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「喝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料

水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

「多喝水沒事，沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？會不會有哪些體質的人，不適合喝太多呢？另外，網路…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
網路瘋傳喝水瘦身法　網友實驗：照時段喝對8杯水，月瘦五公斤！

…德國科學家提出的【8杯水瘦身法】，在一天的固定8個時段，每次喝下250c.c.的白開水，就能達到減重功效。這麼簡單的方法當然引起網路的討論熱潮，有網友親自嘗試發現一個月可以瘦5kg…
http://www.top1health.cn/Article/101/72715
喝湯、喝熱水對人好在哪兒？中醫觀點告訴你

…泡都刺破，疼得林沖寸步難行。從古到今，中醫倡導的都是喝湯—開水和熱水，而不是喝水。尤其是喝生水，對身體的傷害特別大。比如我母親，基本上不喝冷飲，也不吃冰棒，因為她只要一吃冷…
http://www.top1health.cn/Article/239/72553
一直喝水還是口乾舌燥，是哪裡出問題？5大臟腑失調這樣做助改善

…樣的困擾嗎？明明沒有感冒，但老是覺得口乾舌燥、喉嚨乾痛，就算喝下大量水份，卻還是沒辦法改善呢？中醫師表示，如果民眾長期有莫名的口乾舌燥問題，小心有可能是身體臟腑失調發出的警訊，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512
養成喝茶習慣，預防骨質疏鬆

「小心，茶喝多了，容易骨質疏鬆！」這是一般人過去對於喝茶不利於骨質健康的想法，主要原因是，茶葉中含有利尿成分咖啡因，會加速尿液中鈣質的流失，久而久之危害骨質健康。「…
http://www.top1health.cn/Article/80/71314
睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…

…，對健康益處良多」的說法，引起不少長輩瘋傳。但中醫真的有所謂喝「還陽水」能幫助養生的論述嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ ![][158524] **真有「還陽水」存在？專家來解…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292
為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…

…米跟雞肉一起燉煮。 **迷思二／坐月子不能喝水，身體容易水腫？中醫師破解** 另外，老一輩的長者也會叮嚀：「坐月子不能喝水，否則身體容易水腫，肚子也難消」，是真…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150
不愛喝水問題多！睡前床頭準備這2杯水護健康

人體不是只有經過運動、流汗才會感覺口渴而需要喝水，在長時間的休憩或睡眠之後，醒來感到的口乾舌燥，都意味著身體正發出需要補充水分的訊息。這對老人來說尤其重要，因為長時間的睡眠會使體內…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222
咖啡因對骨質密度有影響　婦女可以喝還是不喝？

…度，從而影響骨質密度。前文已提及對年長或停經後婦女而言，每天喝200～300毫克咖啡因對骨質密度有負面影響，（一杯150c.c.咖啡平均含有100毫克的咖啡因）。但對年輕女性的影響…
http://www.top1health.cn/Article/144/70208
嬰兒喝水量過多恐引起水中毒？最佳水量其實是...

1 歲前寶寶腎臟尚未發育完全成熟，喝太多水會稀釋體內電解質，將造成體內的鉀離子或鈣離子過低引起抽筋，更嚴重的，會造成心跳過慢、腦水腫等症狀，因此，水分的適當控制，是爸媽非常重要且必…
http://www.top1health.cn/Article/304/69056
喝咖啡會骨鬆？停經婦女風險高，4錦囊健康喝

喝咖啡會骨質疏鬆嗎？這是許多人的迷思。醫師指出，目前並沒有直接證據顯示，喝咖啡會造成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性，研究發現每日喝咖啡，會增加骨質密度的流失，建議應減少咖啡因，多補…
http://www.top1health.cn/Article/165/68924
想要產後恢復快又好？關鍵在做對這些事…

…樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！ ![][146…
http://www.top1health.cn/Article/18/68901
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…肺部最好的方法，莫過於每天攝取足量的水分了，建議每天都需至少喝上1500C.C以上的溫水，才能趕走傷肺的乾燥問題。以下另外推荐適合秋天「養肺」的茶飲與藥膳： **【秋…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…茶飲等）。為避免夜間起來上廁所而影響睡眠，鼓勵老年人於白天多喝水，晚餐後要減少攝取水分。建議高齡者應多吃高纖維食物及攝取足夠水分，平日要有適量活動，以改善便秘問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜長期當水喝

水是天然的解藥，而坊間近日卻盛傳「喝自來水容易致癌？」，引起民眾不少恐慌。醫師指出，自來水雖然用氯消毒，會有三鹵甲烷化合物殘留，但含量非常微量，不會有致癌疑慮；但仍建議民眾飲用自來…
http://www.top1health.cn/Article/320/67795