茄紅素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茄紅素」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「茄紅素」的資料

排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…礦物質的吸收。 **2.番茄** 番茄含有大量的茄紅素，是一種很強的抗氧化物。科學調查發現，長期且經常食用番茄與番茄製品的人，受到輻射的損傷比較小，由輻射而引起的死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…腸胃道蠕動、促進排便；同時搭配抗氧化力佳的天然蔬果(如:富含茄紅素的番茄、富含葉黃素的雞蛋)，就能幫助緩解眼睛酸澀不適、保護視力。早餐推薦： - 全麥吐司夾番茄蛋+低脂鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…分有毒的重金屬元素如鎘、鉛的天然解毒劑。 **5. 番茄紅素：**根據《NCBI》網站，2015年伊朗大不里士大學醫學院（Tabriz University of Medic…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
天堂神秘果實：木虌果大變身！胡蘿蔔素一級棒

…超級水果，由於其含有豐富的類胡蘿蔔素，特別是β-胡蘿蔔素和番茄紅素，更是驚人。如今，透過原生種的木虌果研發技術，變身為更營養美味的木虌果汁、木虌果養生鍋、木虌果猴頭菇素湯等。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/47982
水中人蔘原來是「牠」！全食營養讓你元氣滿滿

…，例如: 昆布干貝鰻魚精還額外含有碘及褐藻素，義式蔬菜有大量茄紅素，養生牛蒡則包含皂素及菊醣，對於健康都有加分的效果。上班族精神萎靡戰鬥力下降、小孩學習成長階段需要大量補腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/46735
補植化素多吃蔬果！抗癌達人教你這樣吃出健康

…僅存在於蔬果中、人類無法自行製造的獨特微量元素；舉凡花青素、茄紅素、類黃酮、吲哚等皆屬於其一員。且植化素具備良好的抗氧化力，能夠幫助細胞對抗活性氧的攻擊，保護細胞不受自由基…
http://www.top1health.cn/Article/80/45664
高纖維、低卡路里？「聖女番茄」減肥好幫手！

…、酸甜多汁的聖女番茄富含許多營養素，像是維生素A、維生素C、茄紅素、膳食纖維和果膠，每天食用可達到保健的效果。許多研究顯示，聖女番茄還可對抗自由基，提高人體免疫力並具有預防癌症的功…
http://www.top1health.cn/Article/101/43397
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…avonoid)、蒜蔥素(Allium compound)、茄紅素(Lycopene)、植物皂素(Saponins)、香豆素(Coumarins)、異硫氰酸鹽(Isothiocya…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
抗乳癌越紅越好！吃番茄紅素3大祕訣

…，綠燈行，想要乳癌細胞stop，先挑紅色的食物吃！研究發現，茄紅素是強力的自由基清道夫，可以降低乳癌的罹患風險，多吃多健康。但是，營養師提醒，補充茄紅素有3個秘訣，煮熟了再吃，吃下…
http://www.top1health.cn/Article/248/43162
力抗大腸癌，多吃蔬果準沒錯？3觀念別搞錯

…食物停留腸道引發變質的機率；各色蔬果類中的植化素，如多酚類、茄紅素、蒜素、類黃酮素及吲哚，也能降低細胞癌變的風險。不過，多吃蔬果或只吃素，不代表就能與大腸癌絕緣！ ![各色蔬果類…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…卻是漂亮的珊瑚紅色，營養方面比一般的白肉芭樂含有更多的鐵質、茄紅素等，有助美肌、抗老化。紅心芭樂還富含膳食纖維，吃對了可以解便祕，但吃錯了反而會引發便祕。芭樂的小知識，一起來搞懂！…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
防失智吃地中海飲食　一日食譜健康吃

…不同的植化素，例如橘色的胡蘿蔔含有類胡蘿蔔素、紅色的番茄含有茄紅素、紫色的葡萄含有花青素跟白藜蘆醇、深綠色的葉菜類含有葉綠素，而這些植化素可以幫助體內的抗氧化作用，對於身體健康極有…
http://www.top1health.cn/Article/320/40531
番茄、番茄醬大PK　誰營養價值高？

茄紅素一直是營養學界最津津樂道的營養素，到底茄紅素有多神奇？如果不愛吃番茄，能從番茄醬、番茄汁中得到相同的營養嗎？ ![][107333] 近幾年來，國際營養學界發現，蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

…鎂、磷等豐富的營養素。 **紅肉西瓜富含β-胡蘿蔔素、茄紅素　顧目睭又降膽固醇** 相較於黃肉西瓜，紅肉西瓜含有較多的β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素A，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…網路流傳：「番茄要加熱、打成果汁，破壞番茄的細胞壁和組織，番茄紅素才能釋放更多。」抗氧化功能一級棒的番茄紅素，要經過烹煮或打成果汁，才能釋放更多嗎？讓營養師為您解答。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187