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「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

…加入大量油脂如椰子油後，就可以產生某些奇特的功效，宣稱能增加記憶力、思考力，以及使體重暴減，讓身體「防彈」。在中醫觀點來看，不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的物性根本來分析，這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
延緩老年失智症！多動腦、多運動，維持聽力，活得更自在聰明

…，認知功能愈來愈差是不可逆的現象。舉例來說，大多數40歲的人記憶力比20歲差。60歲的人記憶力比40歲差，不用擔心，這可能只是因年紀相關的記憶減退（Age-related memo…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052
失智症病因早期診斷有利器！類澱粉蛋白正子造影，可排除阿茲海默氏症

…*【醫師小叮嚀】：** 蔡銘駿醫師表示，正常老化和失智症在記憶力的衰退，有程度和頻率上的差異，失智症在日常生活中忘記事物的頻率較高，即使旁人提醒也想不起來或毫無印象，並且有明顯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/78047
我把車停在哪？簡單3個實用記憶小技巧，幫你快速找到停車地點

…人身上。年輕人可能有記憶問題的一個原因是，現在的人比較不依賴記憶力，因為已經習慣利用智慧手機和電腦儲存或搜尋訊息，而不是靠自己的記憶。運用記憶力非常重要，因為記憶力愈訓練會愈強壯，…
http://www.top1health.cn/Article/318/78026
你是忘記了，還是不知道怎麼想起來？改善記憶力問題這樣做

**我的記憶力故事** 許多年前，我開始上研究所課程。過了幾週，我注意到自己遇到了重大的記憶問題，我在形成新記憶與學習方面產生很多麻煩。我經常必須請別人重複說明，也經常因為記不得…
http://www.top1health.cn/Article/318/78024
失智可以提早預防！學會「一心二用」活化大腦，避免腦力不濟

…外科博士王天明也曾著書建議：「為了預防認知障礙症，要經常鍛練記憶力、注意力、規劃能力。這也是認知障礙症最先傷害的三種腦功能。增加用腦，避免長時間看電視，防止廢用性腦功能衰退。為了改…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014
精神恍惚、睡不好？小心是肝臟健康亮紅燈警訊！

…睡眠，就好比手機需要充電一樣。睡眠不足容易精神恍惚，長期容易記憶力減退、失憶。年紀大的男性晚上睡不好的一個常見原因，是由於攝護腺肥大引起膀胱壓力增加，晚上要常常起來如廁，有些人可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/78006
別小看嚼口香糖！能沖走腦中垃圾　不只預防失智症，還有8大好處

…透過咀嚼提高腦部血流，並以此作為刺激使大腦活絡後，反射神經、記憶力、判斷力、集中力也都會提高。你有沒有在電視上看過美國職棒大聯盟選手，在練習或是比賽中咀嚼口香糖的畫面呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/77864
不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

若平時沒有意識到、沒有訓練，以前額葉皮質為中心的腦部功能和工作記憶效能，大約從三十歲到四十多歲之間就會慢慢下降。而且，如前所述，到了五十歲前後，不管是周遭人或自己，都能確實感受到頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
你不是因為沮喪才累，而是因為累才沮喪　補對營養素找回活力

…糖酸鎂（Magnesium L-Threonate），可增強記憶力與大腦機能；氧化鎂（Magnesium Oxide），有利排便規律。服用時間：在此推薦Colosan Capsul…
http://www.top1health.cn/Article/318/76610
治便祕、增記憶，吃益生菌腦腸一把抓！益生菌選購6要訣

…生菌產品？其實，益生菌已經成為腦腸保健首選，日常保護腦部增加記憶力的營養，除了熟知的多元不飽和脂肪酸DHA、EPA，還有什麼秘密武器？讓益生菌權威博士來解答。世界衛生組…
http://www.top1health.cn/Article/320/75114
喝柳橙汁、綠茶能預防失智！飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵

…的嗎？為了避免記憶快速消失，近年來研究陸續發現，透過有助提升記憶力的食物，包括深海魚、柳橙汁、綠茶在內，都有助遠離失智症的威脅。另外，也有國外研究發現，如果嗅覺降低，聞不到洋蔥味道…
http://www.top1health.cn/Article/320/75153
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救

老是忘東忘西，記憶力大大不如前嗎？為了能夠讓腦部回春，於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳：「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」，究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎？還有哪些方式能夠減緩記…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188
防失智、記憶力減退…快按摩腳底7大反應區啵棒

平時孩子背書要花很長時間，還是零零散散，記憶力減退；老人忘東忘西、常常找不到東西、有些事漸漸地想不起來…，有這一些徵兆，小心失智症已經找上門。其實，只要加強按摩腳底包括大腦、額葉等…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046
吃卵磷脂可加強記憶力？營養師：3大營養素也是健腦救星

老是忘東忘西，懷疑自己記憶力衰退了嗎？不少人因此開始提高警覺，紛紛尋找能夠健腦、提升腦力的食物，其中，卵磷脂常被提到具有增強記憶力的效果，是真的嗎？還有哪些營養素也對提升記憶力有幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/75017