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「海鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「海鮮」的資料

防大腸癌每天吃3瓣！生吃大蒜、烤蒜，養生功效比一比

…，特別是對於腸道細菌感染和傳染性的肺病有預防作用。很多人在吃海鮮的時候，都會吃兩瓣生蒜，目的就是殺菌消毒。 **飲食不乾淨釀腹瀉　吃烤蒜預防細菌感染** 外…
http://www.top1health.cn/Article/320/65664
烤肉月餅吃太多，血糖膽固醇飆〜5大族群防「秋後算帳」

…**★高膽固醇族群** 由於烤肉時會搭配烤蝦子、花枝或其他海鮮，或是油脂含量高的三層肉，甚至是食品加工物如：培根、貢丸等，無形中都會讓膽固醇爆表。建議在食材上可均衡選擇新鮮低脂食…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
不吃晚餐能減肥？3大危害在身邊，喝蔬菜湯助減重

…物。因為蔬菜可以提供高維生素卻低熱量的飽足感，少量的肉與海鮮則供給足夠的蛋白質來修護身體組織，更重要的是這樣的食材可以熬煮出極佳的湯頭，低熱量卻不失美味，才是最安全而且健康的晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492
熟男熟女這樣吃補對荷爾蒙～不再害怕更年期失眠困擾

…易疲勞。 **【男性推薦好食物】** **‧ 牡蠣、海鮮、生蠔...等** 補充與睪固酮合成息息相關的礦物質鋅，有效紓緩男性更年期症狀。 **‧ 牛奶、黃豆、雞蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/11/61499
防掉髮，少碰火氣大食物〜養髮必吃黑芝麻、黑豆4寶

… 也有一些蛋白質含量高、膽固醇含量低的食物，像是豆類、豆腐、海鮮、貝類等，可適度攝取。我們也要吃一些能夠退火的食物，像是生的綠黃色蔬菜，以及大部分的水果，性質都比較冷，用吃的就有助…
http://www.top1health.cn/Article/267/57751
這樣挑才安心！水產專家帶你認識蝦兵蟹將，吃出新鮮美味

暑假來臨，海邊踏浪成了親子旅遊放電的好去處，而魚市場中的新鮮海鮮更是餐桌上美味的重要元素之一。臺灣人愛吃海鮮，但海鮮除了新鮮，還有哪些挑選要點？又該如何保存？ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265
誰說魚香茄子一定很油？改良版魚香茄子海鮮煲，吃的到滿滿時蔬

…菌作用，並且能夠增進食欲。另外，糖的部分則用酒釀取代，讓這道海鮮煲的香氣更加濃郁；而最後加入的魩仔魚，雖然量不多，卻有畫龍點睛的效果！ **★魚香茄子海鮮煲** **材…
http://www.top1health.cn/Article/253/58254
桌邊小菜海蜇皮是水母，能補膠原蛋白、助瘦身？這些事要注意！

…營養成分，可知海蜇皮不僅具有低熱量、水分含量豐富的特性。身為海鮮一員的海蜇皮，其膽固醇含量卻只有一般蝦蟹（蟹腳肉每100公克膽固醇含量為108毫克、白蝦每100公克膽固醇含量為17…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236
更年期是中年大叔的痛～睪固酮不足，夫妻難「性」福

…充B群** 建議平日可多吃些富含男性荷爾蒙的食物，如帶殼的海鮮含「鋅」，是最佳食物來源，也是一種很好的食物療法，或使用睪固酮凝膠，或補充B群、天然野山竽萃取的薯蕷皂素DHEA、六…
http://www.top1health.cn/Article/80/58220
防更年期攝護腺肥大　早餐來杯南瓜豆漿，吃對4營養素好健康

…、提高身體活動能力。 **建議來源：**除了生蠔、蝦、蟹等海鮮類食材外，南瓜仔、芝麻等食物的含量也相當豐富。 **【③礦物質硒】** 適度攝取礦物質硒，能…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129
家有小兒「吃飯」怎麼這麼難？王以路傳授教養秘訣

…嘗試。在蛋妹不滿1歲時，她就吃過螃蟹、蝦子、魚肉、蛋類等多種海鮮，等她再大一點，有的時候以前不吃的食物她又突然開始吃，這時候我才發現，並不是食物本身的味道讓她不想吃，而是因為料理方…
http://www.top1health.cn/Article/251/58116
大啖海鮮增精液濃度，妨礙精蟲游動釀不孕？答案是...

新鮮、生猛的海鮮，可謂不少國人心目中最佳的天然男性滋養聖品！但近來，網路卻謠傳：「海鮮吃太多，恐讓男生精液濃度變高，反而阻礙精蟲游動，造成不孕。」的說法，引起網友熱烈討論。到底吃海…
http://www.top1health.cn/Article/302/57990
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙

…312]  ![富含鋅的食物包括：海鮮(生蠔)、牛肉、羊肉等。][136313] 至於，該如何補鋅呢？梁家瑋營養師表示，富含鋅的食物包括：海鮮(生蠔…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902
吃對地中海飲食抗老　把握5原則、避開1陷阱

…5／優質蛋白質：**以豆類、乳製品、蛋及白肉，或是以深海魚、海鮮代替紅肉、加工食品，降低腸癌及體內發炎的風險。 **1陷阱／油品烹調：**地中海飲食很重要的是強調要攝取好油，例如…
http://www.top1health.cn/Article/320/57933
保護海洋生態什麼能吃，什麼該少碰？海鮮分類表一次看懂

**海鮮分類表** 道德海鮮指南與網站通常把市場和餐廳裡販售的水產品區分為「最佳選擇」、「替代選擇」以及「避免食用」三類。我吃海鮮十年，又花了一年半的時間走遍世界各地的市場和餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952