草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「草莓」的資料

10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…果。 **★水果類：**蘋果、藍莓、巴西莓、黑莓、小紅莓、草莓、櫻桃、葡萄柚、葡萄、番茄、柑橘類水果如柳橙、檸檬、木瓜、石榴、西瓜等。 **★飲品類：**咖啡、茶。
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…特別注意腎結石問題。高草酸食物不只茶和維生素C，還包括啤酒、草莓、葡萄、巧克力、菠菜、芹菜、芥菜、韭菜、杏仁、腰果等，都不應攝取過量。 **【內容出處：常春月刊 423期】*…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…瓜、南瓜、番茄、胡蘿蔔、肝臟、蛋黃。維生素C：芭樂、草莓、奇異果、柳丁、檸檬、甜椒。維生素E：杏仁、核桃、小麥胚芽、大豆油、玉米油、深綠色蔬菜。花青素：藍莓…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…受損，能將化學物質解毒，有抑制癌症的功效。食物來源有紅石榴、草莓、覆盆莓、蔓越莓、枸杞等等。 **礦物質鐵** 是身體構成血紅素的主要元素，協助身體運送氧氣，鐵…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
提升代謝力又燃脂〜這3大水果搭優格快快瘦

…成功！》中提出，可以大大提升代謝力的3種水果，其中最推薦的是草莓、奇異果和蘋果。菊池真由子表示，這3種水果除了漂亮好吃外，更是減重的得力小幫手，讓你吃得開心，還能輕鬆打造「…
http://www.top1health.cn/Article/101/57713
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…有高抗氧化作用的多酚** 所謂莓果類，就是指藍莓、覆盆莓、草莓等紅色或紫色的水果。莓果類除了含有多類的維生素之外，也含有花青素等豐富的多酚。具有強力抗氧化作用的多酚可去除活性氧、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
水果甜滋滋，糖尿病要忌口？穩血糖控分量，5秘訣安心吃

…進一步的話，還能選擇膳食纖維較高、水分含量較多的水果。例如：草莓、蘋果、橘子、梨子、西瓜等。 **5.餐後監測血糖** 食用水果時選擇含糖量低、低GI值的水果，只是最初階的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57652
糖尿病吃巧克力，愈黑愈好？營養師教巧克力減糖沙拉

…黑可可5色沙拉】：** **食材：**黑巧克力30g、新鮮草莓200g、美生菜100g、玉米筍50g、紅蘿蔔絲25g、小黃瓜絲25g。 **做法:：** 1.將黑巧克力隔水加…
http://www.top1health.cn/Article/315/57333
水果到底要飯前吃、還是飯後吃？營養師破除常見飲食迷思

…水蜜桃、葡萄。 **★空腹吃也可以的水果** 橘子、草莓、西瓜、奇異果、木瓜、芒果、番石榴、哈蜜瓜、香蕉、葡萄等所有水果。 **來源：別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429
維持免疫平衡跟過敏說再見！必吃這4大營養素

…自由基，避免細胞受損、免疫系統被破壞。除了柑橘類，其實芭樂、草莓、奇異果、櫻桃等也都是富含維生素C的食物來源。 **狂打噴嚏、流鼻水？補充「這個」營養素可減緩不適** …
http://www.top1health.cn/Article/132/57388
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…水蜜桃、葡萄。 **★空腹吃也可以的水果** 橘子、草莓、西瓜、奇異果、木瓜、芒果、番石榴、哈蜜瓜、香蕉、葡萄等所有水果。 **★飯後吃香蕉，可以幫助消化嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
別把頭髮餓壞了！女性養髮，4大關鍵營養素不可缺

…養成健康的毛囊，達到強健髮根，預防落髮的作用。建議食物包括：草莓、芭樂、蘋果、甜椒。 **★維生素B群：**維生素B群為養護頭髮的大家族，其中維生素B5（泛酸）具強效保濕效果…
http://www.top1health.cn/Article/324/57315
不想老年性黃斑部病變上身？日常吃喝有學問！

…率。另外，補充抗氧化力強大的花青素，例如藍莓、葡萄、草莓、茄子、洛神花等食物，能夠加速血液循環，幫助眼睛微血管快速帶走過多的能量，避免造成黃斑部傷害。 **【內容出處…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344
青木瓜燉排骨能豐胸？豆漿、堅果豐胸4寶不能少

…，補充維生素C，對胸部發育、保養好處多多。**《建議食物》：草莓、芭樂、蘋果、甜椒。** **【豐胸食補小叮嚀】：** 豐胸除了靠食補外，想要擁有美麗胸型，女性平時更要避免穿過…
http://www.top1health.cn/Article/320/57254
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…，讓免疫機制運作更順利。推薦食物：紅黃椒、蘋果、奇異果、草莓、葡萄、柑橘類等。【營養素3／蛋白質】：蛋白質不僅是構成白血球和抗體的主要成分，更是維持人體免疫系統正常…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244