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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…「實」2大類，即俗稱的「虛胖」、「實胖」，唯有養肝健脾，才能消除肥胖。 **瘦身食療　黃色食物養脾** 中醫觀點，脾在五行屬土，五色中屬黃色，坊間有所謂的「黃色食物養脾法」…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
工作總被豬隊友激怒？6種食物消除你的厭世感

…啖蝦子的嗎？其實根據營養成分來講，蝦子或是貝類海鮮，還真的有消除負能量的效果喔！貝類中的色胺酸有助於讓人放鬆，甚至還有研究統計指出，居住在海邊的人通常比較快樂和健康，跟會以海鮮、魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/57804
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…沐浴後加強拍打腿部內側經脈，有助增強血液循環、促進新陳代謝，消除腿部水腫肥胖，讓腿部曲線更漂亮。 ![拍打三陰經前先用溫水泡腳，可以促進代謝，提升消除腿部水腫的效果。][1355…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
保鮮盒保「鮮」嗎？泡檸檬水除臭4寶，清洗縫隙細菌

…現保鮮盒出現有異味時，除用水清洗外，亦可採用以下「除臭4寶」消除異味： **1.泡檸檬水：**因檸檬具有檸檬酸成分，可消除異味。切2至3片約0.3公分的檸檬片，不必特別將檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/80/57738
你的睡眠品質及格嗎？10個無法消除疲勞的「不良睡眠」徵兆

…，反而卯足全力為身體工作。這麼一來，打呼不僅會讓睡眠無法發揮消除疲勞的功效，更會讓疲勞持續累積。目前，在睡眠方面有某些問題、睡眠時會打呼的人，根據我們的推測竟有2000萬人之多。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/57755
口臭6大常見原因〜壞口氣快速退散，快喝薄荷菊花綠茶

…相通，因此嘴巴異味也可能來自鼻腔。如果是鼻子有疾病的人，想要消除口臭，除了積極治療鼻病之外，中醫認為這類型口臭常伴隨咳吐痰濁的情況，可用清肺滌痰的方法幫助改善。 **原因6／…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685
不想讓家變過敏製造所？學會15撇步有效消除塵蟎

…敏的讀者分享家中除敏法則，提供給各位讀者參考。 **【消除塵蟎有撇步】** ●地板盡量使用木質或是石材地板。 ●盡量不要有地毯、壁毯、厚窗簾布等容易累積灰塵的厚布料，…
http://www.top1health.cn/Article/62/57710
網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷

夏日高溫炎熱，想消除脂肪贅肉有妙方！日本近日瘋傳「走路嚼口香糖減重法」，有許多人躍躍欲試。醫師指出，咀嚼能提高腎上腺素分泌，提高新陳代謝，有輔助減重效果，但是，嚼食口香糖一定要選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒

…痠或下腹部悶痛，甚至容易煩躁。紅花能溫暖身體、幫助行「血」，消除因體內血瘀所造成的疼痛。大棗則可預防因月經所引起的貧血。茉莉花茶則可消解緊張的情緒。此茶飲懷孕者不可服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57697
太晚進食不只容易胖　更會妨礙大腦進行疲勞修復

…眠。即使睡眠時間很長，但只要沒有進入非快速動眼期睡眠，就無法消除大腦的疲勞。另外，太晚吃晚餐也會導致發胖，這和一種稱為「BMAL1」的遺傳基因有關。BMAL1在脂肪細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/57681
不只排毒、消水腫　7種超級食物讓你活力充沛

…、身體健康、並且活力充沛。以下七種健康排毒超級食物可幫助你，消除水腫、重新恢復活力，並且在一周內減去1公斤！然後接下來你想持續多久，都依你高興。 **1.杏仁醬** 這…
http://www.top1health.cn/Article/101/57663
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…  ![檸檬富含維生素C，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。][135383] **5大美白食物　抗紫外線** 營養師洪若樸強調，許多人以為美白就是為了…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
頸椎凸一包是因為太胖？專家教你3招消除頸後「富貴包」

明明身材標準，但頸椎與背部交接觸凸起的大包，卻讓妳看來虎背熊腰？甚至因此不敢大秀美背？究竟想要一甩惱人的「富貴包」該怎麼做才對？專家表示，首要關鍵就在於矯正不良坐姿，以及學會3招改…
http://www.top1health.cn/Article/248/57497
狂抬腿還是水腫？因為你還少吃這3大食物

…**高鉀食物2／菠菜** 不只大力水手要靠菠菜提供能量，想消除水腫也能借助菠菜的一臂之力！菠菜的鉀含量之高，每100公克菠菜就能提供510毫克鉀離子，只要中午到小吃店多點一盤菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/132/57493
大熱天也手腳冰冷？學會9大按摩法舒展筋膜，改善冰棍手

…大腿的筋膜舒展操，也要調整手指與腳趾的筋膜。 **消除手指冰冷** 1.左手拇指放在右手拇指上，前後滑推皮膚至指根部。 2.左手拇指放在右手拇指的側面，前後滑推皮膚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/57385