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…有害糖友的健康。第一,睡眠障礙導致有效睡眠時間縮短,這會抑制胰島素分泌並使拮抗胰島素的激素分泌增加,導致人體發生胰島素抵抗。第二,睡眠障礙會影響正常的激素晝夜節律,如夜間升高血糖的…
http://www.top1health.cn/Article/240/29302…very low calorie diet, VLCD) 對胰島素分泌功能與胰島素抗性的效果。在進行極低熱量飲食9天後,受試者的胰島素敏感性顯著增加,推測在不需使用藥物下,對於近期…
http://www.top1health.cn/Article/248/29315…賀爾蒙分泌異常:**最典型的就是多囊性卵巢的病患。由於體內對胰島素分泌產生抗性,或是體內雄性荷爾蒙過高,會使得卵子品質下降,以及無法提供胚胎發育所需之黃體素,自然流產發生的機率便會…
http://www.top1health.cn/Article/248/29209…過80公分,就被認定是肥胖。 **肥胖影響胰島素分泌** 肥胖發生時,人體排除葡萄糖的能力會出現障礙,胰島素的阻抗也會增加,造成血中高胰島素濃度。接著,三酸甘油…
http://www.top1health.cn/Article/248/29096…無毒,入脾、胃二經,有潤肺益氣、美容抗痘等功效。南瓜還能促進胰島素分泌,有降低血糖的作用,是糖尿病患者的理想食品之一。 麥仁為全麥穀物顆粒,含有麥類穀物的全部營養成分。麥仁性…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970…力,可以幫助解除疲勞,常被稱為「精力」。最近我們知道洋蔥能使胰島素分泌,讓血糖指數降低,對糖尿病特別有效。 <!--more--> ![][82873] 在古代希臘也…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347…「它的成因非常複雜,目前為止還沒有精確的說法。但主要原因是與胰島素分泌的缺乏,及細胞對於胰島素的敏感度減退有關。」 一般來說,若空腹時血糖值超過126mg/dl,或是隨機檢測…
http://www.top1health.cn/Article/248/28658…穀類,多酚類也具備有許多抗氧化的功效,可抗發炎、降血壓、促進胰島素分泌等好處。 此外,紅藜還有約14%的優質蛋白質,與小麥的含量接近,是稻米的2倍,易於人體吸收,也是素食者…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283…足夠,不宜過度攝取。 另外,有糖尿病問題的患者,由於其胰島素分泌功能異常,無法正常調控血糖,以及腎臟功能不全、代謝不佳者,也不建議使用這樣的方式。事實上,想要有效緩解感冒引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135…)。食物的升糖指數(GI)越高,食用後越容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加,進而提升肥胖、罹患糖尿病和心血管疾病的風險。 **口感香甜 升糖指數不一定高** 那麼,含糖量越…
http://www.top1health.cn/Article/320/27747…尿病,治療方式以口服藥居多,因不同的藥物作用不同,例如:促進胰島素分泌、加強胰島素作用等,所以不見得吃加倍的藥就能放心吃大餐。加上口服藥的作用時間較長,吃一次可能有6~12小時的效…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759…查發現,吃糖可能並不會直接導致糖尿病,但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物代謝紊亂,引起體內環境失調,進而導致糖尿病。 **5.增加患乳腺癌可能性** 乳腺癌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26661…*2.含糖量** 含糖量高容易使血糖急速上升,進而刺激大量胰島素分泌,促使體脂肪形成。 例如養樂多、巧克力、甜甜圈等。 <!--more--> ![咀嚼較紮實的食物,一…
http://www.top1health.cn/Article/320/26658…*6預防妊娠糖尿病** 藉由運動提高腎臟的血糖利用率,刺激胰島素分泌以代謝多餘糖分,達到預防、治療妊娠糖尿病的作用。 **7控制體重、預防妊娠紋** 妊娠紋的發生,葉海健…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587…卵不正常,出現月經延遲不規則、男性荷爾蒙分泌增多、血糖代謝和胰島素分泌異常、肥胖、體毛增多、頭髮掉髮嚴重、長青春痘等症狀,日後罹患糖尿病和不孕症的風險,也比一般婦女更高。 多…
http://www.top1health.cn/Article/234/26535