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「沖泡」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…將上述材料狀裝入茶袋內，沸水800cc充入燜泡15分，再反覆沖泡即可。 **【中醫師小叮嚀】：** 中醫師莊惠喬叮嚀，每個人體質不一樣，減重的方式也不一樣，找到最適合自己的…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
喝普洱茶有助減脂瘦身？女中醫3個健康小叮嚀…

…減重減脂的效果。而且，目前已有科學家推測一般民眾在家沖泡的普洱茶，裡頭有些成分可能會和抗生素或部分特定藥物產生交互作用、影響藥效，民眾喝普洱茶時一定要注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/66691
網球肘連梳頭都痛〜喝這一味通筋絡茶飲、按7大穴位

…再加入枸杞子9克與紅棗2枚。 •方法一：以600 cc沸水沖泡，靜置10分鐘。 •方法二：用冷水1200 cc浸泡後煎煮至500 cc，即可代替茶水飲用。 **(2)外用浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

…分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672
吃麥片就能瘦？營養師叮嚀把握3大重點！

…、蕎麥、玉米等各種穀物的混合。 **小心！沖泡式麥片，成分近半是糖** 無論是單純燕麥片，還是混合穀物麥片，都含有豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676
換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩

…荷一樣有疏散風熱的效果，搭配能調和藥性、清熱解毒的甘草，一同沖泡為茶飲使用，有助舒緩蕁麻疹急性期的紅腫 **★緩解期推薦茶飲** **材料：**生地2錢、天門冬2錢、玉竹2…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683
天天喝檸檬水抗癌、排毒、助減重？營養師破解4大迷思

…他命C怕熱怕光，容易因高溫、日曬破壞。檸檬片水最好用40度水沖泡，一大片帶皮檸檬泡1壺約800C.C左右，建議沖泡後立刻喝完，勿長時間浸泡或放置於陽光直射的地方。 **【營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/66666
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險

…選擇含有牛奶的拿鐵，並盡量避免咖啡因較高的黑咖啡，或是三合一沖泡含糖量高的化學加工合成咖啡，以避免咖啡對身體及嬰兒的危害。 **【懷孕喝咖啡小叮嚀】：** 懷孕前後，若無法…
http://www.top1health.cn/Article/320/63517
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

…將炒熟的黑、白芝麻研成粗末，各取 5 克，和烏龍茶一起用滾水沖泡。 - 2.等茶溫稍降後倒入少許蜂蜜調味即可。 - 功效：這款茶很香甜，常飲用可潤燥、通便、養髮，還具有提升記…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
這個時間吃薑，提神效果不輸一杯咖啡！薑棗茶解暑去寒

…膜包好帶到辦公室。 2.把薑片放入保溫杯中，加入紅棗，沸水沖泡，蓋上蓋子悶一會兒就可以喝一上午。 3.體虛的女生，可再加一點黑糖。 **注意：**紅棗最好把皮捏破再泡，更容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重

…《枸杞菊花茶》** **作法：**枸杞、菊花各3錢，以熱水沖泡飲。 **功效：**菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助兒童消脂減重。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61458
秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳

…來滋陰潤燥，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺，補氣補虛，又能增強免疫力，預防感冒。 **百合菊花飲／生津潤肺…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

…於因肝腎虛損造成失眠的朋友，適度（用量以3錢為限）透過熱開水沖泡食用枸杞子的方式，確實對於睡眠有所助益。但值得注意的是，由於枸杞屬於溫熱、補益藥的一員，而夏天天氣溼熱，容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…「金針菇茶」做法，可發現其是透過將金針菇風乾、攪碎，取其粉末沖泡茶飲飲用的方式進行，且4天僅使用200公克的金針菇。而由此一數據來看，這樣使用的方式，每日所攝取的金針菇分量上並不多…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…至5片（或者薄荷粉2至3小匙），搭配菊花1、2朵，一起用熱水沖泡後飲用即可。 **腦力大躍進～適時按摩頭臉4寶穴** 按摩也是增進腦力的好方法喔！林舜穀中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198