…桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材,宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效,但這些皆無法消去脂肪,若想真正「減脂」,還是得靠飲食與運動。 值得注意的是,喝茶能夠幫助減少體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147…訊。而中醫治療原則以補氣強心、清熱、活血化瘀等方式,達到利水消腫的作用。建議用4錦囊,從生活中預防保健,以降低「腳浮腫」症狀。 **補氣強心 保健4錦囊** **錦囊1/避…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701…(吸力)持續抽吸,可增加局部血液循環,維持有利血管增生、傷口消腫、肉芽組織生長之環境,達到加速傷口癒合的效果,同時也能隔絕環境中的細菌,避免感染,有效幫助大面積受傷嚴重的傷口癒合。…
http://www.top1health.cn/Article/241/56961…同,生理期水腫按壓時雖會泛白,但不會凹陷,且經期結束就會自然消腫。 **3.陣發性夜咳:**正常人平躺睡覺時可以一覺到天亮,但心臟衰竭的患者躺平睡覺卻常會睡到一半咳嗽醒來,必…
http://www.top1health.cn/Article/80/56825…130707] **【腹直肌下半部】** 想要讓腹部消腫,必須加強下半身,也就是腿部的運動。若想要減少下腹部的贅肉,可以多練習以下這個訓練。 **第一招/膝蓋維持90…
http://www.top1health.cn/Article/306/56822…節來選擇搭配的食材之外,食材本身的作用也很重要,例如想要利水消腫就可選擇如四季豆、赤小豆或冬瓜。四季豆可利尿、消腫,對水腫有幫助。赤小豆可利水消腫,清熱解毒,亦可用於通乳。冬瓜可利…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821…免疫力;含有豐富的膳食纖維,有助改善便祕,且可消食理氣,散瘀消腫。另外,蘿蔔葉對於乳房纖維囊腫、乳汁不通也有幫助,但需與其他中藥材如蒲公英、浙貝母、王不留行子等配伍,才能達到治療效…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740….左右,即可熄火放溫後飲用。 ◆作用:黃耆能補氣升陽、利水消腫;當歸,有補血、活血之效;紅棗,有利補中益氣、養血安神;枸杞,則有補益精血之效。 ◆日常保養重點:有抽菸習慣者建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735…為基底,另外加入黃芩、黃柏、大黃等有清熱去濕、瀉火解毒、消炎消腫作用的藥材製程的「三黃膏」為佳。][130523] **皮膚濕疹、傷口濕答答?應用紫雲膏加味方「三黃膏」** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56764…袪濕,還能溫肺顧胃,藉由流汗消耗熱量,進而達到去除濕氣、利水消腫目的。 **中醫輔助減重 3茶飲助甩肉** 中醫師沙政平強調,冬天食慾好,許多人經常大吃大喝,身體囤積了…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…並有安神之功,多用於熱病煩躁及心悸失眠等;赤小豆有利水除濕,消腫解毒。
http://www.top1health.cn/Article/101/56641…調經止痛。小茴香,則能理氣、幫助代謝。益母草,活血調經,利水消腫。 **【中醫師小叮嚀】:** 陳玫妃中醫師也提醒,常有經痛困擾,且家中有子宮肌瘤、子宮內膜異位,以及相關婦…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…外,薏仁中所含的鈣和鉀,可促進血液和水分新陳代謝,具有利尿、消腫的效果;豐富的維生素B2,可促進體內蛋白質的吸收和代謝,也是減肥瘦身時不可或缺重要營養素。 **電鍋煲湯2料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659…兼見抓痕鮮紅、患處紅腫發炎、有滲出液或舌紅苔黃等熱象,宜袪風消腫、清熱除溼,可用消風散加減。 中醫師羅明宇強調,在中醫五行歸類之中,皮膚歸屬於肺臟,「「滋陰養血潤肺」」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619…、鋅有助於增強抵抗力。 - 薑:性溫,味辛。活血散寒、抗炎消腫。促進消化,增強腸胃蠕動。 **本文出自和平國際《天天喝好湯:中藥世家百年祖傳養生方》**
http://www.top1health.cn/Article/239/56522