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「心理健康」搜尋結果
總共找到 355 筆符合關鍵字「心理健康」的資料-
孩子睡多睡少都不好 睡剛剛好學習才會好
… 一天睡覺的總時數，如果在建議範圍內的孩子，將來在身體健康，心理健康，學習能力上的表現都會比較好。 **睡眠時數偏少** 如果孩子的睡眠時數偏少，則比較容易有注意力不集中、…
http://www.top1health.cn/Article/304/38806 -
生病、遭裁員 非自願退休心理健康易衰退
…研究發現，在這般情況下退休的人，因為失去工作角色和社會網絡，心理健康易衰退，陷入負面情緒中。 **太早或太晚退休 心理困擾程度高** 一篇發表於《老化與心理健康期刊…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371 -
喝茶、咖啡助瘦身！養出腸道好菌才有效
…腸道好菌的種類更豐富，促進腸道健康，幫助減重，還能改善情緒和心理健康。 相反地，吃過量的碳水化合物或低纖維食物，則會減少腸道好菌，容易導致肥胖！另外，研究員表示，部分藥物像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/38135 -
兒童夜夜睡得好 學業進步免煩惱
…更有精神，《Sleep Medicine》刊登加拿大道格拉斯心理健康大學研究所(Douglas Mental Health University Institute)的最新研究，發…
http://www.top1health.cn/Article/251/37930 -
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養
…4天內儘量多休息，不要做太激烈的動作和提重物。 **生心理健康再懷孕 生出健康快樂寶寶** 一般流產後大約2~3周，女性就可恢復排卵功能。不過，心理的恢復也需要時間，建議求…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537 -
孩子老是情緒失控？專家授5大教養對策
…教出一個「乖孩子」還重要。 **對策5／不要犧牲自己的心理健康** 跟脾氣暴躁的孩子纏鬥，爸爸媽媽壓力也很大。孩子的脾氣可能讓父母筋疲力盡、思緒不清，破壞親子關係。負面情緒…
http://www.top1health.cn/Article/212/37079 -
把病人當家人！「厝邊」好醫生守護社區
…者的家長從晚間7點談到11點，就是為了幫助父母照顧孩子的生、心理健康。 善用基層醫療資源，找出全家人的「厝邊」好醫生，醫療資源不浪費，民眾健康也能獲得更好的照顧！
http://www.top1health.cn/Article/248/36788 -
讓銀髮族快樂過年 4點小叮嚀
…，以免突然家中從熱鬧變成寂靜，讓長者們感到不適應，影響情緒或心理健康。 若無法回家探望時，可以透過目前3C科技，讓遠端的親友可以視訊聊天，除了可以解悶外，也可以讓長者維持心理…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563 -
超越癌症！精神疾病為全球負擔之首
…酬率！而目前最具成本效益的做法是兒童期介入精神疾病教育及職場心理健康促進。 康復之友聯盟在此提出呼籲，面對整體社會對於心理衛生的需求，國家除挹注心理健康相關經費之外，也可與…
http://www.top1health.cn/Article/245/35396 -
破解運動的神話 運動不一定會讓你瘦！
…膽固醇HDL，改善胰島素的敏感性）及幫助預防疾病外，還能促進心理健康及心智功能..等，只是它對減肥的幫助並沒有你想像中大而已。（若想減肥，最有效且根本的還是從飲食著手） **…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190 -
2015年十大駭人新聞 八仙塵爆最傷心
…深深影響你我的心理感受。中華民國諮商心理師公會票選出影響國人心理健康之十大新聞，並呼籲發生在社會上的任何不幸事件，即使新聞熱度退卻後，社會大眾、人民團體與政府單位仍須重視、預防與妥…
http://www.top1health.cn/Article/245/33976 -
更年期不舒服 喝番茄汁能舒緩
…群。 ![研究發現，番茄中的活性成分可改善中年婦女的生理和心理健康。][91185] **那該如何預防呢？** 預防心血管疾病可以透過降低下列這些危險因子：吸菸、不健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761 -
轉移性乳癌≠末期 先遠離復發恐懼
…是把自己當一般人的女性的4倍，因此癌友在身體對抗乳癌的同時，心理健康同等重要，大家千萬不可小覷。 <!--more--> 
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