…,優格是其中之一,優格屬於「發酵乳」的一種,是以原料生乳接種活性乳酸菌發酵而製成,具有三大營養素(包括:碳水化合物、脂質、蛋白質)。世界衛生組織WHO對益生菌的定義是:「一種在特定…
http://www.top1health.cn/Article/101/75370…些則會受到光刺激而讓油品產生氧化作用,因此在精煉過程中,利用活性碳、活性白土等物質吸附色素,減少後續油品氧化的問題。 **6. 脫臭:** 脫臭是最被污名化的一個步驟!之前…
http://www.top1health.cn/Article/320/75285…*礦物質鉻能輔助穩定血糖?能參與人體新陳代謝、有助提升胰島素活性** 到底什麼是礦物質鉻,是否在適度補充下,真有輔助穩定血糖的好處?中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,礦物質鉻和…
http://www.top1health.cn/Article/320/75179…的傷害降到最低。 疫苗的來源分為三種,第一種是活性減毒疫苗,具有感染性但致病性較低,一般人接種後不會有強烈的症狀,但有可能會造成胎兒先天性感染,因此會避免施打於孕婦,…
http://www.top1health.cn/Article/234/75134… **孕婦可以施打疫苗嗎?** 疫苗分為不活化疫苗與減毒活性疫苗,懷孕期間不建議施打減毒活性疫苗,因為存有少量活性,有可能造成胎兒異常的風險,如:德國麻疹疫苗、水痘疫苗,應該在…
http://www.top1health.cn/Article/234/75118…際咖啡科學會議中曾經有發表研究指出,綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性,抑制脂肪的分解與吸收。但是,如果提到綠原酸能真正達到減肥功效,事實上,未來仍需更多的大型試驗驗證。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/74897…要對付的狀況上頭。再加上「免疫細胞(白血球)」失衡,釋放有害活性氧類的顆粒球不斷增加,造成提升免疫力的淋巴球不斷減少。如此便使得免疫力下降,更容易罹患癌症等與生活習慣有關的病症。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/75025…乖冷藏,標示可常溫保存的,也還是乖乖冷藏,確保吃進肚裡的是高活性、菌數足的益生菌。有兩類益生菌產品確實是可以室溫保存,一類是使用有孢子乳酸菌的,另一類就是死菌產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/74923…因而使體內產生異於平常的自由基。因為自由基具有很強的化學反應活性,再加上產生過多,失去良好控制,故而會攻擊蛋白質、DNA、脂質多元不飽和脂肪酸等重要的生物分子,造成細胞結構和功能的…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592…曬困難,而且食物含有維生素D量極低,仍必須適度靠口服補充「非活性維他命D3」,建議成人每日攝取800-2000 IU。根據衛福部國民健康署第七版,維生素D之國人膳食營養素參考攝取上…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713…動術,重建關節內外側力的平衡,打破惡性循環,還原膝蓋原有的靈活性。 在膝蓋痠痛恢復期時,建議熱敷膝蓋內側及後側,而不建議直接熱敷在膝蓋上,因為前側膝蓋血液循環較差且血管細。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/72606…肌膚正展開天然防護屏障,因此不太能吸收厚重的保養品或保養品的活性成分。此外,清晨時的皮膚也容易起反應。 **護膚建議:**用溫和的洗面乳和溫水洗臉。洗臉時選用的精油應該要清爽,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582您的性福指數及格嗎?對於男性朋友來說最在乎的健康問題,無非是擔心「小兄弟」出現異常,導致雄風喪失,影響下半身「性」福!但是卻有不少男性認為,力不從心是中老年男性的專利。泌尿科醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/4/72671…數結果,輔以患者依照自身狀況填寫的ASDAS量表,來計算疾病活性度,以更精準掌握病情,提升醫療照護品質及效率。若發現ASDAS量表分數越高,就代表疾病活性度越高,建議積極就醫,尋求…
http://www.top1health.cn/Article/32/72642…幫腸胃清一清! ![][162194] **醫藥級活性碳吸附毒素廢物排出 遠離脹氣、腹瀉不適** 想維持消化順暢,僅靠有益菌或纖維質,很難達到作用。不妨藉由輔助品來幫助…
http://www.top1health.cn/Article/30/71497