…時,將豬肝放入鍋中,豬肝熟後加鹽調味即可。 **功效:**補肝養血,清熱明目,美容養顏。 **綠豆薏米海帶粥** **食材:**綠豆、薏米各30克、乾海帶20…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154…單獨做菜,亦可與肉類同炒,還可煮湯。常吃辣椒葉能起驅寒溫胃、補肝明目、減肥美容的作用。 另外,適量的食用辣椒葉還能促進胃液分泌,增進食慾,適用於胃弱、消化不良、腸胃脹氣、胃寒痛等…
http://www.top1health.cn/Article/145/25660…以小火熬煮約40分鐘直到入味後熄火當餐食用。 - 功效:滋補肝腎,調養精血,幫助代謝。 **【膚質變油者食療/青紅雙色粥】** - 材料:菠菜和胡蘿蔔適量、小米50公克,…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403…僅有護眼、明目的作用;同時,也能入肝、腎經,發揮養陰補血、滋補肝腎的功效。再加上價格平價、容易取得,因此枸杞可謂是相當普遍,且經常被入菜作為食材食用的中藥材之一。 **新鮮優…
http://www.top1health.cn/Article/248/25296…僅有護眼、明目的作用;同時,也能入肝、腎經,發揮養陰補血、滋補肝腎的功效。且枸杞當中所含有的「枸杞酸」成分,還有消除活性氧自由基,也就是人體進行新陳代謝時,身體組織在氧化作用過程中…
http://www.top1health.cn/Article/318/25255…稱,具備眾所皆知明目、護眼作用外。中醫師表示,適度食用,更有補肝腎、益精氣、延年益壽、堅筋骨,甚至壯陽的作用! ![滋味香甜可口、色澤紅豔動人的枸杞,除了有明目、護眼作用外,…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230…好避免攝取太多。 2.亂吃補品小心適得其反,坊間盛傳許多補肝養肝的食補或偏方,肝炎病友往往趨之若騖。其實到目前為止,還沒有任何研究證明什麼食物可以讓肝臟突然變強壯;相反的,亂吃…
http://www.top1health.cn/Article/157/23609…效果:** 紅豆能利水消腫,常食也可起到瘦身功效。枸杞能滋補肝腎,常吃有助去黑斑。綜合食用有助補血養顏、滋潤肌膚,促進皮膚細胞新陳代謝,減緩細胞老化,減少黑斑形成,以及有利消除青…
http://www.top1health.cn/Article/81/24853…便秘結,常有陰道出血,宮頸局部呈菜花結型或潰瘍空洞型,治宜滋補肝腎。 **緩解子宮頸癌放化療副作用 薏苡仁蓮棗羹** **【組成】**薏苡仁50克,蓮子20克,紅棗15枚,…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622…麻粉攪拌均勻後,加入適量白砂糖,即可飲用。 **功效:**補肝腎、益精血、增強免疫、潤腸、烏髮、防止脫髮等功效。 **【針灸按摩百會與頭維穴】** 以梅花針刺激局部掉髮區…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615…臍正下方約4橫指處。 **功效:**疏肝理氣、健脾益氣、滋補肝腎,可改善痛經、月經不順、調節內分泌,排瘀血等。 **方法:**每穴個按3-5分鐘,每日2次。 **【中醫小…
http://www.top1health.cn/Article/239/23592…色是「黑中帶青」,代表「肝氣不順」,宜在枸杞、菊花或何首烏等補肝腎藥物之外,酌加柴胡、香附等藥材幫助舒肝理氣。 **【第3型/痰飲阻滯】** 若黑眼圈合併有眼袋、眼部或…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…能養陰潤肺益胃。鴨肉性味甘鹹冷,能滋陰補虛;豬肉性味鹹寒,可補肝腎、潤肌膚。
http://www.top1health.cn/Article/258/22756…提升免疫力、幫助血液循環和促進荷爾蒙分泌,並具有滋腎、潤肺、補肝、明目的功效。 2.紅棗含有蛋白質、脂肪及多種礦物質元素,如:鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養物質,能提高…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691…能肝腎不足,同時還會有氣血虛弱的相似症狀。此類型的痛經需要滋補肝腎,平時可以煮些黑豆米酒雞蛋湯飲用。黑豆米酒雞蛋湯需要60克黑豆和2顆雞蛋,同時煮熟後,雞蛋去殼再煮,待黑豆變軟些,…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636