果皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果皮」搜尋結果

總共找到 481 筆符合關鍵字「果皮」的資料

猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃

…，飲食更健康！ **3.蘋果：**蘋果的果肉含果膠質，果皮含有豐富的非水溶性纖維，再加上含豐富的有機酸類成分，能刺激腸道蠕動，幫助消化，有助於正常排便。而日本曾有人體實驗發現…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451
香蕉剝皮就吃大NG！無毒水果聰明吃

…瓜布」刷沖洗，包括表皮和果蒂。由於水果的營養精華和植化素多在果皮和籽，因此吃蘋果、梨子和葡萄等水果時，最好連皮一起吃。不過，有些人擔心蘋果表皮塗蠟，不敢連皮吃，譚敦慈表…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身

…因此能促進腸道健康、預防便祕，降低罹癌風險【食物】豆類、果皮、根莖類、全麥、穀物、(未加工的)麩質 **高纖食物排行榜　5種好食物別忘記** 以下就由張佩蓉營養師推薦5…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412
酸痛貼布怎麼挑？弄懂酸痛原因才是關鍵

…點是不容易產生過敏反應，缺點是黏性較差，容易脫落。微笑建議如果皮膚較敏感，容易因為貼久產生癢或不舒服的人，可以優先選擇水性貼布來使用，或者是貼布使用的時間不要過長。 **三、…
http://www.top1health.cn/Article/248/34160
該餵還是放任不管？不妨這樣看街貓問題

…避劑，貓咪可能因討厭它的味道而不靠近。 ②多放新鮮的柑橘類果皮，貓咪害怕這類味道，但要勤加更換。 ③可以放置去除泥土用的地墊，地墊上鈍而軟的小刺不會傷害貓咪，但踏上去還是會痛，…
http://www.top1health.cn/Article/357/33925
熊果素用吃的！快吃蔓越莓乾助美白

…程明偉營養師指出，蔓越莓在加工過程中，通常會移除富含植化素的果皮還有種子，成分容易受到破壞。尤其花青素最容易受到影響，流失往往達到50%以上。不過，前面提過的熊果素，在新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827
食道癌易短命！長期胃食道逆流恐病變

…治療技術，包括《內視鏡黏膜剝離術》，可以利用1個小刀，像削蘋果皮一樣的方式，將病變完整切除。或利用《內視鏡射頻消融術》，透過1個可產生高溫的晶片，像被熨斗燙傷一樣，將食道表…
http://www.top1health.cn/Article/30/33828
KO慢性疲勞！蘋果皮多酚清自由基　

…％會成為自由基，會因為食物或壓力而在體內產生。 **蘋果皮多酚清自由基　有效抗氧化** 透過此自由基的作用，細胞會跟著生鏽，而造成慢性疲勞症候群。蘋果皮上所含有的多酚具有清…
http://www.top1health.cn/Article/248/32622
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

…所富含的纖維素，則可降低腸道對膽固醇的吸收。至於蘋果果皮和果肉交縫處，含有豐富果膠，可減少腸道吸收膽固醇。豐富的水溶性纖維多存於果皮中，食用時應含皮一起吃。此外，蘋…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573
最佳減肥輔助食品！日推不削皮蘋果

肥胖是一種會使人困擾不已的症狀，因此各種減肥食物充斥於市面，減肥書也經常擠身於熱銷排行榜之列。「蘋果減肥法」這種減肥方法曾經蔚為風潮。那是一種在三天內僅食用蘋果的減肥方…
http://www.top1health.cn/Article/101/32603
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

…沾水再撕開，較不痛。 3.穴位敷貼後因辛溫藥材發揮作用，如果皮膚出現微熱、搔癢、微刺的局部感覺，此屬於正常反應，此時可輕拍敷貼部位，減輕不適感。倘若仍感不適，則可提早除去藥布及藥…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578
喝檸檬水好處多　新鮮檸檬這樣挑

… 挑選綠皮檸檬的技巧，請選擇檸檬外表油亮細緻又有光澤，而且果皮帶一點黃色最好，表示檸檬已經成熟；但果皮如果太黃，雖然比較不酸，但香味會比較不足。還有一種香水檸檬，產地主要在台灣中…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506
蛋殼別丟！巧用這9食物自製天然清潔劑

…才可以使用。 **食物4／檸檬、橘子、香吉士的果皮** 柑橘（Citrus）類的水果帶點酸性，像檸檬酸一般，可以有效清除鹼性污垢，去除異味。 **食物5／咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/318/31462
蔡旻佑吃柿子＋橘子狂吐　營養師神答…

…。選購時，挑選果形飽滿、重量重，表示新鮮且水分足夠、果皮光滑，沒有褐斑或蟲孔，就是好的柿子。
http://www.top1health.cn/Article/248/30381
蘋果止瀉？治便祕？搞清楚別吃錯！

…營養師表示，如果是腹瀉，應該吃蘋果果肉；如果是便祕，就建議連果皮一起食用！ ![蘋果果肉有助減緩腹瀉，連果皮一起吃則能促進排便。][88982] 「每天一蘋果，醫生遠離我」…
http://www.top1health.cn/Article/320/30322