和胖小腹，搭配葡萄柚精油更有效
…具医疗护理背景及高级芳疗师资格的陈美菁，在《纯天然精油保养品DIY全图鉴》书中就举例，按摩能帮助肠道蠕动、促进排便，并能增进脂肪代谢的速率，但如果按摩时搭配使用具有排毒功效的葡萄柚…
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动手做创意派对料理！味噌＋茄子迸出新滋味
长年在美国波士顿生活的莎莎，从求学时期开始就自己做菜，下课或空闲时间经常相约到朋友家下厨，从食材采买、食谱研究到掌厨，全程不假他人之手。从一开始的生疏，至今已练就出神入化的巧手，随…
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夏日消暑圣品自己做！DIY泰式椰奶石榴冰，原料看的见
红通通的椰奶石榴冰是许多人到泰式餐厅必点的经典甜点，不过其中的石榴多 半添加色素，形成红艳效果，有健康的疑虑。我使用了荸荠或凉薯（豆薯）以及甜菜根汁去形成相同的口感与颜色。 …
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顾肠胃吃益生菌，但你知道每10小时补一次才有效吗？
…，一般在三月底、四月初都买得到酸梅，建议自己上网搜寻制作方法DIY，既简单又廉价。 **本文出自柿子文化《良心医方：37年耳鼻喉科医师的不生病体质修护祕诀：12年整合医学临床…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269 -
谁说鱼香茄子一定很油？改良版鱼香茄子海鲜煲，吃的到满满时蔬
传统的鱼香茄子是没有鱼的，茄子在烧过之后也易于软烂，我特别在里面加了让口感增脆的玉米笋和韭菜花，也有一点苍蝇头的感觉。韭菜又名「起阳草」，以中医观点来看，它不只有众所皆知的壮阳补气…
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防止干燥，维持清丽眼眸！自制精油眼霜经济实惠
… **本文出自苹果屋出版社陈美菁着作《纯天然精油保养品DIY全图鉴【畅销增订版】》一书**
http://www.top1health.cn/Article/249/58255
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