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「沖泡」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險

…選擇含有牛奶的拿鐵，並盡量避免咖啡因較高的黑咖啡，或是三合一沖泡含糖量高的化學加工合成咖啡，以避免咖啡對身體及嬰兒的危害。 **【懷孕喝咖啡小叮嚀】：** 懷孕前後，若無法…
http://www.top1health.cn/Article/320/63517
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

…將炒熟的黑、白芝麻研成粗末，各取 5 克，和烏龍茶一起用滾水沖泡。 - 2.等茶溫稍降後倒入少許蜂蜜調味即可。 - 功效：這款茶很香甜，常飲用可潤燥、通便、養髮，還具有提升記…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
這個時間吃薑，提神效果不輸一杯咖啡！薑棗茶解暑去寒

…膜包好帶到辦公室。 2.把薑片放入保溫杯中，加入紅棗，沸水沖泡，蓋上蓋子悶一會兒就可以喝一上午。 3.體虛的女生，可再加一點黑糖。 **注意：**紅棗最好把皮捏破再泡，更容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重

…《枸杞菊花茶》** **作法：**枸杞、菊花各3錢，以熱水沖泡飲。 **功效：**菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助兒童消脂減重。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61458
秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳

…來滋陰潤燥，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺，補氣補虛，又能增強免疫力，預防感冒。 **百合菊花飲／生津潤肺…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

…於因肝腎虛損造成失眠的朋友，適度（用量以3錢為限）透過熱開水沖泡食用枸杞子的方式，確實對於睡眠有所助益。但值得注意的是，由於枸杞屬於溫熱、補益藥的一員，而夏天天氣溼熱，容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…「金針菇茶」做法，可發現其是透過將金針菇風乾、攪碎，取其粉末沖泡茶飲飲用的方式進行，且4天僅使用200公克的金針菇。而由此一數據來看，這樣使用的方式，每日所攝取的金針菇分量上並不多…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…至5片（或者薄荷粉2至3小匙），搭配菊花1、2朵，一起用熱水沖泡後飲用即可。 **腦力大躍進～適時按摩頭臉4寶穴** 按摩也是增進腦力的好方法喔！林舜穀中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替換白米更營養

…、堅果，啟動高速打成粉狀即可。 3.可以直接加入熱水及糖沖泡飲用，也可以加入茶湯中飲用，或煮成鹹的擂茶飯、擂茶麵。 4 .炒香的全穀類如糙米、紫米、燕麥、藜麥等，平時可以用…
http://www.top1health.cn/Article/145/58248
跟夏日頭重倦怠掰掰！中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒

…味子1.5錢。 **做法：**以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/80/58114
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…** 另外，如果想要以保養心血管為出發點，建議可與茶葉一起沖泡服用，好的茶葉具有祛疾熱、消宿食、利小便的作用。茶中的茶鹼有擴張心血管、增強毛細血管的功能，配合丹參可以減緩膽固醇升…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
下午茶愛喝咖啡？小心這個時間點後喝，會偷走你的睡眠時間

… **大家知道一杯咖啡裡含有多少咖啡因嗎？** 一般家庭沖泡的即溶咖啡，一杯大約有65毫克的咖啡因；咖啡專賣店所賣的濃純咖啡，據說一杯大約是150毫克。所以，就能知道為什麼晚飯…
http://www.top1health.cn/Article/318/57913
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…近一個便當錢，因此，有人則是在辦公室泡茶當水喝，反正茶也是水沖泡出來的，加上大家都說喝茶抗癌，但是，以茶代水真的健康嗎？專家的看法恐怕跟你不大一樣。喝茶的確好處多多，相傳早…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

… **1.枸杞菊花茶** 作法：枸杞、菊花各3錢，以熱水沖泡飲。功效：菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助消脂減重。適合：水腫型及容…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

… 作法：薰衣草、玫瑰花，放入保溫壺中，加500cc熱開水，沖泡20分鐘，再加入檸檬片當茶飲（可連續沖泡1次），早、中、晚溫服。功效：薰衣草、玫瑰花有疏肝解鬱功效，對於情緒低落…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814

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