健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…肪、高膽固醇** 建議少吃牛排、焢肉、內臟類、蟹黃、蛋黃、香腸、熱狗等含有較多飽和脂肪和膽固醇的食物,因為這些飲食會促進體內合成膽固醇。另外,添加酥油製成的麵包、小西點、糕餅類,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196…頓火鍋吃下來,大量的牛肉、豬肉、海鮮,還有各種丸子、魚餃、小香腸,熱量直逼2000大卡是常有的事!幾乎是成年人一天的熱量了。此外,有些常被誤以為是蔬菜的澱粉類食物,像是玉米、南瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195…讓頭腦變得遲鈍。 **2.高鹽分食物:**速食麵、洋芋片、香腸、火腿、熱狗、醃製、罐頭加工食品、醬料等,也都含有大量的鹽分,易使血壓上升、情緒更緊繃。 **3.高糖食物:**加…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089…- 牛肉、豬肉、雞肉、小羊肉 - 肉類加工品(火腿、培根、香腸等等) - 所有魚類 - 豆類、大豆加工食品(豆腐、厚片油豆腐、薄片油豆腐、豆漿、納豆) ※ 豆漿要挑選沒有調…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088…嘴唇的壞習慣,嘴唇也就會越來越乾了。 還有一種是俗稱「香腸嘴」又名口周炎、唇炎,是指唇部、口角和口部周圍皮膚長期呈乾燥、脫皮、皸裂、腫脹症狀。患部因皮膚細菌感染,所以會感到灼…
http://www.top1health.cn/Article/80/46731老人身體機能會隨著年齡增長而退化,而身上的神經、骨骼、肌肉等組織因退化慢慢地引起身體衰弱,導致行動力差。尤其,老人行動力不佳表現為上下樓梯困難、蹲下後不易站起、走路時抬腳有無力感,…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…鹽來源與我們想像的不一樣,我們常以為(亞)硝酸鹽的主要來源是香腸、熱狗等添加了亞硝酸鹽的肉製品,但是回想一下最近的飲食,我們多久才吃到一根香腸?,蔬菜才是(亞)硝酸鹽的主要來源,其…
http://www.top1health.cn/Article/30/45668…的症狀出現,必須要留意診斷後電腦斷層影像,若影像中胰臟出現如香腸般的腫大,胰管卻無擴大,但合併有膽管擴張、狹窄端長度較長,以及血清中G-免疫球蛋白數值較高,就要高度懷疑有這樣的病灶…
http://www.top1health.cn/Article/233/45692…椒醬、沙茶醬、泡菜、乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油 加強運動促進水分排除,例如快走、慢跑、…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…熱狗、牛腩、火腿等。 **要點3/加工絞肉製品:**貢丸、香腸、熱狗、包子肉餡、各式火鍋餃。 **要點4/有看到白色脂肪:**五花肉、梅花肉、培根、魚肚、 豬小腸、豬大腸 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470…,以原型食物較佳。要避免蛋白質品質較差的加工食品,像是火腿、香腸、魚漿…等。 **4. 多吃新鮮蔬果和莓果:**彩虹顏色的蔬果都要吃,可以攝取到豐富的抗氧化營養素,像是維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/43199…身體的危害。][109328] **亞硝胺致癌性高!烤香腸別配養樂多或番茄** 至於加工食品,除了有上述多環胺類致癌物的疑慮之外,也要特別注意亞硝胺的致癌風險。常見的加…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154…癌因子囤積。 至於烤肉食材的挑選上,建議避免加工食品:香腸、火腿、臘肉、培根、熱狗等,這些是含有大量的亞硝酸鹽食物,如經過煎烤炸會變成亞硝氨,容易引發消化道相關癌症,另外亞硝…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109…與蛋白質作用,加速致癌物「亞硝胺」的生成。建議民眾烤肉時食用香腸或煙燻類食物(例如,火腿、培根),每人應以1份為限較恰當。 **②貫徹2要點:** **要點1-…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136…忘情大快朵頤之際,往往吃下太多油膩、熱量高肉類,像牛羊豬肉、香腸、培根、秋刀魚等,以及含有高量膽固醇的柳葉魚和內臟類,加上蔬菜水果又吃太少,易造成腸胃負擔,產生脹氣、便秘,尤其是慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130