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「心理健康」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「心理健康」的資料

明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…來看，這應該算是一種「補償心理」，主要是因為人體為了維持正常心理健康，而出現的一種平衡結果。「補償心理」是由知名心理學家安娜•佛洛伊德（Anna Freud）提出的，她認為…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…分鐘，月經來時延長至1小時，次數不限。而運動是增進你的身體與心理健康最有效方法之一。包括減少緩解抑鬱和焦慮，提高你的能量和情緒，緩解壓力將有助於經期的穩定。
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
心靈感冒了要看心理醫師？「臨床心理師」知多少？

…和心理治療；兩者各有不同卻重疊的專業功能，提供來院病人重要的心理健康服務。很特別的是，臨床心理師除了在醫院的精神科之外，另外像是神經內科、神經外科、家庭醫學科、…
http://www.top1health.cn/Article/245/57668
減重手術可能與些微增加的自殺風險有關

…%。作者表示，本項研究發現加深了肥胖者減重手術前進行心理健康評估、以及向他們提供與手術有關的自我傷害風險資訊並進行長期追蹤的重要性。研究刊登在《The Lance…
http://www.top1health.cn/Article/248/56886
回家別忘關心長輩！多運動、多走動不失智，身心健康過好年

…劃，以免突然家中從熱鬧變成寂靜讓長者們感到不適應，影響情緒或心理健康。若無法回家探望時，可以透過目前3C科技，讓遠端的親友可以視訊聊天，除了可以解悶外，也可以讓長者維持心理健康與維…
http://www.top1health.cn/Article/110/56837
馬麥醬可能有助減少壓力

…募520位成人受試者進行實驗，調查其日常飲食習慣、興趣嗜好及心理健康情形。實驗結果顯示，定期食用以酵母基底製成的抹醬，與較低的焦慮及壓力分數有關，而固定食用加入維生素B12的酵母基…
http://www.top1health.cn/Article/248/56492
正念訓練可能有助對抗考試時期的壓力

…ndfulness training)，有機會幫助增進學生的心理健康。研究中，作者招募616位劍橋大學的學生作為受試者進行實驗，所有受試者皆有接受諮詢，而其中部分的受試…
http://www.top1health.cn/Article/248/56491
具心理疾病的族群，仍然有較早死亡的趨勢

心理健康就跟身體健康一樣重要，就像感冒一樣，心理生病了也需要找醫生治療。《The Lancet Psychiatry》日前刊登丹麥哥本哈根大學(University of Cope…
http://www.top1health.cn/Article/248/56331
不只記錄心跳、步數…研究：手機APP能治療憂鬱症

…8項隨機對照試驗，這些試驗共檢驗了22種透過智慧型手機提供的心理健康干預措施（例如：iPST、PRISM等）。研究對象共計包括了3,414名18至59歲有精神疾病或相關症狀…
http://www.top1health.cn/Article/74/56311
別擔心寵壞孩子！研究：嬰幼兒期多給予擁抱，成年後幸福感愈高

…少焦慮。該研究追蹤500人從8個月到30歲間與父母互動情形及心理健康狀況，將父母親擁抱孩子或其他親密舉動從0到5分級，0分是沒有擁抱或親密舉動，5分是經常擁抱或舉動親密。近10%的…
http://www.top1health.cn/Article/251/56292
智慧型手機愈用愈憂鬱？5建議幫助孩子放下手機

…行為了，研究顯示，孩子長時間沉浸在手機裡的數位世界，將會影響心理健康。當你想和家中青少年聊天時，他的雙眼卻總是死盯著手機、不想和你說半句話嗎？你有否留意過，孩子沉迷…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247
乾眼症會引發憂鬱焦慮！小心5種易誘發藥物

…生產力影響，平均降低近3成。另外，也發現乾眼症狀對身體機能及心理健康皆有不利的影響，特別是當用眼過度導致乾眼症時，也可能是造成心理健康惡化的原因之一。 **藥物恐誘發…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699
失眠治療亦可能緩減心理健康狀況

…睡眠很重要，但睡眠不足影響的可能不僅僅是你的身體，還可能影響心理健康。《The Lancet Psychiatry》日前刊登英國牛津大學(University of Oxford)…
http://www.top1health.cn/Article/248/54495
睪固酮低下=男性更年期？性慾低下，真正關鍵是...

…治療效果。根據研究，經睪固酮補充治療的患者，不管在生活機能、心理健康、性功能表現、身體肌肉占比等各方面，皆有可能獲得顯著的改善。補充的方式可分為口服藥物、針劑補充、外用塗抹式凝膠等…
http://www.top1health.cn/Article/4/54508
已拯救7萬人命！死亡減至零例病安運動誓師

…性栓塞、健康照護相關感染、交接班溝通、早期偵測與治療敗血症、心理健康、呼吸道安全、次優新生兒氧氣目標制定、最佳復甦、用藥錯誤、產科安全優化等13個選項。參與公開宣誓的這些單位，即將…
http://www.top1health.cn/Article/248/52351