「天然食材」搜尋結果
總共找到 335 筆符合關鍵字「天然食材」的資料-
外食族必學！6大「挑食」原則
… 湯底建議以白開水為主，再慢慢加入海鮮、蔬菜、藻類、菇類等天然食材熬煮，讓湯頭變得鮮甜，再加入低脂牛肉、去皮雞肉等主食增加風味。並記得少吃丸子等加工食品為宜。 沾醬：建議以醬油…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659 -
西瓜皮敷臉治痘？消痘6偏方解密
…補水以及美白的效果。雖說「天然ㄟ尚好」，但醫師表示，使用這類天然食材來敷臉，不但效果有限，若是清潔不當 或是食材已經發黴，還可能造成接觸性皮膚炎。 **【2.茶樹精油】** …
http://www.top1health.cn/Article/49/19528 -
對抗妊娠紋 卸貨前體重控制＋食補
…可以保濕及按摩預防妊娠紋，也可以補充富含維生素C與膠原蛋白的天然食材。][60423] **3.天然食材進補：** 此外，建議適量補充富含維生素C的蔬果，例如芭樂、番茄等，…
http://www.top1health.cn/Article/17/19472 -
窈窕不NG！錯誤減重法TOP10
… **1.聰明吃：**多吃各種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材，多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物，特別是高糖、低纖維、高脂肪加工食品，例如蛋糕、炸雞、冰淇淋等…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442 -
別太超過！7種健康食物失控反發胖
…質產品都以熱量相對高的玉米澱粉及糙米粉取代一般麵粉。建議多吃天然食材，並減少食用過度加工的食品。 **★【華人健康網】提醒您，飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒，喝酒不開車、開…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350 -
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯
…多選擇補血食物，例如葡萄、櫻桃、紅肉李或蘋果；烹調方式建議以天然食材、藥材本身味道為主，減少額外添加的調味料，避免水腫問題。 **【食譜示範／黑豆杜仲雞湯】** - 食材：…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204 -
吃素的人比較不容易罹癌？
…的黃金鐵三角，特別是飲食部分，無論是素食或葷食的人，應盡量以天然食材為主，加工品以每周1至2次為限，且應天天吃5份不同顏色的蔬果，補充各類植物營養素，提升身體抗氧化和防癌的能量。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/18846 -
2大長高黃金期 喝奶飲食大不同
…品、豆類製品、小魚乾、蚌類、蝦米、紫菜、芝麻、海藻、九層塔等天然食材。 **【健康小叮嚀】：** 夢想高人一等，吃對食物很重要，遠離地雷食物也不可不慎！洪若樸營…
http://www.top1health.cn/Article/87/19075 -
研究：德國酸菜可防癌 日勿逾百克
…醃漬類食物？翻開各種癌症衛教資料，最後總免不了提醒民眾多攝取天然食材、避免食用醃漬發酵類食物，但近年來的科學研究結果卻試圖扭轉這個刻板印象，研究發現適度生食德國酸菜，有助預防乳癌和…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832 -
賴雅妍自曝：瘦身早上先吃蛋白質
…響腎臟功能。 **健康減重3關鍵：均衡飲食+熱量足夠+天然食材** 侯玟伊營養師表示，吃天然食物、均衡飲食且總熱量攝取足夠的副作用就是「瘦」，顯示每個想控制體重的民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19007 -
甩油新主張！日本風行雙酵減重法
…，幫助消化和排除宿便和毒素，有利腸道健康。不過，一般人很少從天然食材中攝取到足夠的酵素和酵母，此時添加80種天然蔬果酵素和6種酵母營養的食品，也成為忙碌外食族的新選擇之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18986 -
投其所好！3道點心讓兒童不偏食
…有幫助。草莓及藍莓中富含花青素，可以抗氧化。自製健康鬆餅，以天然食材的甜味取代糖漿和奶油，減少人工添加物的攝取，飲食更健康。 <!--more--> 
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