…照习俗,这段期间最好待在家里静养,长辈甚至会说好好休息,连看电视、上网都不要,以免伤眼睛,这类传统说法,已有科学实证。 怀孕6个月后,胎儿需要发展脑神经及眼睛功能,这时妈妈眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790…有7成的因素都是和生活型态有关,主要是因身体活动量少,像是看电视电脑或玩手机平板时,因为身体不动,消耗热量少,长期下来连基础代谢率也跟着降低,脂肪就慢慢堆积了。 另外,如果孩…
http://www.top1health.cn/Article/191/38625…上班看电脑、搭车走路看手机,就连回到家第一个反射动作也是打开电视,不管怎样,就算只是躺在沙发上被电视看也爽。之所以会养成这样的生活习惯,绝大部分的原因跟现代资讯发达有关,每个人一天…
http://www.top1health.cn/Article/244/38010…!常见的状况就是睡觉时使用电热毯,或者是老人家用热敷袋敷着看电视,一个不注意就把皮肤烫得红肿起水泡。烫伤,总是在不经意的时候就发生! 冰敷与热敷的时间最好都不要超过20分钟。…
http://www.top1health.cn/Article/302/38703…人,可见大多数的现代人双眼都难逃蓝光的摧残,不只智慧型手机,电视、平板电脑和桌上型电脑的萤幕等产品,都会产生蓝光,除非隐遁山林,不然人很难逃离蓝光的笼罩之下。于是,为了抵御蓝光,市…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145…并非癌症病人的特有状态,而是多数人的常态:吃着美食,心思却被电视剧情所占据;在公园散步,不断想着明天开会的内容……我们正在吃,但没吃到味道;正在看,却没有真正看见;正在听,没真正听…
http://www.top1health.cn/Article/309/38651…于刚出道时的她,现在的气色与身形完全变了个人。鲁豫本人表示,电视圈的压力,加上对自己追求完美,为了身材,多年吃饭只吃「10粒米」,喜欢不吃饭的轻盈感,因此被怀疑患了厌食症。但这样的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38405…萤幕蓝光照射的时间绝对比你以为得还要多。以前妈妈都会说「少看电视,不然会近视」,现在可能要改成「少看电视、电脑、手机、平板,不然会近视、黄斑部病变、青光眼…」罹患眼部疾病的人数逐年…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116在演讲中,有时会和现场听众聊到电视节目,从本土剧、偶像剧、谈话性节目、新闻聊到综艺节目。有意思的是,过程中总会有少数听众举手表示(而且手通常都举得特别直,眼神特别明亮,说话语气也显…
http://www.top1health.cn/Article/251/38425…蹲** 久坐族愈来愈多,无法上班坐着、下班开车坐着,回家看电视也是坐着,直到上床才平躺几个小时。平均一天大概有3分之2的时间都是保持身体直立的姿势。在这十几个小时里,肛门处的血液…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245…极而泣,觉得一切的辛苦都是值得的! 陈志宏医师说,看到电视上的女艺人们一个个40多岁才结婚,还生下健康宝宝,许多民众都误以为高龄生小孩真的很简单,其实和25岁的女性相比,35…
http://www.top1health.cn/Article/248/38253…幕上由光点聚集而成的文字,对眼睛而言更为吃力。虽然看大尺寸的电视萤幕时,感觉比小萤幕轻松,但因为得盯着电视所发出的强大光线,所以还是会对眼睛造成极大的负担。 当眼睛处于疲劳状…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225看电视需要使用视觉与听觉,而听广播只需要仰赖听觉。听广播必须要专心听,才可以了解内容在说什么。所以爱听广播的人通常听力都比较好,听觉脑区相较之下比较发达。 ![][10187…
http://www.top1health.cn/Article/248/38205…动来安排孩子的生活。父母切忌让3C产品当保母,给孩子看手机或电视,自己则在一旁聊天或滑手机。 **原则二‧勿用3C产品做为教养酬赏物** 当管教孩子时,请不要让「使用3C产…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176…和抗老化的「下肢伸展操」。这个方法推荐给坐办公桌工作、常盯着电视、电脑智慧型手机,还有常久坐的人。 「内脏伸展操」是藉由伸展特定肌肉、调整骨骼,藉此将平日生活中遭受压迫的内脏…
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