「植物性蛋白」搜尋結果
總共找到 381 筆符合關鍵字「植物性蛋白」的資料-
生食蔬菜是養生還是搏命？專家這樣說…
…，導致營養不良。這些人除了要注意熱量外，還可以多吃黃豆等富含植物性蛋白質的食物，補充蛋白質。但維生素B12只存在肉類，不吃肉會造成維生素B12缺乏，引起惡性貧血等問題，還有蔬果提供…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344 -
2個月狠甩肥肉秘訣：重量訓練+深蹲
…，利用超商食材，也可以營養吃一餐！ 1.便利商店可購買優質植物性蛋白質的無糖豆漿 2.喝湯可選擇熱量低的野菜雞湯、海帶芽蜆湯、紫菜蛋花湯。 3.沙拉醬可挑選口味清爽的「和風醬…
http://www.top1health.cn/Article/250/30284 -
泫雅魔鬼減重一天吃一餐 趙函穎：恐傷胃
…其針對重量訓練的人，更要比一般人增加蛋白質的攝取。不妨可補充植物性蛋白質、無糖豆漿、水煮蛋等。
http://www.top1health.cn/Article/101/30216 -
冬天解饞避免罪惡感 堅果是好寶貝
…物質，其中又以維生素E、多種維生素B群最為重要，當然，堅果的植物性蛋白質營養價值也高。美國《時代雜誌（Times）》曾經評選出「十大最佳健康食物」，堅果即名列其中。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30014 -
食藥署擬新規：乳含量逾8成才叫「奶油」
…其實** 醬油和醋同為發酵產品，食藥署表示，未來只有以植物性蛋白為原料，經天然發酵程序才能稱為「醬油」；若欠缺發酵過程，只能叫做「胺基酸液」。不過，若業者是以鹽酸水解的方式先…
http://www.top1health.cn/Article/248/29984 -
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質
…的選擇。 5.可以將部分動物性蛋白質(牛肉、豬肉等)替換成植物性蛋白質(嫩豆腐、傳統豆腐、無糖豆漿等)，且選擇瘦肉較佳。 6.深綠色蔬菜富含葉酸，對於預備懷孕的女性十分重要，因…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906 -
豆漿喝對了嗎？小心基改黃豆地雷
…豆製品是國人日常飲食中的常見品項，在普遍認知中，黃豆是絕佳的植物性蛋白質來源。然而，現在市面上的黃豆製品卻潛藏著極大的風險，有近九成以上，都是採用國外進口之基因改造黃豆製成。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29882 -
火龍果皮丟了，可惜了！3招聰明吃
…][86981] 火龍果營養豐富，含有一般蔬果較少見的植物性蛋白質，另外還有維生素A、維生素B1、維生素B2、葉酸、維生素C、鐵、鋅、花青素、膳食纖維等。而火龍果皮含有大量花…
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轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵
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