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…農糧署表示,香蕉的營養豐富,除了直接食用,發揮創意做為冰品或清涼蔬果汁,既能消暑,又能兼顧健康。 ![農糧署表示,夏季香蕉正盛產,除了直接食用,也可搭配其他水果和牛奶做成蔬果汁,…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393暢飲清涼啤酒,可說是夏天一大樂事!愛喝酒的不只男性,許多女性也常在炎熱的夏天喝啤酒消暑或享樂。不過,喝酒對於想要瘦身的女性或許不是件好事,因為國外研究發現,酒精會增加女性大腦對於食…
http://www.top1health.cn/Article/320/26354…、沙拉醬小心油藏在裡面** 此外,天氣炎熱食慾低,常想吃個清涼的涼麵、沙拉解決三餐,但是涼麵常用的芝麻醬熱量其實很高。芝麻是堅果油脂類的一種,吃太多反而會使體重不知不覺又多了幾公…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071…如綠花椰菜或波菜一次多燙2天量,要吃時再淋上醬料即可,鮮甜又清涼。 4.吃飯用一個器皿就好,例如用盤子裝飯,菜擺上去,就不必洗那麼多個碗盤。煮菜也一樣,一個鍋子煮到底,中間不必洗…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011…棠日前在臉書秀出和老公「Tony哥」的合照,兩人面前擺了一杯清涼啤酒;而另外一張照片則可見到「Tony哥」開心大啖榴槤的模樣,隋棠忍不住在臉書熱情大呼「綠啤酒、榴槤、夏天」!許多粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973…,仙草除了含有微量醣類、蛋白質、脂肪外,亦含植物膠,被認為有清涼解渴、驅暑之功能,因此適合於夏天炎熱天氣時食用。桃園區農業改良場經過25年的品種改良,終於育成仙草桃園2號「香華」,…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888…甚至羞於在丈夫面前更衣,影響夫妻閨房之樂;或是不敢穿著泳裝等清涼衣服,也影響到社交生活。 **孕期腹壁筋膜過度拉扯 產後肚皮鬆垮像阿婆** 台中童綜合醫院美容醫學中心陳世宜…
http://www.top1health.cn/Article/324/25881…吧。 **效果6:預防爛醉** 炎熱的夏天總是容易喝清涼的啤酒或酒類。等到發現時也已經醉得差不多了……。番茄中具有加促酒精代謝的作用。想要預防宿醉,可以把番茄當下酒菜吃,或…
http://www.top1health.cn/Article/249/25637…以乾籽實或鮮嫩莢果不同型式食用,可當毛豆的代用品,烹煮後製成清涼可口的樹豆沙拉。另外,原住民族以樹豆加排骨燉煮成樹豆排骨湯,被稱為「勇士湯」,部落盛傳具有滋補強壯的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/25644…奈米益生菌的健康果醋,口感是酸酸甜甜的好滋味,有助開胃解膩、清涼退火,口氣變清新,人的精神也跟著變得神清氣爽。 讓身體維持健康,不妨喝蘋果酢均衡一下,並透過均衡攝取營養,能達…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624…患骨質疏鬆症的機率。 2.啤酒是夏秋季防暑降溫、解渴止汗的清涼飲料。 3.啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。減少過度興奮和緊張情緒, 並能促進肌肉鬆弛;另一方面,能刺激神經,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568…][76488] 日前媒體曾經報導有1位跑者,因怕熱、追求清涼穿著無袖背心參加路跑,又未妥善補充防曬乳,結果一趟「全馬」下來,不僅手臂、脖子等部位曬的紅通通,伴隨有火辣辣的刺痛感…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206…食後渾身暖和,精力充沛。盛夏傍晚吃綠豆粥、蓮子粥、山楂粥,有清涼滋潤、補充養分的作用,而春可食薺菜粥,秋食蓮藕粥,為四時食補之道。 **【春季的穀療食譜】** 春季吃甜食可…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…甜味主要來自於果糖。溫度越低,果糖的甜度就越大,這是它被各種清涼飲料所鍾愛的主要原因。研究早就發現,果糖雖然不會明顯地升高血糖,卻也繞開了食慾控制的機制。換句話說,喝葡萄糖水和白糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970…就有記載,使用薄荷葉以幫助消化或處理膽道疾病。因為具有芳香與清涼作用,這類物質被大量運用於藥物、化妝品、菸品、酒類、茶、殺蟲劑、清潔劑、糖果、口香糖、牙膏、漱口水、洗髮精、肥皂、揮…
http://www.top1health.cn/Article/236/24589