多樣化 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「多樣化」搜尋結果

總共找到 592 筆符合關鍵字「多樣化」的資料

高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

…劇不適產生。 **容易脹氣者：**高麗菜雖然擁有豐富、多樣化的營養素，但其同時也屬於易產氣食物。因此，建議腸胃蠕動較差，或是容易脹氣的人，可拉長烹調時間來減少其對人體產氣的影…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
每3秒多1人失智　5招降低失智風險

…險。][126736] **第4招／均衡飲食：**建議攝取多樣化的蔬果，使用天然調味料、低鹽，搭配全穀、堅果；肉類以攝取魚、雞肉等白肉為主，並均衡攝取6大類食物。 **第5…
http://www.top1health.cn/Article/80/54414
益生菌空腹吃？還是飯後吃？挑選益生菌6點關鍵

…、抗氧化物等。總之，多吃各類食物，就可以讓自己獲得多樣化的腸道菌，若有特別需求，再考慮使用益生菌補充品即可。倘若不確定自己適不適合使用，或者不知該如何使用，或者本身健康狀…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395
「行為脫序」更勝老人！年輕型失智患者4大特點

…，發病勢必會影響到整個家庭成員的生活。 3. 表現症狀相當多樣化。老人失智症的常見症狀如注意力不集中、健忘等，年輕型失智症患者一樣會有，但更多的是「行為異常」，以自我為中心，不考…
http://www.top1health.cn/Article/31/54370
抗老逆齡要吃對油，Omega-3與Omega-6勢不兩立？

…重要的是落實「抗發炎飲食」！養成每天均衡攝取6大類天然食物、多樣化選擇各顏色食材的習慣，並且適度減少調味料的使用，同時注意Omega-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸的攝取比例平衡。…
http://www.top1health.cn/Article/80/54142
預防大腸癌不能只管便祕！醫：這十大症狀都要小心！

…宏表示，一如其他疾病，大腸直腸癌的表現症狀並非一成不變，而是多樣化的，有時很難與其他疾病做區分。但是，任何人只要有以下10大症狀，都該懷疑有腸胃道的病灶，應該找醫生做檢查和鑑別診斷…
http://www.top1health.cn/Article/40/54201
延緩失智症！建構懷舊環境＋職能治療助改善

…程進展，改善行為症狀。而失智症長者透過各式活動的參與，接受到多樣化的環境刺激，儘早的治療活動參與，則有助於減緩失智功能的退化。
http://www.top1health.cn/Article/110/54219
兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？

…以達到。一般以全穀類為主食，搭配優質蛋白質的肉、魚、蛋，選擇多樣化蔬菜及水果，並補充奶類及堅果類，不偏挑食就不擔心營養素缺乏的問題。除此之外，應避免用眼過度，減少長時間觀看…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136
拒絕毒雞蛋危害健康　營養師6項飲食建議

…**不偏愛或排斥吃特定食物。單一食物的營養素來源沒有辦法獲得多樣化的營養素，建議平常就要養成多樣少量的飲食習慣。 **3.降低品牌忠程度：**不在同一攤蛋商及同一超市買雞蛋，以分…
http://www.top1health.cn/Article/80/54165
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

…量體重」3大原則。 **1.聰明吃：**飲食注意均衡、多樣化，少油、少糖、少鹽、高纖。 **2.健康動：**每天至少運動30分鐘，搭配有氧與肌力訓練，藉此增肌、減脂。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
愛愛，那裡裂開了…預防會陰撕裂這些NG行為不要犯

…~3個手指）。患者也需要同時治療性交疼痛，治療選擇是多樣化的。透過心理醫生或性治療師(台灣比較欠缺)協助夫妻治療、催眠治療、鬆弛治療等方法；而婦科醫生可以給予坐浴、口服藥物…
http://www.top1health.cn/Article/262/52926
《影片破解》生酮飲食降血糖？2點爭議馬上搞懂

…詢醫師** 因此，可以說，第二型糖尿病人血糖高的原因是非常多樣化的。生酮飲食從腸胃道著手，減少醣份攝取，血糖會改善，但是無法治癒第二型糖尿病。如果要使用生酮飲食前，一定要諮詢醫師…
http://www.top1health.cn/Article/302/52945
抗老又防癌！多吃3大營養提高褪黑激素濃度

…說，每個人只要參考國人每日飲食指南建議，在均衡飲食的前提下，多樣化攝取這3類天然食物，就能攝取到足夠的色胺酸、維生素B6、鎂，讓身體在夜晚關燈睡覺時，可以正常地分泌褪黑激素。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/52827
想當個青春俏媽咪？醫師公開3步驟，不動刀也美麗！

…技之賜，「微整形注射」施打的「玻尿酸」劑型發展至今，已經非常多樣化與具安全性。它可以被人體代謝而不殘留；除了蘋果肌、淚溝、法令紋、下巴之外，玻尿酸注射還能用以豐唇、隆鼻，與改善額頭…
http://www.top1health.cn/Article/242/52914
產後吃麻油雞、喝湯湯水水，乳汁才會多？

…泌不足，其實不必過度進補「追奶」，而是應該保持均衡飲食，攝取多樣化飲食，透過提升哺餵次數，也能達到延長哺餵的目標，並不需要特別去「追」。 **延長母乳哺餵　均衡飲食是關鍵**…
http://www.top1health.cn/Article/251/52923

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞