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「選購」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選購」的資料

吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…適量攝取蛋白質和脂肪，幫助益生菌在腸道的繁殖。 **【選購益生菌產品3原則】** 了解益生菌的錯誤吃法與如何正確食用，才能達到最佳效益，市面上琳瑯滿目的益生菌產品，該怎麼選…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
孩子鮮乳喝對了嗎？營養師教你分辨鮮乳營養！

…接受，是目前國內多數的乳品業者所採行的殺菌方式。家長選購鮮乳時，請注意鮮乳包裝上的殺菌法，目前市面上常見的殺菌方法分為兩種：「巴氏殺菌法」與「超高溫殺菌法」。主要差異在於殺…
http://www.top1health.cn/Article/320/52758
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

…要訣** 選擇花生有技巧，依據「農業專訊」提供消費者要如何選購安全花生產品： **（1）生鮮花生顆粒選購與辨視：** 一般加工用顆粒花生多採用濕式脫殼方式製作，以減少破損率，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
防癌蔬菜明星！抗大腸癌，首選地瓜葉

…前再以適量鹽調味即完成。 **《挑選小技巧》：** 選購地瓜葉時可從葉面及葉梗判斷：葉形完整、葉面大、顏色青綠；葉梗呈青綠色、不硬有彈性，這樣口感吃起來才會細嫩又順口。而購…
http://www.top1health.cn/Article/261/52614
降血脂又能護心　營養師教你5Tips正確吃紅麴

…用 - 不與葡萄柚一起食用，以免影響代謝、加重藥效 - 選購紅麴健康食品應確認商品具有衛署健食（規）字號 - 肝腎功能異常者、孕婦應避免食用 - 紅麴料理大多高脂高熱量，應…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？營養師這樣說....

…製品是低脂、全脂的差別。民眾不如學習如何看懂食品標示，盡量於選購乳製品時，挑選無額外添加糖份；或是，糖份含量較低的產品，對於減少熱量攝取、預防肥胖上身，都有一定助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/52430
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕

…有材料放入果汁機攪拌，倒出即可食用。 **注意事項：**在選購時須注意，草莓果皮較為脆弱，容易生蟲蛀或碰撞損傷，因此栽種時使用較多農藥，清洗時勿浸泡、並避免使用清潔劑，以清水沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463
守護足部健康！您的鞋帶選對、綁對了嗎？

…輕走路、跑步或站姿對足部的負擔，甚至進而保護脊椎，因此許多人選購鞋子時，關注的重點除了外型設計，往往還會考慮鞋墊設計，但這樣還不夠！日本繫鞋帶達人松藤克也在《腳趾按摩伸展全…
http://www.top1health.cn/Article/238/52341
愛吃這些魚，小心雪卡毒中鏢！5要點遠離威脅

… **5要點避免雪卡毒中毒** 1.應慎選食材，切勿選購來歷不明的珊瑚魚，特別是出國旅遊時，常聚居於珊瑚礁一帶覓食，且體型越大的海魚較可能含有此毒素。 2.避免一次過大量…
http://www.top1health.cn/Article/315/52370
吐司是「高鈉食物」？吐司OS：我好冤枉！

…中還是含有肉眼看不見的鈉，過量食用會增加身體的負擔，因此建議選購吐司時，還是要先看清營養標示，盡量選擇低鈉、低飽和脂肪、無反式脂肪、少餡料、少加工、少添加物的產品。吃吐司的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52277
糖尿病吃營養品必知5挑選撇步　看懂營養標示安心吃

…下，美國心臟學會更建議應控制在 1,500 毫克以下，糖友在選購產品時可以比較一下鈉含量，選擇鈉較低的產品。 **➤撇步5：高膳食纖維** 膳食纖維絕對是糖尿病患者的飲食重…
http://www.top1health.cn/Article/248/52265
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…物。 **1.甘藍菜：**甘藍菜一年四季皆有盛產，選購和入菜都相當容易。其含有豐富的水溶性膳食纖維，能減少油脂的吸收和促進油脂排出，進而達到減少卡路里的攝取；亦含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
護眼檯燈不護眼？防眩光、注意色溫6錦囊

…819] 要選擇演色性80以上、色溫合宜的燈泡或燈管，不管選購哪種燈泡、燈管，記得先看看包裝上的標籤，選擇演色性（CRI、Ra）大於80的燈泡，可以看得較漂亮、舒適。至於光的顏色…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096
保護泌尿道，蔓越莓罩得住？先確認感染什麼菌！

…面的蔓越莓製品（例如：蔓越莓汁、蔓越莓乾）多會加入砂糖調味，選購時宜留意食物成分表內有無添加砂糖、濃縮果汁或蔗糖等額外糖分，以避免攝取過多糖分。 **預防泌尿道感染　衛生保健…
http://www.top1health.cn/Article/10/51944
癌細胞都嚇呆了！吃墨魚麵也能提升防癌力

踏進義大利麵餐廳，您習慣點哪一種口味的料理呢？紅醬、白醬，還是青醬？如果菜單上出現「墨魚麵」或「墨魚燉飯」的字樣，也許您可以先撇開對黑色食物的恐懼，鼓起勇氣嘗試，其神奇的黑色力量不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51923

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