大餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大餐」搜尋結果

總共找到 407 筆符合關鍵字「大餐」的資料

斷網減肥鐵了心　宅男狠甩70公斤

…食控制部分，減重班的營養課除了指導如何正確的選擇食物、外食吃大餐的技巧、如何聰明逛夜市等之外，也會提供個別化的營養建議，包括：撰寫每日飲食日誌，讓學員在減肥的過程，也可以有享受美食…
http://www.top1health.cn/Article/101/29668
舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（上）

…，而且而且…完全不用節食，每天吃的飽飽的，偶爾還可以吃個超級大餐～聽起來不賴吧？因為重訓能增加肌肉量，而肌肉所需要的熱量來源遠遠超過脂肪等等，所以身體的代謝會提高，讓你不會多吃就變…
http://www.top1health.cn/Article/324/29586
萬聖節嗑南瓜籽　預防攝護腺肥大

萬聖節除了吃南瓜大餐，還可以大嗑南瓜籽！許多民眾泡茶或看電視時，總愛搭配堅果類的零食解饞，而南瓜籽屬於堅果的一種，是健康油脂的來源之一。此外，營養師指出，南瓜籽含有豐富的鋅，有助改…
http://www.top1health.cn/Article/320/29388
幸福熟年婚姻　從溝通開始！

…比較好，更切忌翻舊帳。良好關係之中支持一個人的做法往往比請吃大餐、送禮物更能表達愛意與信任。 **更多精采內容，請見《熟年誌2015年10月號（NO. 43）》！**
http://www.top1health.cn/Article/262/29046
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…暴食、不忌口造成腸胃「秋」後算帳」所致。中醫師表示，想要擺脫大餐後所引起的腸胃不適症狀，不妨可適度飲用有助健胃、幫助消化的去油、健脾消食茶，就是不錯的選擇。中醫師張倩華…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
運動身材卻沒變化？別忘了檢視飲食內容！

…是否吃得恰恰好？** 有些人會在運動後產生補償心理，藉由吃大餐來犒賞自己的努力。運動後不能吃東西其實也是種迷思，不過要是因為覺得自己有運動就肆無忌憚地吃，對於飲食內容更是來者不拒…
http://www.top1health.cn/Article/292/28771
黑心！新瓶裝舊醋　工研11款產品下架

…人許金春和多名證人偵訊。此外，台北市衛生局也呼籲，各大餐飲業或食品販售業者，若有使用或販售「大安工研食品工廠股份有限公司」委託「大醇食品股份有限公司」生產日期為103年1月…
http://www.top1health.cn/Article/248/28629
部落客愛愛分享　3款酵素蔬果汁解便祕

…會準時來報到啦！（笑）尤其是前一天多吃了一些大餐，隔天早晨我一定會喝蔬果汁做加強（或者前一晚不小心喝醉了，來一杯醒腦效果真的一級棒！）這回就用影片跟大家分享這3款我…
http://www.top1health.cn/Article/248/28501
一箭雙鵰！糖尿病友新藥降血糖體重

…的適量攝取，但是，如果遇到親友聚餐，當天其他兩餐都低卡輕食，大餐中的甜點淺嚐即止，就不致於造成太大影響。 **糖尿病友自我照護意念很重要，會影響控糖成效** 糖尿病若未能妥…
http://www.top1health.cn/Article/33/28419
喝完咖啡想便便？綠原酸促胃酸分泌

…坨便便。研究表示，對大腸來說，喝一杯咖啡好比吃了一頓大餐，能在短短4分鐘內就影響大腸。這是因為咖啡中含有一種叫做綠原酸的化合物，能促進胃酸分泌，而胃酸可以幫助人體分解蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/28379
DIY！簡單3分鐘搖出自製健康奶油

…more--> ![準備一罐自製奶油，無論是早餐的吐司大餐，或是下午的午茶麵包時光，甚至是晚餐的義大利麵，都能優雅地隨時端出安全健康的奶油料理呢！][82048] **【材…
http://www.top1health.cn/Article/80/28105
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…節的同時，也要照顧老伴的健康！每年情人節往往少不了要吃情人節大餐，但是步入中年的夫妻新陳代謝下降，且容易有心血管問題；而銀髮夫妻，牙齒與吞嚥功能逐漸變差，無法順利咀嚼進食，可能會營…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
飽和脂肪傷「心」！1塊牛排就超標

…107249] 今年想要如何慶祝父親節？對許多家庭來說，吃大餐是第一選項！然而，國民健康署提醒，無論是中餐或西餐，食物中都可能隱藏著飽和脂肪酸，舉例來說，1塊8盎司的無骨牛小排就…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941
糖友大餐後加顆藥　血糖就會變平穩？

…亮，代表控制得宜，自己也安心！只是若糖尿病患想滿足口腹之慾，大餐前後自行增加藥量，甚至少吃或不吃，這會不會讓自己陷入低血糖的昏迷危機？ ![][80985] 糖尿病友想要享…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759
吃綜合維他命易結石？營養師破謠言

…」，而是水喝太少、工作太忙老憋尿、愛喝茶葉久泡的茶、愛吃海鮮大餐、不吃蔬果類食物，導致游離性草酸鈣過度形成。游離性草酸鈣易溶解於液體中，會隨著排尿次數太少而累積在體內形成腎結石。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26691