體溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「體溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料

皮膚科醫生建議4個好習慣　讓你的肌膚越來越好

…：**洗個熱水澡或將手、腳泡熱水10分鐘，有助於提升全身核心體溫（但由於熱度會使肌膚乾燥，因此要注意睡覺前的保濕工作）。體溫一旦降低，身體就會分泌名為退黑激素的荷爾蒙，使我們產生睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/68952
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…作用較顯；而液的質地較濃稠，濡養效較佳。津液的代謝能調節機體體溫以適應自然環境的溫差變化。氣候炎熱或體內發熱時，津液化為汗液向外排泄以散熱，而天氣寒冷或體溫低下時，津液因腠理閉塞而…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
不讓貓咪害怕看醫生有方法　這樣做減輕毛孩就醫壓力

…進入診療室時，請醫檢人員先等一下再開始檢查生命徵象如量體重或體溫等。醫檢人員可以給幼貓吃零食、摸摸她或甚至抱她（如果幼貓喜歡被人抱）。如果幼貓不肯從醫檢人員手中直接吃零食，可以將零…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808
感冒發燒了不想看醫生？醫師分享快速退燒秘技自救！

…熱）；發燒中期，寒冷感消失，不再寒顫；末期則會覺得熱，出汗後體溫回復正常。如果是一般症狀的發燒，大致延續3至4天即會自行退卻，不一定要看醫生或吃藥，但在適當的時機、採取適當的方式，…
http://www.top1health.cn/Article/248/63617
兒童體溫高就是發高燒？醫師破解迷思…

…朋友的耳溫都在攝氏37.5度，都不會回到平常36度左右的正常體溫。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][143546] 首先要跟大家說明，發燒的定義根據測量方式不同也不一樣…
http://www.top1health.cn/Article/251/66665
睡前泡澡不失眠？假日補眠能還債？名醫破解3大迷思

…* **《正解》：** 睡前運動、泡熱水澡會讓身體的核心體溫上升，以及血液循環與代謝變快，這三種狀況會讓人的生理時鐘運行往後延遲，不利於睡眠的進行，一般要等到運動過後幾個小時，…
http://www.top1health.cn/Article/302/61467
不小心晚睡了怎麼辦？3招補救熬夜後的身體及精神

…**②營養豐盛的早餐** 先來頓豐盛的早餐，早上起床通常是體溫的低點，這個時候體內的臟器，還沒甦醒過來，需要喚醒這些體內器官開始工作囉！而最全面的方法是提升體溫，優質蛋白質具有提…
http://www.top1health.cn/Article/145/63569
熬夜喝牛奶好嗎？吃餅乾、泡麵是熬夜剋星？

…白質的食物較為適合。另一方面，吃熱食對某些人而言，有助於核心體溫的上升，可以暫時讓身體不會想睡覺。 **熬夜時應避免劇烈的活動〜舒緩筋骨、適度促進血液循環的動作為佳** 從…
http://www.top1health.cn/Article/320/61485
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…是我們所看到的月經。 **不穩定的月經週期　宜測量基礎體溫** 中醫師周宗翰表示，不穩定的月經週期，其實最大的影響就是受孕，月經太常來或根本不來，就會讓女性朋友越是焦慮，而…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
別小看中暑！不只白天會發生，獨居老人更要當心夜間中暑

…種情況下就不是送到法醫學教室，而是送到醫院），應可發現患者的體溫異常地高，不難判斷是中暑。若救護車送來的患者體溫高達，缺乏臨床經驗的我，也只能想到有可能是急性興奮劑中毒，或者是中暑…
http://www.top1health.cn/Article/232/61428
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…流失，所以，確實會有短暫升高新陳代謝的現象。而一旦水溫上升到體溫，這種新陳代謝增加的現象就會消失。雖然喝冰水後，身體為了讓體溫維持恆定，確實會提升基礎代謝率，消耗熱量來平衡體內冰水…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389
中暑了，怎麼辦？6步驟快幫忙降溫

…電解質時。 **熱衰竭和中暑：**兩者的共通點都是中心體溫上升。一般中暑的患者，早期會有明顯且大量的出汗，後來因體液過度流失或汗腺功能異常而不再流汗，但若是勞動型中暑的患者，…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

…量極低，每100毫升僅提供18大卡，而且豐富的水分能幫助調節體溫、身體冷卻，比添加精製糖的手搖飲料來得少負擔，是夏日消暑、解渴好選擇。 **好處2-補充電解質、消水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
早、中、晚什麼時候做最有效？一口氣了解肌肉訓練成功基礎！

…中、晚，什麼時候做最有效果？** **A：** 肌肉是在體溫高的時候，能發揮很大的力量。因此，比起早上，體溫容易升高的中午或晚上，可以說是最適合肌肉訓練的時間帶。但…
http://www.top1health.cn/Article/101/58191
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

…一旦缺水，體內的熱散不出去，不但容易導致「低燒」和中暑症狀，體溫太高還會破壞可維持身體正常功能、消化食物及修復組織的酵素，引發消化不良、胃脹氣、胃痛等消化道症狀。「低燒」係指體溫偏…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061