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「哈佛」搜尋結果

總共找到 433 筆符合關鍵字「哈佛」的資料

多吃補血食物就好？貧血恐是罹癌的警訊

…研究：貧血者罹患腸癌風險高2倍** 林明恩醫師引述美國哈佛大學在1999年的研究顯示，約有一半的大腸直腸癌病患在診斷時有貧血的現象；2005年英國亦有報告指出，貧血的人患有大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37859
吃素真的沒營養嗎？7大好處非知不可

…益心臟健康** 長期食用蔬菜可以降低心臟病發與中風的機率。哈佛大學科學家研究指出：每天多吃一根胡蘿蔔或半顆番茄的婦女可以減少22%心臟病以及70%重風的病發機率。除此之外，新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/37292
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

… **吃草莓能降血壓？花青素是寶貝！** 此外，在美國哈佛大學公共衛生學院追蹤超過15萬個受訪者（包括13萬名女性和2萬多名男性），長達14年血壓和飲食內容的研究中更發現，常…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
父母別老是說孩子胖　恐讓寶貝更自卑

…爸媽媽如何以「健康」而非「減肥」理由來鼓勵孩子健身。哈佛醫學院營養學家法蒂瑪‧史丹佛（Fatima Stanford）說：「很多人以為健身就是減肥。大錯！健身是一種提高生活…
http://www.top1health.cn/Article/87/37046
吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…(紅色系)的6倍以上。 **超強食物2／茶** 一項哈佛研究指出，連續2周每天都喝5杯紅茶，血液中的抗病毒干擾素是一般人的10倍。茶當中的胺基酸─茶胺酸(L-Theanin…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983
瘦子是睡出來的！這5招讓你越睡越瘦

… **睡太少睡不好　打亂內分泌易發胖** 根據一項哈佛研究，調查1萬3千多名健康女性的睡眠習慣，結果發現，10年以來睡眠品質較好的人，罹患第二型糖尿病(與肥胖有關)的機率…
http://www.top1health.cn/Article/248/36981
不裝熱湯就OK？塑膠容器裝冷飲也NG！

…使裝低溫食物也有風險。董氏基金會食品營養中心引述美國哈佛公共衛生學院研究，2009年發表於《環境與健康展望》期刊，讓77位大學生第一週使用不鏽鋼瓶喝冷飲，第二週則換成PC塑…
http://www.top1health.cn/Article/320/36707
吃對包瘦！研究：女生吃核桃助瘦身

…核桃因為富含多元不飽和脂肪酸，對於心臟健康也有好處。先前就有哈佛研究指出，以多元不飽和脂肪取代飽和脂肪，可以延年益壽、降低心臟病風險。事實上，堅果類的油脂主要是單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/36567
哈佛研究：職業婦女女兒更成功，兒子更顧家

…孩子，兩頭燒的煎熬之下，很多職業婦女媽媽對孩子有愧疚感。美國哈佛大學的最新研究成果，或許可以讓這多職業婦女媽媽們感到安慰些。每一個職業婦女應該都曾在保母家前和幼兒園門口…
http://www.top1health.cn/Article/212/34315
號外！返老還童的青春因子已經找到了？

…四年以來，抗老化研究中有一個領域變得非常火熱，著名的學府，如哈佛、史丹佛、劍橋等都競相投入、並且發表了相關研究論文在「自然（2015年1月）」、「科學（2014年）、「細胞（201…
http://www.top1health.cn/Article/248/34240
護眼不是只有紅蘿蔔　吃菠菜防青光眼

…院（Brigham & Women’s Hospital）和哈佛醫學院（Harvard Medical School）的研究員，針對飲食中硝酸鹽的攝取量和原發性開放性青光眼（pri…
http://www.top1health.cn/Article/320/34148
老公有不舉危機　趕快餵他吃藍莓！

…果。 **藍莓草莓柑橘類　有助減少不舉風險** 美國哈佛大學（Harvard University）和英國東英吉利大學（University of East Anglia）…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095
內臟脂肪怎麼來？快放下手上那杯糖飲

…10%以下。][91931] 此研究團隊的成員包含美國哈佛醫學院(Harvard Medical School)和塔夫茨大學(Tufts University)的專家。此研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/34071
馬鈴薯是減肥好幫手？關鍵在料理方式

…［解碼］馬鈴薯是肥胖頭號殺手，還是減重好幫手？** 之前，哈佛大學曾對美式飲食中的馬鈴薯做研究，調查結果發現「美國人的『肥胖』頭號敵人，不是蛋糕，汽水或雙層煙肉芝士漢堡飽，而是最…
http://www.top1health.cn/Article/101/34008
飲食金字塔「倒」著吃比較好？營養師：謬論

…多有關，所以不難理解當初會有這樣的飲食建議出現。 **哈佛金字塔=舊飲食金字塔升級版** 但後來有越來越多與食物有關的科學研究發現，脂肪也有分好壞，並非所有脂肪都是壞東西，…
http://www.top1health.cn/Article/248/33769

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