降膽固醇 | 搜尋結果

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「降膽固醇」搜尋結果

總共找到 320 筆符合關鍵字「降膽固醇」的資料

喝絲瓜水≠美白　珍藏2個意外好處

…食用對人體健康好處多多。 **絲瓜粗纖維含量豐　食用助降膽固醇** 除了上述好處外，絲瓜果肉中更含有豐富的纖維質，特別是「粗纖維」的含量比一般蔬果多出許多。適度食用絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/20244
腦袋不老化　黃豆香蕉增強記憶力

…來。至於黃豆中所含有的優良蛋白質，除了有多數人知道有降膽固醇效果外，由於蛋白質不僅是構成人體的主要原料，更是製造細胞和神經傳遞物質的重要元素。因此，補充優質蛋白質，不但有助…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119
瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒

…另可加熱食用。 - 說明：燕麥含有豐富纖維質，可通腸軟便、降膽固醇和三酸甘油酯；黑米含有豐富維生素B群，能促進代謝、補充體力。黑芝麻燕麥奶的營養價值豐富，適合當作午茶點心，既能補…
http://www.top1health.cn/Article/101/20228
秋季瘦身更給力！學日韓黑豆減肥法

…好且健康的減重效果，不妨偷學日韓民族的減重妙招，多吃點黑豆，降膽固醇和抗氧化的能力更勝黃豆，是秋冬減重時不可或缺的必備食材。 ![天氣轉涼，減重食材也要跟著換季，此時不妨參考日韓…
http://www.top1health.cn/Article/101/20218
狠甩體內黑心油！黑木耳入菜助減重

…用。（攝影／江旻駿）][64342] **高纖黑木耳　降膽固醇、助減重有一套** 趙函穎營養師表示，黑木耳含有豐富的膳食纖維，可擔任腸道清道夫的角色，可幫助潤腸通便，預…
http://www.top1health.cn/Article/101/20189
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇

…下，膽固醇當然不降反升。 **食用海鮮宜適度　去頭去卵降膽固醇** 何一成醫師則強調，海鮮類的膽固醇含量雖可能比肉類高，但飽和脂肪較少，對於血中膽固醇的影響與肉類食物相…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170
秋季吃菇好！涼拌金針菇增抵抗力

…叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病健身。除此之外，金針菇中還含有豐富的膳食纖維，對於想要減肥和預防便…
http://www.top1health.cn/Article/320/20098
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…果汁機中攪打均勻即可。 **喝出燃脂力**綠茶中的兒茶素能降膽固醇、加速代謝；葡萄柚富含鉀，有利尿的效果，能改善水腫型肥胖。 **本文出自人類智庫《早餐蔬果汁晚餐蔬菜湯瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
辛香料大妙用！降膽固醇更護心

…][60476] ●大蒜研究發現，一天吃幾瓣大蒜，有降膽固醇、抗凝血的效用，可降低冠狀動脈疾病風險。大蒜能減少肝臟製造三酸甘油酯和膽固醇，降低血脂。大蒜裡的硫化物成分，能讓…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485
強心健體！必吃15種蔬果

…維生素A、植物生化素、和纖維素，這些都對幫助排便、調節血壓、降膽固醇、抗氧化功效有幫助。 ■山藥、秋葵、黑木耳、海帶、紫菜通常咀嚼起來脆、軟、滑、粘或有彈性的食物，都含有…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
排毒聖品TOP3　讓你L型變Ｓ型

…仁不讓！蘋果含有豐富的果膠（水溶性膳食纖維），除了能降血糖、降膽固醇、預防便祕之外，果膠遇水膨脹的特質還能增加飽足感，想減肥的人多吃蘋果，即使沒有刻意節食也不用擔心吃過量。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19306
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步

…粥狀硬化，血壓升高，增加動脈阻塞的風險。家醫科醫師推荐兩道「降膽固醇健康食譜」，幫助大家遠離血液中高膽固醇糾纏。 ![引起高膽固醇的因素，包括錯誤的飲食方式和不良的生活習慣。，]…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186
不「藥」害寶寶！懷孕用藥停看聽

…備懷孕或懷孕婦女禁止使用，如治療青春痘的藥物A酸、沙利竇邁、降膽固醇藥物等。  **Q 未知懷孕前服用感冒藥，會影響胎兒健康？** 因為成藥的成…
http://www.top1health.cn/Article/17/19086
吃出白嫩肌！10種蔬菜不可不知

…維生素C也很豐富，維生素A含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃地瓜能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。 **蘑菇** 蘑菇營養豐富，富含蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…纖維，它的孢子還含有豐富的能提升免疫抗癌作用的多醣體，並含有降膽固醇成分。 **杏鮑菇** 有利腸道益生菌，富含多種胺基酸、膳食纖維，可縮短糞便在腸道內停留的時間，有助於減肥。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893

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