…季盛產的蔬果,尤其是水分豐富的瓜果類,如:絲瓜、苦瓜、冬瓜、小黃瓜、大黃瓜、西瓜、哈密瓜等,以及富含維生素C及抗氧化物的水果,如芭樂、奇異果、檸檬、蘋果、小番茄等,能幫助減少體內發…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…動作就是全部都放入冰箱嗎?專家提醒,小心這樣的動作對於番茄、小黃瓜等特定蔬菜來說,不但無助於延長期保存期限,更會造成「低溫傷害」,影響外觀、口感,使其更快腐爛、衰敗! ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480…,「睡飽睡滿」,才能維持身體健康! **本文出自:小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/248/40532…eath in Adulthood **本文出自:小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/28/40454…Risk: Kuopio Cohort **本文出自:小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/240/40324…況要好很多。而這又是另一篇文章了。 **本文出自:小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/240/40437… ![傳統涼麵在蔬菜的含量上也相對來的低,即便店家會添加些許小黃瓜、紅蘿蔔絲。但是,以成人每餐建議至少攝取1.5份蔬菜的營養概念來看,這樣的蔬菜含量稍嫌不足。][107010] …
http://www.top1health.cn/Article/80/40383…ion, Up Muscle Mass **本文出自:小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/248/40414…可攻擊病原菌的維生素C。維生素C的食物包括:花椰菜、豌豆莢、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類,以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。維生素A的食物包括:…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446…物可使用,目前還有助勃器成為另一種新選擇,有機會「香蕉」變「小黃瓜」。 ![攝護腺癌手術後會有勃起功能障礙現象。][107076] **舉弱愛腺男 需求助專業醫師** 針…
http://www.top1health.cn/Article/4/40431…和醫療團隊共同討論,訂立治療計畫。 **本文出自:小黃醫師的隨手筆記**
http://www.top1health.cn/Article/302/40367… **自製泡菜 酸甜開胃好滋味** 泡菜是取大白菜、小黃瓜、紅蘿蔔、高麗菜等新鮮蔬菜為主材料,加入適量的醋、鹽、糖和辣椒粉,使其發酵,產生酸甜的開胃好滋味,無論單純配飯吃與…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236…快。一盤經典的麻醬涼麵,必備的當然就是香滑芝麻醬、蒜蓉、醋、小黃瓜絲,通常還會見到上頭撒點白芝麻或添加胡蘿蔔絲。 不過重點來了,涼麵本體是「油麵」,麵體在製作時會有過油的程序…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233…情形喔! 材料:新鮮蝦仁90g、洋蔥50g、玉米筍80g、小黃瓜50g、紅蘿蔔20g、小番茄5顆、檸檬半顆、蒜蓉少許、檸檬酸辣醬一大匙 做法: 1.將洋蔥切絲後泡冰水冰鎮,去…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033…條、蟳味棒1條、沙拉醬1/3條、蜂蜜1大匙、芥末籽醬1大匙、小黃瓜(刨片)半條、綠捲生菜(裝飾用)適量、烤好的泡芙皮5個。 **作法:** 1.烤箱預熱180度,粉類過篩備用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273