抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜尋結果

總共找到 865 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料

上班族午後失神欠活力　恐是「假性疲勞」作祟？！

…果汁，也許更能幫助回神。 **有機酸、維生素C、抗氧化物** **微酸甜果汁三種活力補充元素　專家一次解構** 宋明樺營養師指出，大部分民眾一定有過飯後「突然好…
http://www.top1health.cn/Article/248/57865
香蕉、芭蕉「絕代雙蕉」〜減肥、排便角色大不同

…n），而這個成分是在碳水化合物含量高的作物中，轉熟時會形成的抗氧化物質，是好東西，消費者不需要因此以為香蕉過熟不吃、丟了，讓營養素溜走。提醒消費者，若是洗腎患者，吃半條香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/57812
哪4種類型的人，美白速度最慢？

… ![][135330] **這4種人美白速度太慢　抗氧化物短缺是關鍵** 俗話說：「一白遮三醜」，白皙的肌膚看起來沒有斑點和瑕疵，紅潤有光澤，甚至顯得年輕，因此美白…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
有孕防孕吐〜補充維生素B6、鋅4大營養素

…酮有明顯的止嘔作用，炒菜時就放入薑絲或薑片吧。蕃茄：含有抗氧化物質茄紅素，對於孕吐後有中和胃酸效果。當然止吐沒有一定要吃什麼才可以，只要能讓媽咪們舒服不傷身的方式都可以嚐試…
http://www.top1health.cn/Article/320/57762
拒絕糖尿病從脂肪肝開始！研究：高穩定藻褐素人體實驗證實可降低脂肪肝風險、護肝降糖！

…脂肪肝的病人進行臨床實驗，藻褐素存在於昆布、海帶中，是很好的抗氧化物質。過去動物實驗發現，可以減少脂肪肝的堆積與肝臟的發炎。甚至慈濟大學研究更發現，藻褐素可逆轉老鼠的β細胞脂肪與再…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742
對抗過敏性鼻炎三寶：益生菌、魚油、維生素D

…好的免疫基礎，也能藉機調整不良的生活習慣，自然在體內形成網絡抗氧化物，可支撐並強化整個系統，就會幫助體內的抗氧化物均衡，讓身體年輕、健康、充滿活力、為健康加分。
http://www.top1health.cn/Article/62/57682
減重營養不流失〜攝食產熱效應關鍵3秘訣

…全。而蔬菜方面，同樣也以蒸煮方式，最能保留維他命C、葉綠素和抗氧化物質。另外，許多人在減重時喜愛吃生菜沙拉，雖然生菜沙拉未經過熱降解，營養素保存最多，但許多抗氧化物質的人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/57700
不只排毒、消水腫　7種超級食物讓你活力充沛

…止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol（後者與腹部脂肪有關），並改善體內循環，使皮膚散發光澤。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/57663
早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少

…穩定血糖並幫助腸胃蠕動。 **【無糖茶飲】**茶葉中的抗氧化物質-兒茶素，可以加速血液循環，使大腦思緒清晰，比咖啡更能活化大腦的記憶力，使人更容易專注並提升效率。此外，兒茶素…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638
吃出好孕！助孕多吃菠菜、鮭魚，牢記5要3不要

…–纖維，能協助身體移除多餘的荷爾蒙及維持血糖平衡。全麥還含有抗氧化物，能保護產生生育荷爾蒙的卵子及器官的細胞。 **4.豆類** 豆類由於含有葉酸、高纖維及蛋白質，被發現與生育…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544
放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…不妨可試著口含冰水、冰塊。或是，適度使用無酒精、含天然草本的抗氧化物質漱口水來滋潤口腔，都是減輕不適的方式。 **這樣吃超營養！營養師推薦癌友2自製料理，美味好吞嚥** 除…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
椎間盤突出，恐釀坐骨神經痛〜4錦囊防復發

…動的習慣。 **《錦囊3》：**均衡飲食，可以考慮補充一些抗氧化物，減少老化反應。 **《錦囊4》：**有不舒服時，配合醫師的建議積極治療。 **椎間盤突出主要治療有…
http://www.top1health.cn/Article/38/57553
糖尿病吃巧克力，愈黑愈好？營養師教巧克力減糖沙拉

…克力的好處多半是來自於其中的可可成分，含有類黃酮素，是強力的抗氧化物質，能改善血管內皮功能、減少血栓、氧化和發炎等，並維持心血管的健康，還能夠調節免疫力。但類黃酮這類植化素除了存在…
http://www.top1health.cn/Article/315/57333
脂肪瘤切了會長更多？6個問題，一次看懂脂肪瘤！

…菜、玉米筍和木耳，都是非常推薦的高纖食物。 3.多補充抗氧化物：多攝取抗氧化物可以對抗肥胖，而在諸多種類的抗氧化物中，趙函穎營養師提醒每天一定要攝取足夠的β-胡蘿蔔素和維生素…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359
有脂肪肝暗藏糖尿病隱憂〜1不3沒有護肝穩糖

…代，另外褐藻類如昆布、海帶屬於高纖維、低熱量食物，也是很好的抗氧化物質，過去在動物試驗中便發現，其中藻褐素可適度調節血糖，甚至修復受損的胰島細胞，對於脂肪肝患者是不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57428