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…並非癌症病人的特有狀態,而是多數人的常態:吃著美食,心思卻被電視劇情所佔據;在公園散步,不斷想著明天開會的內容……我們正在吃,但沒吃到味道;正在看,卻沒有真正看見;正在聽,沒真正聽…
http://www.top1health.cn/Article/309/38651…於剛出道時的她,現在的氣色與身形完全變了個人。魯豫本人表示,電視圈的壓力,加上對自己追求完美,為了身材,多年吃飯只吃「10粒米」,喜歡不吃飯的輕盈感,因此被懷疑患了厭食症。但這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38405…螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視,不然會近視」,現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板,不然會近視、黃斑部病變、青光眼…」罹患眼部疾病的人數逐年…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116在演講中,有時會和現場聽眾聊到電視節目,從本土劇、偶像劇、談話性節目、新聞聊到綜藝節目。有意思的是,過程中總會有少數聽眾舉手表示(而且手通常都舉得特別直,眼神特別明亮,說話語氣也顯…
http://www.top1health.cn/Article/251/38425…蹲** 久坐族愈來愈多,無法上班坐著、下班開車坐著,回家看電視也是坐著,直到上床才平躺幾個小時。平均一天大概有3分之2的時間都是保持身體直立的姿勢。在這十幾個小時裡,肛門處的血液…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245…極而泣,覺得一切的辛苦都是值得的! 陳志宏醫師說,看到電視上的女藝人們一個個40多歲才結婚,還生下健康寶寶,許多民眾都誤以為高齡生小孩真的很簡單,其實和25歲的女性相比,35…
http://www.top1health.cn/Article/248/38253…幕上由光點聚集而成的文字,對眼睛而言更為吃力。雖然看大尺寸的電視螢幕時,感覺比小螢幕輕鬆,但因為得盯著電視所發出的強大光線,所以還是會對眼睛造成極大的負擔。 當眼睛處於疲勞狀…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225看電視需要使用視覺與聽覺,而聽廣播只需要仰賴聽覺。聽廣播必須要專心聽,才可以了解內容在說什麼。所以愛聽廣播的人通常聽力都比較好,聽覺腦區相較之下比較發達。 ![][10187…
http://www.top1health.cn/Article/248/38205…動來安排孩子的生活。父母切忌讓3C產品當保母,給孩子看手機或電視,自己則在一旁聊天或滑手機。 **原則二‧勿用3C產品做為教養酬賞物** 當管教孩子時,請不要讓「使用3C產…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176…和抗老化的「下肢伸展操」。這個方法推薦給坐辦公桌工作、常盯著電視、電腦智慧型手機,還有常久坐的人。 「內臟伸展操」是藉由伸展特定肌肉、調整骨骼,藉此將平日生活中遭受壓迫的內臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980…與錯誤使用方式對幼兒眼睛所造成的傷害,對眼睛而言,無論是注視電視、手機或書籍,如果過度用眼、距離過近,都會對視力造成威脅,並對眼睛產生壓力;此外,因為視覺能力需要透過早期多樣化的外…
http://www.top1health.cn/Article/244/38047…險便增加5%,而這些工作久坐的人,下了班回家也常常繼續坐著看電視或使用電腦;此外,除了健康數據改善,減少工作久坐時間有助增加工作效率、品質與生產力。因此,改善上班的空間、桌椅的設計…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918…104年出現視力模糊,也沒有在第一間就診,直到漸漸看不見、連電視的光線也快看不到時才就醫,檢查發現是糖尿病引起黃斑部水腫,接受健保給付的眼內注射治療,才重拾視力、擺脫失明的威脅,能…
http://www.top1health.cn/Article/33/37798…速度,控制食用量。][99516] **1.吃飯時不看電視** 吃飯分心是最可怕的事,因為你會在無形中吃太多。吃飯時就專心吃飯,細細品嚐每一口飯菜的色香味,細嚼慢嚥,減重時…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708…覺得他還有跟前女友聯絡,但是,我不敢問。」 「他回家就是看電視,煮飯、洗衣、倒垃圾都是我,晚上上床還要我服侍他,我是免費傭人加暖床嗎?」 「反正,我怎麼做都比不上他前女友,他一…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747