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「清涼」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「清涼」的資料

每天1杯葡萄柚汁　降低心臟病風險

炎熱的夏天，來一杯酸酸甜甜的葡萄柚汁，真是清涼消暑！事實上，葡萄柚汁不僅美味，對身體還有許多健康益處。國外研究發現，每天喝一杯葡萄柚汁，攝取其中的特殊營養，就能幫助遠離心臟疾病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒

…很多人天熱從外面回來時，習慣到冰箱拿冰塊或冰棒放進口中咀嚼，清涼消暑。事實上，咀嚼堅硬冷凍的冰塊或冰棒，會傷害你的牙齒。因為在咀嚼冰塊的過程中，會刺激牙齒內部的軟組織，容易…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…農糧署表示，香蕉的營養豐富，除了直接食用，發揮創意做為冰品或清涼蔬果汁，既能消暑，又能兼顧健康。 ![農糧署表示，夏季香蕉正盛產，除了直接食用，也可搭配其他水果和牛奶做成蔬果汁，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
飲酒更聞美食香　食慾控不住小心胖

暢飲清涼啤酒，可說是夏天一大樂事！愛喝酒的不只男性，許多女性也常在炎熱的夏天喝啤酒消暑或享樂。不過，喝酒對於想要瘦身的女性或許不是件好事，因為國外研究發現，酒精會增加女性大腦對於食…
http://www.top1health.cn/Article/320/26354
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊

…、沙拉醬小心油藏在裡面** 此外，天氣炎熱食慾低，常想吃個清涼的涼麵、沙拉解決三餐，但是涼麵常用的芝麻醬熱量其實很高。芝麻是堅果油脂類的一種，吃太多反而會使體重不知不覺又多了幾公…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071
飲水思源！省水小撇步愛地球做環保

…如綠花椰菜或波菜一次多燙2天量，要吃時再淋上醬料即可，鮮甜又清涼。 4.吃飯用一個器皿就好，例如用盤子裝飯，菜擺上去，就不必洗那麼多個碗盤。煮菜也一樣，一個鍋子煮到底，中間不必洗…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011
隋棠懷孕吃榴槤？粉絲憂配啤酒中毒

…棠日前在臉書秀出和老公「Tony哥」的合照，兩人面前擺了一杯清涼啤酒；而另外一張照片則可見到「Tony哥」開心大啖榴槤的模樣，隋棠忍不住在臉書熱情大呼「綠啤酒、榴槤、夏天」！許多粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973
香華仙草驅暑！清涼解渴脾胃開

…，仙草除了含有微量醣類、蛋白質、脂肪外，亦含植物膠，被認為有清涼解渴、驅暑之功能，因此適合於夏天炎熱天氣時食用。桃園區農業改良場經過25年的品種改良，終於育成仙草桃園2號「香華」，…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888
產後肚皮鬆垮像布袋　腹壁筋膜緊實

…甚至羞於在丈夫面前更衣，影響夫妻閨房之樂；或是不敢穿著泳裝等清涼衣服，也影響到社交生活。 **孕期腹壁筋膜過度拉扯　產後肚皮鬆垮像阿婆** 台中童綜合醫院美容醫學中心陳世宜…
http://www.top1health.cn/Article/324/25881
防曬傷增體力！夏天吃番茄的6理由

…吧。 **效果6：預防爛醉** 炎熱的夏天總是容易喝清涼的啤酒或酒類。等到發現時也已經醉得差不多了……。番茄中具有加促酒精代謝的作用。想要預防宿醉，可以把番茄當下酒菜吃，或…
http://www.top1health.cn/Article/249/25637
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜

…以乾籽實或鮮嫩莢果不同型式食用，可當毛豆的代用品，烹煮後製成清涼可口的樹豆沙拉。另外，原住民族以樹豆加排骨燉煮成樹豆排骨湯，被稱為「勇士湯」，部落盛傳具有滋補強壯的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/25644
愛美無極限！醋進健康好「鹼」單

…奈米益生菌的健康果醋，口感是酸酸甜甜的好滋味，有助開胃解膩、清涼退火，口氣變清新，人的精神也跟著變得神清氣爽。讓身體維持健康，不妨喝蘋果酢均衡一下，並透過均衡攝取營養，能達…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624
消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞

…患骨質疏鬆症的機率。 2.啤酒是夏秋季防暑降溫、解渴止汗的清涼飲料。 3.啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉鬆弛；另一方面，能刺激神經，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568
運動防曬不馬虎！遮蔽率佳是關鍵

…][76488] 日前媒體曾經報導有1位跑者，因怕熱、追求清涼穿著無袖背心參加路跑，又未妥善補充防曬乳，結果一趟「全馬」下來，不僅手臂、脖子等部位曬的紅通通，伴隨有火辣辣的刺痛感…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…食後渾身暖和，精力充沛。盛夏傍晚吃綠豆粥、蓮子粥、山楂粥，有清涼滋潤、補充養分的作用，而春可食薺菜粥，秋食蓮藕粥，為四時食補之道。 **【春季的穀療食譜】** 春季吃甜食可…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174

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