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…,防止胃腸道疾病的發生。 其所含的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒,被稱為「抗癌大王」,可修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞的生長分裂。…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607…-30倍,在美白同時,可以有效消除雀斑和暗瘡,還能增強皮膚的抗衰老能力。另外,奇異果中還含有豐富的礦物質,不僅是美容佳品,多食用還能讓頭髮變得健康潤澤。奇異果所含的維生素C和維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542**【核心提示】:** 按摩身上的穴位,能達到很好的保健作用。對女性來說,三陰交穴尤其重要,可以說是女人的「不老穴」。它是婦科病的「靈丹妙藥」,有人把它稱為「女三裡」,經常按揉此穴…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413…子屬於寒涼性食物,所以夏天吃茄子對解暑很有幫助。 **2、抗衰老** 茄子富含維生素E,具有抗氧化作用,可以有效抗衰老。 **3、防癌** 茄子含有龍葵堿,而龍葵堿可抑制消…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321…者食用,且也能補充女性經血的損失。芹菜中富含抗壞血酸,有助於抗衰美容。同時,芹菜還可輔助治療女性月經失調、赤白帶、兒童腮腺炎等病症。具體做法是將鮮芹菜洗淨榨汁,加入白糖做成飲品。由…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310…10分鐘即可飲用。 功效:具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺紋等保健功效。比較適合工作繁重,長期面對電腦工作的人。 **資料來源:39健康網www.39.net*…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169…中醫理論很早就有關於「枸杞養生」的記載,其更被視為滋補調養和抗衰老的良藥。且在自古流傳的俗諺中,更有「離家千里,勿食枸杞。」的說法,強調枸杞有壯陽效果。因此,丈夫遠遊時,應禁食枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230對抗衰老,可以靠飲食來防治!腎主藏精,要想保住年輕容顏,首先要把腎養好。日常生活中要注意膳食調理,多吃一些黑色食品以及補腎的食材,或者利用藥材與食材搭配組合,煮出美味又富含營養的藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192…路里的特點,尤其是它含有充足的維生素E,不僅能增強體質,還有抗衰老的功效。開心果中含有大量油脂,能夠有效地幫助人體排出體內的毒素和雜質,有較強的潤腸通便的作用。 開心果還有很…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184…足有關,而陽氣發源在腎,腎是人體一身陽氣之本。因此,想要有效抗衰、防老化,適度調理滋養腎臟非常重要,而以熱水浸泡腳部的足浴,就是養腎固腎的不錯方式。 ![想要有效抗衰、防老化…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148…思考,加深瞭解,反復學習和實踐。西醫藥可選維生素A、C、E等抗衰老藥物。中藥治療方面根據心脾腎虛分別用心腎兩交湯,中成藥可用何首烏丸、六味地黃丸、蜂黃漿。另外,針灸治療宜艾灸神闕或…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045…營養元素,如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等,不僅有抗衰老等功效,而且還有助於調節內分泌失調。 **含蛋白質的食物** 魚類是富含蛋白質的食物之一,而且還含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815…器官到了一定期限後就要“過期”,利用食物,能夠為各個器官進行抗衰老,延緩“使用期”,來看看身體各器官最喜愛的抗衰老食物吧。 **大腦最愛抗老食物:藍莓** 對於50歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710…內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用,經常吃馬鈴薯的人身體健康,老得慢。 **4.利水消腫** 馬鈴薯所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660…醃製而成,韓國人幾乎是餐餐都要配泡菜,無泡菜不歡;泡菜可延長抗衰老細胞的生存期,高達8成。另外,醃泡菜的辣椒所含的辣椒素能促進脂肪燃燒、降低膽固醇;泡菜屬發酵食品,含有豐富的乳酸菌…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691