蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蒜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料

冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

寒冬之際，就愛進補大快朵頤，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚，蔥薑蒜來者不拒，結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現，許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351
抗氧化力一流！抗癌就要吃「這兩種」低卡路里蔬菜

蒜頭和洋蔥都是蔥屬植物，這個家族還包括了韭菜及蔥。早在現代科學萌芽之前，醫生們早就認識了蔥屬植物在治病上的特質了，尤其是蒜頭及洋蔥。雖然蒜頭主要被用來作為調味之…
http://www.top1health.cn/Article/308/71418
牙口不好不能大啖年菜？營養師私房3食譜，讓長輩好吞嚥

…芥）100公克、清雞胸肉90公克、太白粉5公克、薑5公克、大蒜5公克、醬油1/4茶匙、香油1茶匙。 **作法：** 1.長年菜洗淨切小段川燙，放入攪拌機及熱水攪打成細泥狀備用，…
http://www.top1health.cn/Article/253/71416
雞胸肉不只能乾煎！2食譜巧搭酪梨助攻好食材，減脂效果加乘

…5小匙、胡椒少許、咖哩粉1/5小匙）、酪梨1個青椒1個、蒜頭（切成薄片）2片、孜然1/6小匙（※使用前先用平底鍋乾炒一下，炒出香味）、橄欖油2小匙、醬油1小匙，鹽、胡椒各少許。…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎？中醫師說…

氣溫急速下滑，手腳冷滋滋，讓身體加溫抗寒有法寶。網傳：將大蒜泡高粱酒即「大蒜酒」，在天冷時飲用可抗寒，還能讓男人精力百倍壯如虎，甚至有抗癌的效果等。吃大蒜真的有這麼多好處嗎？應該怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149
血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…血壓的風險比不吃的人降低了8％。 **【推薦食物5／大蒜】** **降血壓營養素：**蒜素。 **好處：**大蒜細胞被切碎或咀嚼，便會出現蒜酶（alliinase）將蒜苷…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

… 能助熱動火、傷津劫液，薤、薑、花椒、胡椒、八角、韭菜、大蒜、煙酒、桂圓、荔枝、榴槤、燒炸烤炙物等加工品；易令急性發炎或感染加重、擴散。在發炎階段，宜少食或避食。 **二、…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
不想感冒病毒糾纏？DIY神奇洋蔥水，幫寶寶提升抵抗力

感冒時來杯洋蔥水或洋蔥雞湯，因為洋蔥含有「大蒜素」，有很強的殺菌能力，能夠改善感冒症狀、增強抵抗力。因為寶寶年紀小通常無法一次吃大量洋蔥，所以製作洋蔥水讓寶寶飲用，比較能夠快速攝取…
http://www.top1health.cn/Article/145/69004
吃膩清炒高麗菜？4步驟DIY醬油高麗菜捲，吃出新滋味

…顆、調味醬油、釀造醬油2大匙、湯醬油1/2小匙、芝麻鹽1小匙蒜末1/3小匙、碎水芹1小匙。 **作法：** 1.把高麗菜洗乾淨後放入電鍋蒸。 2.冒煙之後等3 ∼…
http://www.top1health.cn/Article/248/68828
防大腸癌每天吃3瓣！生吃大蒜、烤蒜，養生功效比一比

「蒜」你厲害！提到吃大蒜的好處，真是一籮筐，令人津津樂道的是，吃大蒜能防大腸癌、抗發炎、抗老化、防感冒與腹瀉等。但是，每天要吃多少才有效？是生吃大蒜好，還是吃烤蒜比較好？兩種吃法的…
http://www.top1health.cn/Article/320/65664
番茄加熱吃更營養～6步驟DIY美味番茄紅醬

… **1人份的材料：** 切丁番茄罐1罐（400g）、大蒜1瓣、洋蔥1/4顆、橄欖油3大匙、起司粉2大匙、胡椒鹽2小匙。 ![][144806] **做法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/145/66752
鑄鐵平底鍋就能做！DIY起司鍋手撕麵包，香濃可口

熱騰騰剛出爐超好吃！蒜香橄欖油風味的手撕麵包，加上濃稠牽絲的起司。很適合搭配美酒，或作為派對活動的餐點。「起司用量可依個人喜好來增減喔！」 **材料：**鑄鐵平底鍋一個（…
http://www.top1health.cn/Article/318/66703
吃膩清蒸蛤蜊？加了番茄後更爽口、開胃

…0克、吐沙用鹽巴1大匙、芹菜50克、番茄2顆、橄欖油2大匙、蒜末1大匙、蛤蜊湯2大匙、鹽巴1/3小匙。 **作法：** 1.先將蛤蜊泡進濃鹽水中，用黑色塑膠袋包起來放1小時吐沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/66700
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

…**材料：**中等大小的番茄2顆、金針菇1小把、香蔥1棵、大蒜2瓣、雞蛋1顆。鹽、太白粉水、香油和植物油，各適量。 **做法：** 1. 金針菇洗淨，擠乾水分，切成段；番茄洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…品（包括雞蛋、鴨蛋、皮蛋、鹹蛋，還有含蛋的餅乾麵包等西點）、蒜頭（包括蒜苗）、韭菜（包括韭黃）、蝦子（包括蝦米）。 **③讓腸子蠕動速度加快，適度補充優質蛋白及澱粉類食物：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358