「姿勢不良」搜尋結果
總共找到 475 筆符合關鍵字「姿勢不良」的資料-
克服乳癌淋巴水腫！手臂抬舉伸展2招搞定
…正運動，有助於胸腔開闊、減低傷口造成的緊繃窒息感，並改善肩膀姿勢不良引起的頸肩部、背部痠痛問題。 **☆頸部暖身運動：**如抬頭緩慢向上仰/向下看，頭部向左/向右緩慢轉動，頸部順…
http://www.top1health.cn/Article/167/43469 -
五十肩≠肩頸痠痛 超音波導引肩關節內玻尿酸注射OK
…原因有：1.頸部拉傷及扭傷 2.肌膜疼痛症候群。常見於因長期姿勢不良或長時間使用電腦或維持某一固定姿勢、落枕、突然受到外力牽扯造成頸部肌肉與韌帶傷害而引起有關。但是這些疾病可以藉幾…
http://www.top1health.cn/Article/238/33797 -
午夜變身痛痛人！少女罹患骨瘤徹夜難眠
…息。 一般來說，孩子在青春期期間出現莫名疼痛，有時會與姿勢不良有關，或者是處於成長痛階段，經調整生活習慣及正確姿勢應可改善。但是，醫師提醒，若長期疼痛，就應到醫院仔細謹慎檢查…
http://www.top1health.cn/Article/238/43438 -
別輕忽孕期脊椎問題！當心，骨質疏鬆、脊椎側彎上身
…處墜落等，還有一部分不一定有很明顯的受傷，但可能久坐或是長期姿勢不良所導致，屬於慢性傷害。 由於胎兒會造成脊椎負擔增加，若有椎間盤退化的媽咪，本來椎間神經孔空間就比較小，再加…
http://www.top1health.cn/Article/17/43412 -
3大NG姿勢讓肩頸痠痛！快學縮下顎、擴胸這4招
…加工作效率。 江淳睿治療師提醒，運動及伸展可以緩解因為姿勢不良造成的痠痛，若運動過程中出現不適的症狀，一定要盡速尋求醫師，或物理治療師的協助，以免延誤治療時機。
http://www.top1health.cn/Article/167/43111 -
雞眼一定要切掉嗎？皮膚科醫師說...
…**這通常是腳部構造異常引起的。不少老人家的腳指可能因為長期姿勢不良或關節炎，造成關節變形，這時候腳指骨會擠壓在一起，造成腳指頭之間的雞眼。 雞眼的居家照顧最重要的就是去除摩…
http://www.top1health.cn/Article/242/42946 -
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術
…人的肌肉酸痛多半屬於「肌筋膜疼痛症候群」，與長時間站姿或坐姿姿勢不良有關，像是在電腦前打字的上班族或是久站專櫃的百貨公司櫃姐等，且除了肩頸痠痛，還可能會有小腿腫脹的困擾。 肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787 -
下背酸麻痛？當心是這些原因引爆脊椎病
…與外力撞擊、運動傷害、車禍、跌倒或是搬重物有關，也可能是長期姿勢不良造成的，導致椎間盤中的纖維外環的包覆能力減弱，造成椎間盤中的髓核在遭逢壓力不正常的情況下膨出或破裂，進而壓迫到後…
http://www.top1health.cn/Article/318/42954 -
想成為寶可夢大師 先學3招止痠痛
…頭痛、脖子僵硬、手指麻痺，以及背部肌肉隆起的症狀，就醫確診為姿勢不良形成頸椎壓力，並造成週邊肌肉變緊，才讓脖子僵硬而無法自主轉動。幸好，在接受頸椎牽引及運動治療後，女大生的症狀已明…
http://www.top1health.cn/Article/167/42914 -
坐站都吃力！退化性膝關節炎難纏
預防退化性膝關節炎，多運動就對了？那可不一定！骨科醫師表示，退化性膝關節炎不再是老年人的專利，許多年輕人因運動觀念，或姿勢不正確，過度使用膝蓋，反而導致退化性關節炎提早報到。坐著時…
http://www.top1health.cn/Article/248/33796 -
便祕、經痛竟是因骨盆歪斜！6動作骨盆歸位
…來說，造成骨盆歪斜的原因可能為以下2點： **原因1／姿勢不良** 導致骨盆歪斜的常見原因，大多是由於長期或慣性的姿勢不良，如習慣性只翹某一邊的二郎腿、不良的駝背坐姿、習慣…
http://www.top1health.cn/Article/167/41740 -
寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招
…建議，漸漸減少孩子用手機抓寶的時間，以免因為長時間低頭，造成姿勢不良、骨頭壓迫神經和視力惡化，也避免影響學習效果。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
